أبرز فوائد زيت الكركم

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

فوائد زيت الكركم

زيت الكركم للشعر

• يعتبر الكركم من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج جميع الأمراض الجلدية وبالأخص التي تظهر في فروة الرأس، فالكركم يقوم بمعالجة الالتهابات والحساسية، وبالأخص الإكزيما والثعلبة.

• يقضي الكركم على تساقط الشعر، حيث يعمل على تحسين نمو الشعر وكثافته، وذلك عن طريق خلطه مع العسل والحليب، ووضعه على الشعر.

• يعمل على ترطيب فروة الرأس، ويحسن الدورة الدموية، ويحافظ عليه من الجفاف، ويمنع ظهور القشرة، وذلك عن طريق خلط كمية قليلة منه مع زيت الزيتون، ووضعه على الشعر لمدة ربع ساعة ثم نشطف الشعر جيداً.

زيت الكركم للبشرة

• أهم ميزة في تركيب الكركم هو خاصيته الرائعة في كونه ‏مضاد للأكسدة، هل تحتاج عملية الأكسدة في الجسم إلى وجود ‏مضاد للأكسدة؟

• ففي البداية يجب أن نعرف ما هي الأكسدة، هي طريقة تفاعلية ‏داخل جسد الإنسان تنتج في نهايتها ما يسمى بالجذور الحرة.

• وتلك الجذور مكون رئيسي ولها دور فعال في العديد من ‏الأمراض التي يقاومها الإنسان، وعدم تكون تلك الجذور ‏الحرة يعني صحة جيداً جداً للإنسان على الدوام.‏

• لذلك فإن معنى كلمة مضاد للأكسدة، تعني مضاد لتكوين ‏الجذور الحرة المسببة للأمراض، ومادة الكركمين المحتوى ‏الرئيسي الموجود في عشب الكركم، من أهم خواصه أنه ‏مضاد رائع للأكسدة وتكوين تلك الجذور الحرة.

• لذلك فهو ‏يساهم في العلاج والوقاية من العديد والعديد من الأمراض، ‏وسنتكلم في تلك المقالة عن بعضها فقط لعدم الإطالة.‏

زيت الكركم للبشرة الدهنية

يشكو كثيرين من وجود نسب عالية من الدهون على جلد ‏الوجه الخاص بهم، وتلك الدهون تأتي من المسام الواسعة ‏والقنوات المسامية التي ينتشر تحتها الغدد الدهنية فتقوم بإنتاج ‏الدهون بشكل متزايد على الوجه وفي مناطق أخرى من ‏الجسم.‏

وعن تلك المشكلة يعد الكركمين فعال في حلها، حيث يعمل ‏على إغلاق المسام الواسعة، ويقلل من الدهون بما ينتج عنه ‏تحسين وضع الجلد.‏

الحفاظ على نسبة المياه في البشرة

• خلايا الجلد تكون في أمس الحاجة للمياه، إن أكثر من نسبة ‏خمسين بالمائة منها مكونة من الماء، وتعد مشكلة جفافها من ‏أهم المشكلات التي تعرض صحة جلد الوجه وعافيته للضرر ‏الشديد.‏

• ويعمل الكركم على تزويد جلد الوجه بنسبة الماء المناسبة، ‏والاحتفاظ بها لأطول فترة ممكنة، وكذلك يمنع تكون القشور ‏بها، ولكن الكركمين في حد ذاته لا يحتوي على السوائل، ‏فيجب تزويد الكركم بعناصر أخرى في المسكات والغسول ‏للوجه، مثل الخيار والبيض والعناصر الأخرى الغنية ‏بالسوائل المفيدة للبشرة.‏

مقاومته تجاعيد الوجه

• تجاعيد الوجه تظهر طبياً لأسباب متعددة، منها التعرض لفترة ‏طويلة للمياه، مثل أن تضع يدك تحت صنبور المياه لفترة ‏طويلة، ثم تجد أن يدك قد اتجهت نحو ارتسام بعض الخطوط.‏

• وهناك أسباب أخرى مثل نقص الدهون تحت الجلد، فنقص ‏الدهون يؤدي إلى انقباض بعض أجزاء الجلد فيرتسم بعض ‏الخطوط على الجلد، وقد ينتج من بعض الترهلات بعد نقص ‏الدهون تحت الجلد يحدث أن يكون الجلد الزائد بعض ‏الخطوط على الجلد.‏

• ويحاول أطباء التجميل تزويد المناطق التي تعاني من نقص ‏الدهون بوضع الدهون مرة أخرى تحت الجلد، وهناك طرق ‏أخرى عن طريق شد الجلد بخيوط طبية لا تظهر مطلقاً ‏للناظر. ‏

• وهنا يعمل الكركمين على إزالة تجاعيد الوجه بتزويد الجلد ‏بالمواد الضرورية ومساعدته على الاحتفاظ بأكبر قدر من ‏المواد الحيوية تحت الجلد لأطول فترة ممكنة.‏

• ويتم إضافة أي من الفواكه التي تحتوي على نسب من ‏السوائل العالية جداً مع الكركم مثل عصير الجوافة أو اللبن ‏في عمل الماسك.‏

عمل ماسك بالكركم واللبن

ويتم عمل الماسك عن طريق إضافة النشا بمقدار ملعقتين ‏كبيرتان ثم الكركم بنسبة ثلاث معالق كبيرة، ويتم وضع كوب ‏من اللبن أو الزبادي، ويتم خلطهم جيداً، ووضعهم جميعاً على ‏حمام مياه، وطريقة عمل حمام المياه هي وضع المكونات ‏جميعاً في إناء ثم وضع الإناء في إناء اكبر به ماء ثم نبدأ ‏بغلي الماء.

والهدف من هذه الطريقة عدم تعرض مكونات ‏الخليط للنار مباشرة لأن مكونات الخليط تفسد إن تعرضت ‏للنار بشكل مباشر.‏

وبعد الوصول لشكل متماسك للخليط يتم تركه ليبرد ثم نضعه ‏على الوجه بالتدريج، ويتم عمل ذلك مرة يومياً أو مرة كل ‏أسبوع حسب الاحتياج وحسب نوعية الجلد ودرجة الإصابة.‏

إزالة اللون الأسود حول العين

نفس الماسك بنفس الطريقة يمكن وضعه على الوجه في ‏أماكن الهالات ذات اللون الأسود حول العينين، وكذلك حول ‏بعض الأماكن بالوجه القريبة من الانحناءات بجلد الوجه، ‏يعالجها الكركم جميعاً مع المواد المضافة إليه وهي البيض أو ‏الطماطم أو الزبادي.‏

مواجهة الخلايا السرطانية

يعد الكركم محارب من طراز فريد ضد الالتهاب من كل ‏أنواعه، وكذلك هو محارب فعال جداً ضد مرض السرطان ‏والخلايا السرطانية.‏

وسجلت الإحصائيات والدراسات تحسناً واضحاً لمن يتناول ‏الكركمين بانتظام في تقليل الخلايا السرطانية وخاصة سرطان ‏القولون والمعدة والسرطان الثدي.‏

زيت الكركم للتنحيف

• إن المواد الفعالية الموجودة بالكركم تساعد على تخليص ‏الجسم من السوائل الزائدة، وكذلك تخليص الجسم من الدهون ‏الضارة بالجسم، والاكتفاء بالمركبات النافعة فقط.‏

• فإن الكركم قادر على تنظيم نشاط الجسم بشكل يجعله قادر ‏على القضاء على الالتهابات المسببة للاختلال في نسب حرق ‏الدهون، والاختلال في نسب الاحتفاظ بالسوائل بالجسم.‏

• فإن شفاء الالتهابات والتخلص منها يؤدي بالضرورة لتحسن ‏قدرة الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع، والقدرة على ‏حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر.‏

زيت الكركم للجسم

• إن وجود الماء مع الكركم بالجسم يساعد بشكل فعال على ‏أكبر استفادة ممكنة من الكركم بالجسم، حيث أن وجود الماء ‏بالجسم يساعد على الترطيب ومساعدة الجسم على تنظيفه من ‏الالتهابات والمواد الضارة.‏

• وينصح بتناول الماء بشكل معتدل وليس بشكل مبالغ فيه، ‏وهي من لتر إلى ثلاثة لتر في اليوم، ويمكن معرفة ما إذا كان ‏الجسم في حاجة إلى شرب الماء من عدمه من خلال النظر ‏إلى لون البول.‏

• فإذا ما كان البول يميل للون الغامق فهذا يعني أن الجسم في ‏حاجة إلى الماء، أما إذا كان الون البول يتجه للون الفاتح فإن ‏هذا يعني أن الجسم به نسبة كافية من المياه.‏

زيت الكركم ‏للأعصاب

أكدت الدراسات والأبحاث التي أجريت في قدرة الكركم في ‏شفاء التهاب الأعصاب، قدرته الفعالة في تحقيق الشفاء التام ‏من التهاب الأعصاب بشكل فائق.‏

وقد تم اكتشاف هذا عن طريق العديد من الوصفات الطبيعية ‏التي انتشرت في العديد من دول العالم منها الهند وباكستان ‏حيث أنهم اكتشفوا دور الكركم في علاج تلك الحالات.‏