فوائد العسل للوجه قبل النوم وطرق عمل ماسكات للعناية بالبشرة

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

معلومات عن الاهتمام بالبشرة

تتعرض البشرة في كثير من الأوقات للعوامل الضارة على مدار الأيام وبخاصة عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، مما قد يتسبب في حروق البشرة.

كما أن التعرض للأتربة يتسبب في فتح المسام وظهور الحبوب والبثور والرؤوس السوداء، لذلك لجأت الفتيات لعمل ماسكات البشرة قبل النوم من أجل التخلص من كل هذه الآثار الموجودة على الوجه.

ويوجد الكثير من الطرق التي تمكن الفتيات من عمل ماسكات الوجه مثل الطرق التقليدية واستخدام المواد الطبيعية البسيطة الموجودة في أي منزل.

ويوجد طريقة أخرى وهي شراء الماسكات الجاهزة التي تباع في الأسواق والمحلات التجارية والتي تعطي نفس النتيجة، ولكن من الضروري الانتباه لنوع البشرة قبل استخدام أي نوع، حيث أن لكل بشرة روتين معين.

على سبيل المثال البشرة الجافة تختلف عن البشرة الدهنية وتختلف عن البشرة المختلطة، وكل نوع من أنواع هذه البشرة يحتاج لعناية من نوع خاص ومختلف.

فوائد العسل للبشرة قبل النوم

تستخدم بعض الفتيات ماسك العسل قبل النوم من أجل الحصول على النضارة والحيوية، ويمكن أن يستخدم ماسك العسل بعد مزجه مع بعض المكونات الطبيعية الأخرى، والتي سوف نذكرها بعد قليل:

• يتمتع العسل باحتوائه على معادن صحية للبشرة وقدرته على حل جميع مشاكل البشرة ومدها بالفيتامينات والمعادن والعناصر اللازمة.
• يحتوي العسل على فيتامين سي لذلك فهو يدخل في صناعة مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة.
• يحتوي العسل على الكالسيوم والحديد والمعادن التي تحتاجها البشرة من أجل التمتع بالنظارة والنقاء.
• يعمل على ترطيب البشرة ويمنحها النعومة الفائقة ويتخلص من الجفاف وبخاصة عند تطبيقه قبل النوم.
• يساعد على تفتيح خلايا البشرة والتخلص من الجلد الميت لتجديد النضارة باستمرار والتخلص من البثور والحبوب والبقع الداكنة.
• يعد ماسك العسل من الماسكات المناسبة لجميع أنواع البشرة سواء الدهنية أو البشرة الجافة المختلطة.
• يعمل على التنظيف العميق ويخلص البشرة من الدهون الزائدة والأتربة والبكتيريا والجراثيم وغيرها من الشوائب.
• يساعد تطبيق ماسك العسل قبل النوم على التخلص من حب الشباب وبخاصة أصحاب البشرة الدهنية.
• يساعد على التخلص من البثور والرؤوس السوداء عند المداومة على استخدامه، كما يساعد على تغذية البشرة عن طريق مدمها بالمعادن والفيتامينات الموجودة في العسل ومنحها إشراقة جذابة.

كيفية عمل ماسكات للوجه

يمكن اتباع الطرق التالية لتحضير أفضل ماسكات للبشرة:

• ماسك الحليب والعسل:يتم تحضير هذا الماسك بوضع ثلاثة ملاعق من العسل الأبيض وملعقتان من الحليب في وعاء صغير ونقوم بمزجهم جيداً للحصول على خليط متجانس، ونقوم بعد ذلك بغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف جيداً. ثم يوضع الخليط على الوجه بالكامل ويترك لمدة نصف ساعة ثم نقوم بغسل الماسك بالماء الفاتر، ويمكن عمل الماسك مرتين أسبوعياً باستمرار من أجل الحصول على النتائج المطلوبة.
• ماسك العسل والسكر: نقوم بتحضير هذا الماسك عن طريق وضع ثلاثة ملاعق من العسل الأبيض وثلاثة ملاعق من السكر الأبيض الخشن، ونقوم بخلط المكونات جيداً، ثم نقوم بفرك الماسك على بشرة الوجه جيداً، ويعتبر هذا القناع مناسب للتخلص من خلايا البشرة الميتة. ويعد ماسك العسل والسكر من أفضل الماسكات التي يمكن تطبيقها على بشرة الوجه والجسم، وبخاصة في فصل الصيف، لأن البشرة تتعرض لتراكم الدهون والأتربة نتيجة لارتفاع درجات الحرارة التي تتسبب في فتح مسام البشرة.
• ماسك العسل الأبيض:هذا الماسك لا يتم إضافة شيء إلى العسل، حيث يتم تحضير العسل عن طريق وضع أربعة ملاعق من العسل الأبيض في وعاء صغير، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم يجفف جيداً، ثم يوضع العسل على البشرة ويترك لمدة عشرون دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، وهي مفيدة لتغذية البشرة والتخلص من الحبوب المختلفة وتنظيف البشرة وترطيبها.

نصائح للعناية للبشرة

• من الضروري ترطيب البشرة يومياً حتى لا تتعرض للتشققات والجفاف، لذلك يجب تطبيق أنسب الماسكات للبشرة.
• الاهتمام بشرب الماء بكثرة يومياً لأن بشرة الوجه تحتاج للترطيب بشكل دائم من أجل الإشراق والنضارة.
• تناول الفواكه والخضروات دائماً لأنها غنية بالحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي تمتصها البشرة.
• من الضروري استخدام غسول للبشرة مرتين يومياً من أجل التخلص من الدهون الموجودة على البشرة والتي تتسبب في تراكم البكتيريا.
• تجنب أشعة الشمس الضارة لأنها تتسبب في حروق للبشرة وظهور البقع والبثور.
• لا يجب الإكثار من الماسكات عن مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعياً حتى لا تتعرض البشرة للإرهاق.

فوائد العسل للصحة العامة

منذ آلاف السنوات ويعرف العسل الأبيض بقيمته الغذائية المرتفعة وفوائده الصحية والتجميلية، كما تم استخدامه لعلاج الحروق والالتهابات وغيرها من الحالات المرضية، وتتمثل أهم فوائدة للجسم ما يلي:

• العسل مصدر للطاقة:للأطفال والكبار وهو عبارة عن مادة غذائية يستخدم كغذاء للأطفال والكبار، وهو المادة الوحيدة التي تستخدم بديل للسكر في الأطعمة والمشروبات، واستهلاكها كغذاء لا يحتاج إلى تكرير ويمكن حفظه عندما يخزن لفترات طويلة في عبوات.
• العسل الأبيض مضاد للجراثيم والميكروبات:فهو مثل المضادات الحيوية وله القدرة على قتل العديد من الميكروبات والفطريات والفيروسات، كما أنه يتفاعل مع خلايا الجسم حتى يفرز مواد مطهرة تتخلص من السموم والالتهابات.
• خفض مستوى الدهون في الجسم:يساهم العسل لأنه يستخدم كبديل للمحليات المكررة في الوقاية من مشاكل السمنة وأمراض القلب وتصلب الشرايين، وقد وجد أن له دور في تقليل نسبة الكوليسترول والدهنيات في الدم.
• الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي:من أهم فوائد العسل حيث أنه عكس السكريات المكررة والبسيطة مثل السكروز، فهو لا يتخمر في المعدة، بل أنه سريع الهضم وبذلك فهو لا يشكل أي خطر لغزو جرثومي، ويمر من الأمعاء الدقيقة مباشرة إلى مجرى الدم دون أن يسبب أي تهيج في الجهاز الهضمي.
• فوائد أخرى للعسل: يساعد العسل على علاج عسر الهضم والتهابات الأمعاء ويعالج الإمساك لأنه مادة سائلة وخفيفة، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي كما أنه يتخلص من الحموضة الزائدة في المعدة والتي تؤدي إلى القرحة.
• يحافظ على الأسنان ويحمي اللثة:تناول العسل الأبيض يقي الأسنان من التسوس ويحمي اللثة ويقويها ويمنعها من النزيف.
• علاج السعال:وجدت الكثير من الدراسات أهمية تناول العسل لعلاج السعال الناتج عن نزلات البرد أو غيره من الأنواع الأخرى.