أفضل فيتامين لتطويل الشعر بسرعة.. منتجات رائعة لصحة شعرك

في هذه المقالة سنعركم على أفضل فيتامينات نمو الشعر، بما في ذلك الفيتامينات المفضلة لدينا، بالإضافة إلى نصائح لشراء فيتامينات لنمو الشعر، وأكثر من ذلك.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• نصائح قبل شراء أفضل فيتامين لتطويل الشعر بسرعة
• ما هو أفضل فيتامين لنمو الشعر بسرعة؟

نصائح قبل شراء أفضل فيتامين لتطويل الشعر بسرعة

قبل شراء فيتامينات لشعرك عليك اتباع النصائح التالية:

اكتشفي فيتامينات نمو شعرك

• تشمل الفيتامينات والمعادن الأساسية الفيتامينات أ، ب 12، ح، ج، هـ، د، وكذلك المعادن والبروتينات مثل حمض الفوليك والنياسين والحديد والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية والثيامين والريبوفلافين.
• فيتامين H المعروف باسم البيوتين، هو عنصر أساسي في مكملات نمو الشعر، يمكنك العثور على شامبو البيوتين أيضًا.

تحققي من الملصق قبل الشراء

• من السهل أن نقول إننا نحتاج جميعًا إلى التحقق من ملصق كل شيء نشتريه، في الواقع إنه شيء آخر يجب القيام به، ابذلي قصارى جهدك للتحقق من الملصق الخاص بأي مكمل لنمو اللحية قبل شرائه.
• قد يكون أحد المكونات يسبب لك حساسية أو غير مفيد لك، ومع ذلك حاولي تجنب المكملات غير الطبيعية أو المنتجة كيميائيًا.
• تحققي من الفيتامينات والمعادن النقية من المصادر العضوية، تعتبر المكملات النباتية جيدة أيضًا لأن خلاياك تمتصها بسهولة أكبر.

المكونات الأساسية

• يجب أن تبحثي في مقتطفات مثل فاكهة بالميتو المنشار وجذع وأوراق الخيزران وزيت بذر الكتان وزيت لسان الثور وعشب البحر وغيرها.
• اعلمي أن هذه المكونات تساعد ببساطة في نمو الشعر، وليس لأنها يجب أن تكون في كل زجاجة تقوم بمراجعتها.
• يعتبر الكيراتين، وهو بروتين أساسي موجود في الشعر والجلد والأظافر، مكونًا آخر - تمامًا مثل البيوتين - يساعد في عملية نمو الشعر.

تحدثي إلى طبيبك

• الحديد والكالسيوم وفيتامين أ وفيتامين ب 12 والمغنيسيوم إلخ، بعض حالات نقص التغذية شائعة واستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان
• خلاف ذلك، يمكن أن يزودك بمعلومات مفيدة حول كيفية تأثير بعض المكملات الغذائية على صحتك.

السعر

• باهظة الثمن لا تعني بالضرورة الأفضل لأي منتج، بما في ذلك مكملات نمو الشعر، المفتاح هو العثور على فيتامين يناسب ميزانيتك.

المراجعات

• تصفحي المراجعات من العملاء الذين جربوا منتجًا معينًا، ضعي في اعتبارك أنه يجب النظر إلى بعض المراجعات بتشكيك، ولكن يجب أن تكوني قادرة على الحصول على فكرة جيدة عن المنتجات التي تظهر النتائج والبائعين المشهورين.

ما هو أفضل فيتامين لنمو الشعر بسرعة؟

بعد أن ذكرنا لك أهم النصائح قبل شراء فيتامين للشعر، إليك أفضل منتجات الفيتامين لشعرك:

فيتامين هيرفينتي

• تتضمن قائمة المكونات الزنك، الذي يساعد في تكوين البروتين ويساعد على الحماية من الأكسدة، وكذلك البيوتين، الذي يحول العناصر الغذائية إلى طاقة ويساعد في الحفاظ على شعر صحي.

تساهم العديد من المكونات الأخرى في فعالية المنتج، بما في ذلك:

1. الحديد- يساعد على تقليل تساقط الشعر عن طريق إعطاء الأكسجين لجذر الشعر.
2. الميلاتونين- مضاد قوي للأكسدة ومعدّل للنمو، يساعد على إطالة مرحلة نمو الشعر، من بين أمور أخرى، كما أن له تأثير تطهير يقال أنه أقوى من فيتامين سي.
3. ديدزين- مشتق من مستخلص فول الصويا والبرسيم، والذي يعمل كمضاد للالتهابات ومضاد أكسدة قوي.
4. تشمل المكونات الأخرى فيتامين D والذي أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يساعد في إنشاء مسام جديدة تنمو من خلالها بصيلات الشعر الجديدة.
5. تحتوي الزجاجة الواحدة على 30 قرص لنمو الشعر والجرعة الموصى بها هي قرص واحد في اليوم لا تتجاوزيها.

فيتامين اكسترا سترينث هير من ناتشرز بونتي

• هناك 29 سببًا لاستخدام مكملاتها لتساقط الشعر، مما يعني أنها تحتوي على 29 نوعًا من الفيتامينات والمغذيات القوية التي تعالج تساقط الشعر مع تعزيز نمو الشعر.
• تركيبته خالية تمامًا من المكونات الاصطناعية والمواد المالئة وتعالج تساقط الشعر الناجم عن العديد من العوامل.
• تشمل هذه العوامل الصلع النمطي للذكور والإناث، والثعلبة الأندروجينية، والعدوى، وردود الفعل التحسسية، وحالات الجلد وفروة الرأس، وأكثر من ذلك.
• تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية في تركيبتها. تشمل فيتاميناته فيتامينات أ، ج، د، هـ، ب 6، ب 12، بالإضافة إلى المعادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك.
• تعمل جميع المكونات مع البيوتين لإنشاء مزيج قوي مصمم لتحقيق أقصى قدر من النتائج، ما لا تحتوي عليه هو الألوان الاصطناعية والغلوتين والسكر والقمح ومكونات أخرى موجودة في العديد من منتجات تساقط الشعر ونمو الشعر الأخرى.
• تساعد تركيبته أيضًا على دعم صحة البشرة والأظافر ولا تسبب آثارًا جانبية سيئة.

فيتامين بيوسيل من ناشتر فاكتور

• بينما يوفر النظام الغذائي المتوازن الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية، غالبًا ما يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من "العناصر" التي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الشعر مع تقليل تساقط الشعر.
• يحتوي على 60 علكة بيوتين وحبوب فيناسترايد لتوفير مثقاب قوي واحد إلى اثنين يساعد على إعادة ترتيب شعرك.
• يمكن أن يكون للاستهلاك المنتظم للفيتامينات - وخاصة بعض الفيتامينات - تأثير إيجابي على كثافة شعرك ولمعانه وصحته بشكل عام، قد يشير الشعر الخفيف أو الضعيف أو الذي بدأ في التشقق إلى أن نظامك الغذائي يفتقر إلى بعض الفيتامينات.
• تحتوي مجموعته الصالحة للأكل على فيتامين B7 البيوتين الذي يوفر دفعة طبيعية لنظامك الغذائي، وقد ثبت أنه يقوي الشعر والأظافر مع دعم البشرة الصحية.
• تحتوي المجموعة أيضًا على 30 (1 مجم) من أقراص فيناسترايد، فيناسترايد جزء مهم جدًا من اللغز حول تساقط الشعر ونمو الشعر ويوقف الصلع من مصدره.

فيتامين فيفكسال للشعر

• يحتوي على البيوتين وهو العامل "X" لشعر صحي ويوجد في الغالبية العظمى من أفضل حبوب نمو الشعر، إنه فيتامين ب قابل للذوبان في الماء ولا يدعم الشعر الصحي فحسب، بل يدعم أيضًا صحة الشعر والجلد.
• كما أنه يساعد في تحويل مدخولك الغذائي اليومي إلى طاقة طبيعية، لذا فإن البيوتين جيد، يمكن أن يزيد البيوتين من حجم بصيلات الشعر للمساعدة في ظهور شعرك أكثر كثافة وسمكًا.
• تحتوي الأقراص ذات القوة القصوى على 10000 ميكروغرام من البيوتين، وهي الجرعة القصوى الموجودة في فيتامينات نمو الشعر.
• الجرعة اليومية الموصى بها هي 10 مجم أو ما يعادل قرص واحد/ الجرعة اليومية الموصى بها من البيوتين هي 2 ملغ.
• مرة أخرى، جميع فيتامينات ب ضرورية لجسمك لتحويل الطعام إلى طاقة، لكنها ضرورية أيضًا لنظام عصبي صحي. للبيوتين فوائد صحية لشعرك وبشرتك وعينيك وأظافرك وكبدك.
• أظهرت إحدى الدراسات أن النساء الحوامل يعانين من نقص البيوتين وأن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يساعد في نمو الجنين الصحي.
• يحتوي أيضًا على الكالسيوم، وهو أمر مهم للحفاظ على الأسنان والعظام قوية، ولكنه أيضًا عامل مهم لنمو الشعر الصحي.