ما هو البلميط المنشاري؟! تعرف على فوائده المهمة والمتعددة

هل سمعت مسبقاً عن نبات البلميط المنشاري؟! يجب أن نتعرف على هذا النبات، وما هي أهم فوائده الصحية؟ ولماذا يعتبر البلميط من أحد النباتات التي تهم الرجال بشكل خاص ويوجد هذا النبات في غابات من نخيل موجودة بأمريكا الشمالية، وأوراقه تشبه أوراق نبات الخمشار، ويعتبر من أجمل النباتات التي يتم استخدامها في الزينة الخاصة بالمنازل، وبسبب العديد من الفوائد الذي يقدمها هذا النبات للإنسان. فقد تم استخدامه في الطب البديل لعلاج العديد من المشكلات الصحية. لذلك سنتطرق في السطور القادمة في موقع مفاهيم عن أهم هذه الفوائد.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هو البلميط المنشاري؟
• شكل ثمار البلميط المنشاري
• البلميط المنشاري وأهم فوائده الصحية للرجال
  • علاج تضخم البروستاتا الحميد
  • البلميط يحمي الكلى
  • يعمل على تعزيز الرغبة الجنسية
  • يمنع تساقط الشعر
  • يكافح البلميط السرطان
  • فوائد أخرى لنبات البلميط
• الجرعات المناسبة من نبات البلميط
• أضرار البلميط المنشاري
• إرشادات مهمة عند استخدام نبات البلميط

ما هو البلميط المنشاري؟

البلميط المنشاري (Saw Palmetto) هو نوع من النباتات الاستوائية الصغيرة التي تنمو في مناطق جنوب شرق الولايات المتحدة، خصوصًا في فلوريدا، ويعرف علميًا باسم Serenoa repens، ويتميز بأوراقه الشوكية وثمار صغيرة تشبه التوت.

شكل ثمار البلميط المنشاري

ثمار البلميط المنشاري (Saw Palmetto) صغيرة، بيضاوية الشكل، وتتميز بلونها الأسود أو الأرجواني الداكن عندما تنضج. يكون حجم الثمرة تقريبًا بحجم حبة التوت، ويصل طولها إلى حوالي 1-2 سم.

الخصائص الرئيسية للثمار:

• اللون: يتراوح بين الأسود الداكن والأرجواني عند النضوج.
• الشكل: بيضاوي أو مستدير قليلًا.
• القوام: لحم الثمرة طري ولزج، ويحتوي على بذور صغيرة بداخله.

البلميط المنشاري وأهم فوائده الصحية للرجال

للبلميط أو ما يسمى بالميتو الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية، ومن بينها أنه يعالج تساقط الشعر ويعمل على تحسين الصحة الجنسية للرجال، ومن المعروف أن الثمار الخاصة بهذا النبات من أكثر الأجزاء التي تمنح الإنسان فائدة ونفع. فيمكن تناولها وهي طازجة أو مجففة أو يمكن أن نتناول خلاصتها ونجدها في المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات، ومن الأمور التي يجب أن نعرفها عن هذا النبات أن لديه قدرته كبيرة لرفع مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، ولكن يفضل أن نستشير الطبيب المختص قبل تناول البلميط.

سنتعرف الآن عن أهم فوائد البلميط التي تمد الصحة بالكثير من الفوائد منها:

علاج تضخم البروستاتا الحميد

• من المعروف أن غدة البروستاتا تؤثر بشكل كبير على صحة الرجل من الناحية الإنجابية ومن الناحية الجنسية، لذلك عندما يتناوله الرجل المصاب بتضخم في البروستاتا ويكون حميداً، يعالج نبات البلميط بشكل خاص هذا التضخم.
• قد يؤدي تضخم البروستاتا للعديد من المضاعفات، وعندما يزداد حجم البروستاتا ويتضخم يزداد معه الضغط على المثانة، مما يسبب وجود مشاكل متعددة من ناحية التبول، كالحاجة للتبول بشكل متكرر وبالأخص في فترة الليل.
• فبمجرد تناول نبات البلميط فقد يعمل على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، لذلك ينصح بتناوله بشكل منتظم فذلك سوف يساهم في تقليص حجم البروستاتا، وبالتالي سوف نتخلص من أي أعراض تزعجنا وتكون مرافقة لهذا التضخم.

البلميط يحمي الكلى

• هناك مشاكل صحية تصيب الجهاز البولي بشكل خاص وبالأخص عندما يتقدم العمر، فالبلميط لديه العديد من المواد والمركبات الكيميائية التي تساهم في تقوية الجهاز البولي بجميع أجزائه المختلفة، وبالأخص الكلى.
• لذلك، إذا كان هناك أشخاص مصابين بالعديد من المشاكل الصحية في الكلى ومنها؛ حصى الكلى، وغيرها من الأمراض، فعندما يتناولون نبات البلميط فقد تمكنهم من معالجة هذه المشاكل كما تمنع من حدوث أي مشاكل جديدة في المستقبل.

يعمل على تعزيز الرغبة الجنسية

• يلعب هرمون التستوستيرون دوراً مهماً للغاية في تعزيز الرغبة الجنسية سواء عند الرجال أو النساء على حد سواء، حيث يؤثر ذلك على إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال ويؤثر على زيادة البويضات لدى النساء.
• لذلك، قد يلجأ بعض الرجال والنساء إلى تناول نبات البلميط حتى يزيد من الرغبة الجنسية، كما يعمل على تحسين الخصوبة والصحة الإنجابية للزوجين.

يمنع تساقط الشعر

• نجد العديد من العوامل المتنوعة سواء كانت صحية أو بيئية قد تؤدي إلى حدوث تساقط في الشعر، ومن بين هذه العوامل هي؛ التغيرات الهرمونية، وهناك بعض أنواع من الأدوية، والجينات، والوراثة.

وقد أثبتت العديد من الدراسات أن نبات البلميط:

1. يساهم بشكل فعال للغاية في إعادة عملية التوازن الخاصة بالهرمونات داخل الجسم، والتي قد تكون السبب الرئيسي في تساقط الشعر.
2. من المعروف أن البلميط المنشاري لديه العديد من المواد التي تساهم في تثبيط عمل أنزيمات معينة داخل الجسم، حيث يعمل على تحويل هرمون التستوستيرون لهرمون يؤدي إلى تساقط الشعر.
3. يساهم البلميط في تثبيت معدلات هرمون التستوستيرون في جسم الرجل، وبالتالي يعالج مشكلة الصلع التي تصيب الرجال.

يكافح البلميط السرطان

• أثبتت بعض الدراسات أن البلميط يساهم بشكل كبير في معالجة مرض السرطان، وبالأخص سرطان البروستاتا.
• فمن المعروف أن البلميط يحتوي على مركبات تساهم في منع نمو وزيادة الخلايا السرطانية من الانتشار داخل الجسم، كما أن تناول البلميط قد يعتبر إجراءً وقائياً مع بعض الأشخاص ليساهم في محاربة السرطان.

فوائد أخرى لنبات البلميط

للبلميط فوائد عديدة أخرى، ولكن ما زالت تجرى أبحاث عليها، من بين هذه الفوائد هي:

• يعمل على معالجة السعال والعطس، والالتهابات التي تصيب الحلق، وأيضا الالتهابات التي تحدث بالقصبات الهوائية.
• يعالج الاضطرابات والخلل الذي يصيب الشخص أثناء النوم ومنه الأرق.
• يعمل على تقليل فرص الإصابة بالالتهابات التي تتسبب للكثير من المشاكل داخل الجسم.
• يزيد من الكتلة العضلية بالجسم.
• يعالج من ضعف الانتصاب والعجز الجنسي الذي يصيب الرجال.

الجرعات المناسبة من نبات البلميط

عند تناول نبات البلميط يجب أن نلتزم بالجرعات التالية حتى نستطيع أن نحمي أنفسنا والتقليل من فرص حدوث أي مضاعفات بالجسم، والجرعات المناسبة هي:

جرعة علاج تضخم البروستاتا:

• يفضل أن نبدأ بجرعة تصل إلى 320 ملغرام 3 مرات في خلال اليوم مدة أربعة أشهر، ثم نعمل على تقليل هذه الجرعة إلى 320 ملغرام مرة واحدة خلال اليوم.

جرعة علاج فراغات الشعر:

• عندما يتناول الشخص المصاب بالفراغات العديدة في الشعر جرعة تصل إلى 200 ملغرام مرتين خلال اليوم، مع 50 ملغرام من مادة تسمى البيتا سيتوستيرول سيعالج هذا الأمر بكل سهولة.

جرعة علاج تضخم البروستات في مراحله الأولى:

• يفضل أن نتناول جرعة 160 ملغرام مرتين خلال اليوم.

ويفضل تناول نبات البلميط على هيئة لمكملات غذائية، أفضل من تناوله على هيئة المشروب المغلي الخاص به.

أضرار البلميط المنشاري

قد يسبب نبات البلميط بعض الآثار الجانبية السلبية، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات كثيرة من بين هذه المضاعفات هي:

• قد يصاب الشخص بالدوار وألم شديد بالرأس.
• قد يحدث له حالة من الغثيان والتقيؤ.
• قد يسبب إصابة الشخص بالإمساك أو الإسهال.
• شعور بالانتفاخ أو ألم في البطن.
• قد يؤدي إلى صداع خفيف أو شعور بالدوار لدى بعض المستخدمين.
• قد يؤدي ذلك إلى اضطراب التوازن الهرموني لدى بعض الأشخاص، خاصة عند استخدامه مع أدوية هرمونية، وقد يتداخل مع الحمل أو الرضاعة، لذا لا يُنصح باستخدامه أثناء هذه الفترات.
• مشاكل النزيف: يجب تجنبه إذا كنتِ تتناولين أدوية مضادة للتخثر (مثل الوارفارين أو الأسبرين).
• ردود فعل تحسسية مثل طفح جلدي، حكة، أو تورم.
• قد يتداخل مع بعض الأدوية، مثل: أدوية منع الحمل، العلاجات الهرمونية، وأدوية علاج البروستاتا.

إرشادات مهمة عند استخدام نبات البلميط

هناك إرشادات مهمة يجب أن نطبقها حتى نتجنب أي أضرار أو مضاعفات قد تصيب الإنسان بسبب تناوله لنبات البلميط، يفضل أن نتقيد بهذه الإرشادات، ومنها:

• يجب الابتعاد عن تناول هذا النبات خلال فترة الحمل عند المرأة أو خلال فترة الرضاعة، وذلك لأنه يؤثر بشكل كبير على الهرمونات داخل الجسم.
• يفضل عدم تناول نبات البلميط مع موانع الحمل التي تأخذها المرأة بعد الولادة لتنظيم عملية النسل في المستقبل.
• يجب الابتعاد عن تناول نبات البلميط مع أدوية مميعات الدم، وذلك لأنه لديه تأثير سلبي على مميع الدماء، مما قد يتسبب في حدوث نزيف.
• يُنصح بالتوقف عن استخدامه قبل أسبوعين من أي عملية جراحية لتجنب مشاكل النزيف.