أسباب نغزات الثدي وكيفية علاجها

والتغيرات الهرمونية التي تمر بها كما أن بعض أنواع الأدوية يمكن أن تحدث تغيرات في الثدي، وقد يصاب الثدي بالأمراض معظمها حميد والبعض منها خبيث، والآن سوف نتعرف على نغزات الثدي وأسبابها وطرق التخلص منها.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هي نغزات الثدي ؟
• أسباب نغزات الثدي
• علاج نغزات الثدي في المنزل
• الأسباب المرضية لحدوث آلام في الثدي
• كيفية علاج نغزات الثدي بالأعشاب؟

ما هي نغزات الثدي ؟

تعاني نسبة كبيرة من النساء من ألم ووخز في الثدي في أي فترة في العمر ويختلف النغز من بسيط ومتوسط وشديد، وفي كثير من الأحيان يزول النغز والألم من تلقاء نفسه، ولكن يوجد نسبة من النساء يستمر الألم والنغز لديها فترة طويلة بل لا يقتصر الأمر على النغز فقط فيحدث أيضاً انتفاخ في الثدي ونزول إفرازات منه، يمكن أن يأتي الوخز الذي يحدث في الثدي في صورتين هما :

• يأتي بصورة دورية متزامن مع الدورة الشهرية، وتكون حدة الألم متوسطة غالباً، وبجانب الشعور بالألم يمكن أن تشعر المرأة بانتفاخ وتكتل في الثدي.
• كما أن الألم والأعراض الأخرى تظهر في الربع الخارجي العلوي من الثدي، ويمكن أن تنتشر الأعراض لتصل إلى منطقة تحت الإبط وقد لوحظ أن هذه الأعراض تظهر عند النساء في سن العشرينات والثلاثينيات من العمر.
• قد يكون الألم غير مرتبط بالدورة الشهرية أو أن يكون مفاجئ.
• كما تكون التغيرات في شدته غير دورية ويكون الألم في ثدي واحد أو في الاثنين معاً، ويكون الألم غالباً حارق أو نابض، وتشعر المرأة أن الألم مستمر ويزداد شدة عند لمس الثدي أو الضغط عليه.

أسباب نغزات الثدي

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى وخز أو نغز في الثدي، ويمكننا ذكر هذه الأسباب في ما يلي :

الحمل:

• يمكن أن يكون من أكثر أسباب حدوث الوخز في الثدي أو في حلمات الثدي، ذلك يكون نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث، حيث يزداد تدفق الدم إلى الثدي عندما تزداد هرمونات الحمل، ويمكن أن تشعر المرأة بهذا الوخز في خلال أسبوع واحد في الحمل.

التغيرات الهرمونية المتعلقة بالدورة الشهرية:

• يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على الثدي سواء قبل فترة الدورة الشهرية أو خلالها أو بعدها، حيث يتركز النسيج والسائل في الثدي مسبب الإحساس بالوخز والألم والثقل في منطقة الصدر.

إصابة الثدي:

• سواء كانت الإصابة باصطدام أو ضربة أو سقوط وغيرها من المواقف التي تعمل على تعرض نسيج الثدي للأذى مما يتسبب في حدوث ألم حيث يتكون كيس في الثدي أو بسبب تغيرات الضغط المتعرض له الثدي بسبب الاستجابة الالتهابية، أو قد يكون بسبب تعرض النسيج الضام والنسيج العضلي في الثدي للأذى.

إجراء عملية جراحية في الثدي:

• يمكن أن يكون سبب الألم هو إجراء المرأة عملية جراحية أو تجميلية في الثدي مثل عملية تصغير أو تكبير الثدي وغيرها من العمليات الترميمية، وهذه العمليات يمكن أت تسبب تلف في الأعصاب.

تناول بعض أنواع الأدوية:

• يمكن أن يتسبب تناول أنواع معينو من الأدوية في حدوث نغز في الثدي ذلك لأن هذه الأدوية تسبب تغير في مستوى الهرمونات في الجسم، ومنها أدوية الاكتئاب وحبوب منع الحمل وأدوية العلاج بالهرمونات البديلة.

نزلات البرد:

• في فصل الشتاء يصاب كل الناس بنزلات برد وتتسبب هذه النزلات في حدوث ألم ووخز وشعور بعدم الارتياح، وقد يكون هذا الشعور بشكل مؤقت وغالباً يصيب النساء في الثلاثينيات من العمر.

اختلال وعدم اتزان الأنسجة الدهنية:

• التغيرات الفسيولوجية أو المرضية التي تحدث في التركيب التشريحي للثدي تتسبب في شعور المرأة بالألم أو الوخز.

التهاب الغضروف الضلعي:

• يعرف الغضروف الضلعي بأنه الغضروف الذي يصل الضلع بالهيكل العظمي المحوري، وقد يتسبب التهاب هذا الغضروف في الشعور بألم حارق ووخز وتهيج في الثدي، وتختلف شدة الأعراض باختلاف درجة الالتهاب.

سرطان الثدي:

• قد تتسبب الإصابة بسرطان الثدي في ظهور كتلة في الثدي بجانب الانتفاخ وزيادة سمك الجلد، ويمكن للغدد الليمفاوية المحيطة أن تتأثر بجانب انقلاب حلمة الثدي ونزول منها إفرازات التي قد تكون دموية أو تشبه القيح.
• وفي بعض الأحيان يكون شعور المرأة بوخز في الثدي أول أعراض الإصابة بالسرطان. حيث أن داء باجيت أو انتشار الخلايا السرطانية إلى الحلمة والجلد المحيط بالثدي والذي قد يؤدي إلى تفاقم المرض.

علاج نغزات الثدي في المنزل

يمكن أن تتعرف كل امرأة على طرق علاج نغزات الثدي في المنزل بكل سهولة حيث أن هذه الطرق المنزلية تكون سهلة وتعمل على التخفيف من الألم بشكل كبير وتشمل هذه العلاجات ما يلي :

• استخدام الكمادات الدافئة أو الكمادات الباردة على الثدي.
• ارتداء الحمالة الرياضية التي تفيد الثدي أثناء ممارسة الرياضة.
• ارتداء حمالة الثدي الطبية التي تدعم الثدي.
• تمارين الاسترخاء التي تساعد في السيطرة على ارتفاع مستويات القلق المرتبط بألم في الثدي.
• الحد من الكافيين أو التقليل منه وتغيير العادات الغذائية التي يمكن أن تضر الثدي.
• اتباع الأنظمة الغذائية القليلة بالدسم وتناول الكربوهيدرات المعقدة التي تخفف آلام الثدي.
• يمكن استخدام مسكنات الآلام مثل عقار الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين التي تخفف ألم الثدي ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً.

الأسباب المرضية لحدوث آلام في الثدي

يوجد بعض الأسباب المتعلقة بالأمراض التي تصيب الثدي وتسبب آلام ووخزات فيه، ويمكننا التعرف على هذه الأسباب فيما يلي :

• وجود كيس في الثدي أو أكياس مملوءة بالسائل ويزداد حجم هذه الأكياس خلال الدورة الشهرية.
• بعض الأدوية مثل مدرات البول ومضادات الاكتئاب تسبب آلام في الثدي.
• خضوع المرأة لجراحة في الرحم وتكون ندبات بعد العملية الجراحية.
• إصابة المرأة بالتهابات الثدي المختلفة.
• خراج في الثدي لأسباب فطرية أو فيروسية.

كيفية علاج نغزات الثدي بالأعشاب؟

• يمكن أن يكون الطب البديل في كثير من الأحيان له أهمية وفاعلية كبيرة في علاج وخز الثدي، ويعرف الطب البديل بأنه طب الأعشاب أو العلاج الذي يعتمد على المواد الطبيعية فقط مثل النباتات والزيوت المستخلصة منها.
• كما أن بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية يمكنها أن تقلل من ألم الثدي، ويمكن استخدام زيت الزهور المسائي وهو نوع من الزيوت الطبيعية التي تباع عند العطار والذي يطبق بتدليكه على الثدي ثلاث مرات يومياً.
• يعمل زيت الزهور المسائي على تغيير توازن الأحماض الأمينية في الخلايا، كما أنه يحتوي على فيتامين هاء الذي أشارت الدراسات إلى وجود تأثير مباشر له على آلام الثدي، وبخاصة قبل بدء الدورة الشهرية.
• ويفضل تناول 200 وحدة دولية منه مرتين يومياً لمدة شهرين للتحسين من صحة الثدي والتخفيف من النغزات.