أفضل روتين للبشرة الدهنية في الصيف لبشرة نقية ونضرة

تعتبر البشرة الدهنية نوع من أنواع البشرة التي تتميز بزيادة نسبة الدهون فيها، حيث تبدو لامعة دائماً في كل البشرة أو في الجبين وبعض مناطق الوجه، ونظراً لكثرة مشاكل البشرة الدهنية سوف نتحدث في هذا المقال في موقع مفاهيم عن أفضل روتين للبشرة الدهنية في الصيف، حيث تكثر مشاكلها أكثر في الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة والتعرض لأشعة الشمس، ولكن العناية والانتظام والاهتمام يجعلها رطبة ونضرة وجميلة ويخلصها من المشاكل.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• مشاكل البشرة الدهنية في الصيف
• أفضل روتين للبشرة الدهنية في الصيف
  • وصفة الخيار للبشرة الدهنية
  • العسل للبشرة الدهنية
  • استخدام جل الصبار للبشرة الدهنية
• ما هو أفضل روتين للبشرة الدهنية في الصيف؟
• أنواع مشاكل البشرة الدهنية وكيفية التعامل مع كل مشكلة
  • مشكلة الزيوت الزائدة والدهون
  • مشكلة الحبوب والمسام الواسعة
  • استخدام واقي الشمس الخالي من الزيت

مشاكل البشرة الدهنية في الصيف

تزداد مشاكل البشرة الدهنية بصفة خاصة في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبة في الجو، ومن أهم المشاكل التي تواجهها ما يلي:

• تظهر الرؤوس السوداء عند الكثير من الفتيات بسبب زيادة الغدد الدهنية في البشرة خلال فصل الصيف.
• تزداد البثور والحبوب بمختلف أنواعها ومنها حب الشباب وغيره.
• يصبح حب الشباب أسوأ مما كان.
• تظهر حساسية والتهابات الجلد بمجرد لمس أي شيء.
• تترك الحبوب آثار ويصعب التخلص منها.

أفضل روتين للبشرة الدهنية في الصيف

تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية من نوع خاص لأن إهمالها يتسبب في زيادة المشاكل في الصيف، وتوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنها حماية البشرة من المشاكل وعلاجها، وتتمثل تلك الوصفات في ما يلي:

وصفة الخيار للبشرة الدهنية

• يعتبر الخيار من أفضل الخضروات التي يمكن استخدامها لعلاج مشاكل البشرة الدهنية في الصيف، حيث إنه يحافظ على رطوبة الجلد بسبب احتوائه على 90% من الماء، لذلك يمكن عمل عصير الخيار وتطبيقه على البشرة الدهنية، فهو يعمل على امتصاص الزيوت والدهون الزائدة في البشرة.
• ويساعد الخيار في موازنة مستوى الحموضة في البشرة، ويمكن تطبيقه يومياً على البشرة الدهنية للاستفادة منه.

العسل للبشرة الدهنية

• يمكن استخدام عسل النحل لصحة البشرة الدهنية، حيث إنه يسيطر على الغدد التي تفرز الكثير من الدهون، كما أنه يعتبر مطهر وقاتل للميكروبات، وبذلك فإن تطبيقه على البشرة يومياً أو ثلاثة مرات أسبوعياً يقي من ظهور الحبوب.
• ويمكن استخدام العسل بمفرده أو بإضافته إلى دقيق الشوفان لصنع قناع ثابت على البشرة ومغذي لها.

ولتحضير قناع العسل يجب اتباع الخطوات التالية:

• مزج ملعقتين من دقيق الشوفان مع ملعقة من العسل.
• يخلط العسل مع الشوفان جيداً ويطبق على البشرة.
• يترك لمدة عشرة دقائق.
• تنظيف الوجه بالماء.

استخدام جل الصبار للبشرة الدهنية

• يعد الصبار نوع من النباتات التي تحتوي على جل بداخلها، ويتم استخراج ذلك الجل وتطبيقه على البشرة الدهنية لعلاجها أو لوقايتها، حيث إنه يحتوي على مركبات طبيعية جيدة منها الأوكسين والجبريلين، وهي مركبات مسؤولة عن توفير الخصائص المضادة للالتهابات وبذلك تقي من التهاب الجلد.
• يستخدم الصبار عند استخراج الجيل اللين وتدليكه على البشرة، كما يمكن استخدامه أيضاً عن طريق تجميد هذا الجيل في الفريزر ثم دعك الوجه قبل الظهور في الشمس، لأن الصبار البارد ينعش البشرة ويجعلها رطبة لأبعد الحدود.

ما هو أفضل روتين للبشرة الدهنية في الصيف؟

أفضل روتين للبشرة الدهنية في الصيف، يجب اتباع النصائح الآتية:

• الاستحمام بعد التعرق أو بعد بذل مجهود تتسبب في العرق، لأن تراكم العرق على الجلد يتسبب في تهيج حب الشباب، كما يتسبب في تراكم البكتيريا والفطريات التي تسبب أمراض جلدية.
• استخدام نوع جيد من الغسول للجسم والوجه، فإن كان الشخص يعاني من الرؤوس السوداء يفضل أن يستخدم نوع من الغسول يحتوي على حمض الساليسيليك، أما إن كان يعاني من البثور الملتهبة فيجب استخدام غسول يحتوي على البنزويل البيروكسايد.
• لبس الملابس المصنوعة من القطن الأصلي لأنها تمتص العرق وتحمي الجلد من الالتهابات والاحتكاكات التي تحدث مع الأقمشة الأخرى والتي تسبب احمرار وحساسية الجلد، لذلك يجب استبدال الملابس العادية بملابس قطنية.
• شرب الكثير من الماء أهم أمر: يوصي الأطباء بتناول المياه بكثرة لجميع أنواع البشرة، لأن وجود الماء بكثرة في الجسم يمنع الجفاف ويزيد من ترطيب الجلد، كما تزداد نضارة البشرة وتصبح متوهجة، ذلك بالإضافة إلى التخلص من السموم من الجسم عن طريق البول والعرق، لذلك يجب ألا تقل كمية المياه المستهلكة في اليوم عن لترين أو ثلاثة لترات.
• اتباع نظام غذائي صحي: حيث أن الطعام له دو أساسي في صحة الجلد وجميع أعضاء الجسم، لذلك يجب تناول الطعام المفيد الذي يحتوي على فيتامينات ومعادن صحية مثل البروتين والكالسيوم والحديد والفسفور وغيرهم، بالإضافة لتجنب الأطعمة الحارة والزيتية والمقلية والمالحة، بل لا بد من التركيز على الوجبات الخفيفة والخضروات والفاكهة.

أنواع مشاكل البشرة الدهنية وكيفية التعامل مع كل مشكلة

يوصي أخصائيو الجلد بأهمية معرفة مشاكل البشرة الدهنية والتعامل معها بشكل صحيح، ومن أهم هذه المشاكل ما يلي:

مشكلة الزيوت الزائدة والدهون

• يعاني الكثيرون من اللمعة الزائدة في منطقة الجبين والأنف، وهذه علامة على أن البشرة دهنية، ولكنهم لا يعلمون كيفية حل هذه المشكلة التي تتسبب في كثرة ظهور البثور.
• ويعتقد هؤلاء الناس أنها مشكلة ليس لها علاج، حيث أنهم قاموا بتجربة الكثير من المنتجات العلاجية ولكنها لم تأت بنتيجة جيدة، وفي هذه الحالة يجب الحرص على استخدام غسول مناسب للبشرة.
• حيث أن الغسول الجيد يحتوي على مواد معقمة للبشرة، لذلك يجب استخدامه مرة في الصباح ومرة في المساء، وتجنب استخدام الصابون العادي، مع الحرص على التجفيف بلطف دون فرك الوجه جداً، على أن تكون المنشفة نظيفة جداُ حتى لا تسبب عدوى للجلد.

ومن الضروري عند اختيار الغسول أن يكون محتوى على أحد الأحماض التالية:

• حمض الصفصاف.
• البنزويل بيروكسايد.
• حمض الجليكوليك.
• حمض بيتا هيدروكسي.

ولا يجب استخدام المياه الساخنة في غسل الوجه لأنها تسبب التهاب وجفاف وحساسية، ومن المفضل عند استخدام أحد أنواع الغسول المناسب تجربته لمدة يومين للتأكد من فاعليته.

مشكلة الحبوب والمسام الواسعة

• يوصي الكثير من أطباء الجلدية باستخدام التونر للبشرة الدهنية لعلاج مشاكل المسام الواسعة والحبوب، ولأنه أيضاً مطهر ومنظف ويساعد في تنظيم الإفرازات، ولكن البعض الآخر من الأخصائيون لا يشجعون على استخدامه لأنهم لا يجدون له تأثير جيد أو سريع.
• بل يرون أنه يسبب التهاب وتهيج في الجلد، ولكن تم الاتفاق في النهاية على استخدامه في مناطق فقط محددة من الجلد مثل الجبين والذقن والأنف.

استخدام واقي الشمس الخالي من الزيت

• يعد واقي الشمس هو نوع من الكريمات التي يصفها الطبيب في بعض الأحيان ويمكن تطبيقه قبل التعرض للشمس لتكوين طبقة مضادة للأشعة الفوق بنفسجية والتصبغات.
• وفي بعض الأحيان يسبب استخدام واقي الشمس مشكلة لأصحاب البشرة الدهنية بسبب عدم قدرة الجلد على امتصاصه، فيغلق المسامات وذلك عندما يكون الواقي غير مناسب للبشرة الدهنية.