ما هو البلميط المنشاري؟! تعرف على فوائده المهمة والمتعددة

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

البلميط المنشاري وأهم فوائده الصحية للرجال

للبلميط أو ما يسمى بالميتو الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية، ومن بينها أنه يعالج تساقط الشعر ويعمل على تحسين الصحة الجنسية للرجال، ومن المعروف أن الثمار الخاصة بهذا النبات من أكثر الأجزاء التي تمنح الإنسان فائدة ونفع، فيمكن تناولها وهي طازجة أو مجففة أو يمكن أن نتناول خلاصتها ونجدها في المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات، ومن الأمور التي يجب أن نعرفها عن هذا النبات أن لديه قدرته كبيرة لرفع مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، ولكن يفضل أن نستشير الطبيب المختص قبل تناول البلميط.

سنتعرف الآن عن أهم فوائد البلميط التي تمد الصحة بالكثير من الفوائد منها:

علاج تضخم البروستاتا الحميد

• من المعروف أن غدة البروستاتا تؤثر بشكل كبير على صحة الرجل من الناحية الإنجابية ومن الناحية الجنسية، لذلك عندما يتناوله الرجل المصاب بتضخم في البروستاتا ويكون حميداً، يعالج نبات البلميط بشكل خاص هذا التضخم.
• قد يؤدي تضخم البروستاتا للعديد من المضاعفات، وعندما يزداد حجم البروستاتا ويتضخم يزداد معه الضغط على المثانة، مما يسبب وجود مشاكل متعددة من ناحية التبول، كالحاجة للتبول بشكل متكرر وبالأخص في فترة الليل.
• فبمجرد تناول نبات البلميط فقد يعمل على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، لذلك ينصح بتناوله بشكل منتظم فذلك سوف يساهم في تقليص حجم البروستاتا، وبالتالي سوف نتخلص من أي أعراض تزعجنا وتكون مرافقة لهذا التضخم.

البلميط يحمي الكلى

• هناك مشاكل صحية تصيب الجهاز البولي بشكل خاص وبالأخص عندما يتقدم العمر، فالبلميط لديه العديد من المواد والمركبات الكيميائية التي تساهم في تقوية الجهاز البولي بجميعأجزائه المختلفة، وبالأخص الكلى.
• لذلك، إذا كان هناك أشخاص مصابين بالعديد من المشاكل الصحية في الكلى ومنها؛ حصى الكلى، وغيرها من الأمراض، فعندما يتناولون نبات البلميط فقد تمكنهم من معالجة هذه المشاكل كما تمنع من حدوث أي مشاكل جديدة في المستقبل.

يعمل على تعزيز الرغبة الجنسية

• يلعب هرمون التستوستيرون دوراً مهماً للغاية في تعزيز الرغبة الجنسية سواء عند الرجال أو النساء على حد سواء، حيث يؤثر ذلك على إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال ويؤثر على زيادة البويضات لدى النساء.
• لذلك، قد يلجأ بعض الرجال والنساء إلى تناول نبات البلميط حتى يزيد من الرغبة الجنسية، كما يعمل على تحسين الخصوبة والصحة الإنجابية للزوجين.

يمنع تساقط الشعر

• نجد العديد من العوامل المتنوعة سواء كانت صحية أو بيئية قد تؤدي إلى حدوث تساقط في الشعر، ومن بين هذه العوامل هي؛ التغيرات الهرمونية، وهناك بعض أنواع من الأدوية، والجينات، والوراثة.
• وقد أثبتت العديد من الدراسات أن نبات البلميط:

1. يساهم بشكل فعال للغاية في إعادة عملية التوازن الخاصة بالهرمونات داخل الجسم، والتي قد تكون السبب الرئيسي في تساقط الشعر.
2. من المعروف أن البلميط المنشاري لديه العديد من المواد التي تساهم في تثبيط عمل أنزيمات معينة داخل الجسم، حيث يعمل على تحويل هرمون التستوستيرون لهرمون يؤدي إلى تساقط الشعر.
3. يساهم البلميط في تثبيت معدلات هرمون التستوستيرون في جسم الرجل، وبالتالي يعالج مشكلة الصلع التي تصيب الرجال.

يكافح البلميط السرطان

• أثبتت بعض الدراسات أن البلميط يساهم بشكل كبير في معالجة مرض السرطان، وبالأخص سرطان البروستاتا.
• فمن المعروف أن البلميط يحتوي على مركبات تساهم في منع نمو وزيادة الخلايا السرطانية من الانتشار داخل الجسم، كما أن تناول البلميط قد يعتبر إجراءً وقائياً مع بعض الأشخاص ليساهم في محاربة السرطان.

فوائد أخرى لنبات البلميط

للبلميط فوائد عديدة أخرى، ولكن ما زالت تجرى أبحاث عليها، من بين هذه الفوائد هي:

• يعمل على معالجة السعال والعطس، والالتهابات التي تصيب الحلق، وأيضا الالتهابات التي تحدث بالقصبات الهوائية.
• يعالج الاضطرابات والخلل الذي يصيب الشخص أثناء النوم ومنه الأرق.
• يعمل على تقليل فرص الإصابة بالالتهابات التي تتسبب للكثير من المشاكل داخل الجسم.
• يزيد من الكتلة العضلية بالجسم.
• يعالج من ضعف الانتصاب والعجز الجنسي الذي يصيب الرجال.

الجرعات المناسبة من نبات البلميط

عند تناول نبات البلميط يجب أن نلتزم بالجرعات التالية حتى نستطيع أن نحمي أنفسنا والتقليل من فرص حدوث أي مضاعفات بالجسم، والجرعات المناسبة هي:

• علاج تضخم البروستاتا:

يفضل أن نبدء بجرعة تصل إلى 320 ملغرام 3 مرات في خلال اليوم مدة أربعة أشهر، ثم نعمل على تقليل هذه الجرعة إلى 320 ملغرام مرة واحدة خلال اليوم.

• علاج فراغات الشعر:

عندما يتناول الشخص المصاب بالفراغات العديدة في الشعر جرعة تصل إلى 200 ملغرام مرتين خلال اليوم، مع 50 ملغرام من مادة تسمى البيتا سيتوستيرول سيعالج هذا الأمر بكل سهولة.

• علاج تضخم البروستات في مراحله الأولى:

يفضل أن نتناول جرعة 160 ملغرام مرتين خلال اليوم.

ويفضل تناول نبات البلميط على هيئة لمكملات غذائية، أفضل من تناوله على هيئة المشروب المغلي الخاص به.

مضاعفات وآثار جانبية

قد يسبب نبات البلميط بعض الآثار الجانبية السلبية، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات كثيرة من بين هذه المضاعفات هي:

• قد يصاب الشخص بالدوار وألم شديد بالرأس.
• قد يحدث له حالة من الغثيان والتقيؤ.
• قد يسبب إصابة الشخص بالإمساك أو الإسهال.

إرشادات مهمة

هناك إرشادات مهمة يجب أن نطبقها حتى نتجنب أي أضرار أو مضاعفات قد تصيب الإنسان بسبب تناوله لنبات البلميط، يفضل أن نتقيد بهذه الإرشادات، ومنها:

• يجب الابتعاد عن تناول هذا النبات خلال فترة الحمل عند المرأة أو خلال فترة الرضاعة، وذلك لأنه يؤثر بشكل كبير على الهرمونات داخل الجسم.
• يفضل عدم تناول نبات البلميط مع موانع الحمل التي تأخذها المرأة بعد الولادة لتنظيم عملية النسل في المستقبل.
• يجب الابتعاد عن تناول نبات البلميط مع أدوية مميعات الدم، وذلك لأنه لديه تأثير سلبي على مميع الدماء، مما قد يتسبب في حدوث نزيف.