انواع الاجسام والملابس المناسبة لها وكيفية تنسيقها

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

الموضة والأجسام الأنثوية

تقع الكثير من النساء في فخ صيحات الموضة فتقوم بشراء لبس من الممكن أن يكون غير مناسب مع شكل جسمها لمجرد أن يقال عليها أنها تتماشى مع الموضة وصيحات الموضة وما ينتج عنه أنها تجد نفسها ليست جاذبة بذلك الطقم مثلا، فتتساءل كثيرا لماذا أنا غير جاذبة؟ فأنا أصنع كل ما في وسعي لكي يقال عني أنني أتماشى مع صيحات الموضة ولكن دون جدوى.

ما نريد أن ننصح به الفتيات والسيدات في كافة المجتمعة أن يتخلصوا من فكرة صيحات الموضة هن من يصنعوا الموضة باختيار الموضة الخاصة بهن من الملابس والألوان وغيرها من الأشياء.

يجب على الفتاة أن تعرف ما يليق عليها وما لا يليق ما يبرز جمالها وما لا يبرز جمالها وذلك لكي تصبح في أفضل شكل.

كيفية اختيار الملابس تبعاً للجسم

اختيار الملابس المناسبة هو طريقة سهلة جداً فهناك بعض خطوات يمكنك فعلها لكي تختاري الملابس بطريقة صحيحة وطريقة تبرز جمالك:

• تحديد شكل جسمك سيدتي الجميلة.
• البحث عن الأنواع التي تتناسب مع شكل جسمك.
• إذا كان جسمك ممتلئ يجب عليك أن تختاري ملابس تخفي تلك الدهون.
• إذا كان جسمك نحيف بعض الشيء يجب عليك أن تختاري ملابس تبرز الدهون.
• يجب عليك معرفة طولك بشكل صحيح.
• يجب عليك إذا كان طولك أكثر من اللازم أن تختاري ملابس من شأنها أن تقوم يتقصيرك بعض الشيء.
• يجب عليك إذا كنتي من الفتيات القصيرات أن تحتاري ملابس يمكنها أن تطولك بعض السنتيمرات في الشكل.

أشكال الجسم الأنثوي والملابس المناسبة لأشكال جسم المرأة

جسم المرأة الساعة الرميلة

• ويمكن وصف هذا النوع من الجسم بأنه به تكون الأكتاف مربعه ومتساوية مع عرض الأرداف .
• الوسط ظاهر وملحوظ وهو من الأجسام المثالية المتناسبة من أعلى وأسفل .

اختيار الملابس المناسبة لهذا النوع من الجسم (الساعة الرملية):

• الحرص على لبس وارتداء ارتداء ملابس تظهر الخصر الجميل الواضح .
• تجنب لبس ملابس بها أكتاف وذلك لأن الأكتاف متناسقة لوحدها مع الأرداف فلا تزيد من عرضا لها بالأكتاف أو الملابس العريضة من الكتف فتفسد المنظر العام.
• توازن بين الأرداف والصدر والخصر أصغر منها.
• يميل هذا الجسم للامتلاء في الجزأين العلوي والسفلي وهذا نتيجة لزيادة نشاط الغدة الدرقية فمحيط الصدر ومحيط الأرداف-الورك على مسافة صغيرة، فهو يعتبر جسم مثالي.

قياسات هذا الجسم:

١- الأكبر قياس -الصدر/الأرداف.

٢-الأصغر في الخصر.

تمارين نحتاجها بهذا الجسم:

• الجسم بشكل عام متناسق ولكن يمكن التركز على منطقه معينه التمارين الشاملة راح تفيده .
• الحرب

جسم المرآة الكمثري – شكل المثلث

• يمكن وصف هذا النوع من الجسم بأنه به الأكتاف تكون أقل عرضا من الأرداف .
• الوسط يكون واضح بشكل بسيط.

اختيار الملابس المناسبة لهذا النوع من الجسم (الكمثري – شكل المثلث):

• يمكن التركيز في الملابس لهذا النوع من الجسم على القصات الناعمة.
• اختيار الألوان الفاتحة التي تجذب النظر إلى منطقة الأكتاف والبعد عن الأرداف العريضة.
• يجب ارتداء ملابس غامقة من الجزء السفلي من المنطقة السفلى لإخفاء الأرداف العريضة.
• الأرداف أكبر من الصدر والخصر أصغر منها.
• وذلك نتيجة نشاط الغدة التناسلية يميل هذا الجسم بتخزين الدهون في المؤخرة والورك والأرداف.
• يعتبر عن الكل جسم أنثوي.

قياسات هذا الجسم:

1. الأكبر الأرداف.
2. بعده الصدر.
3. الأصغر الخصر ويكون بارز جداً.

التمارين اللي يحتاجها:

• تمارين للجزء السفلي-سكوات شيء مهم جدا.
• والجري لأن هذا الجسم معرض لسيلوليت بقوة.
• تمارين لعضله الصدر وذلك لأنه يحتاج لإبرازه وممتلئ.
• يمكن عمل تمارين للخصر شد وذلك لكي يعطي جمالية أكثر للجسم.

جسم المرآة الفراولة – مثلث معكوس

• يتصف هذا النوع من الجسم بأن تكون فيه الأكتاف أكثر عرضا من الأرداف.
• الوسط واضح بشكل بسيط.
• هو عادة شكل أجسام السيدات التي تمارس الرياضة.

اختيار الملابس المناسبة لهذا النوع من الجسم (الفراولة – شكل المثلث المعكوس):

• ولا خفاء عرض الأكتاف عن باقي الجسم اختاري القصات التي تحتوى على حرف v عند فتحه الرقبة
• وارتدى الألوان الغامقة من الأعلى والألوان الفاتحة من الأسفل.
• لتحقيق التوازن بين عرض الأكتاف وصغر الأرداف.
• الصدر أكبر ثم الخصر ثم الأرداف.

مقاسات هذا الجسم:

1. الصدر أكبر.
2. الخصر أقل.
3. الورك أصغر أو مساوي للخصر.

تمارينه:

• تمارين للمؤخرة وزيادة حجم الجزء السفلي.
• سكوات.
• الجري وتمارين شاملة.

جسم المرأة الموزة – شكل المستطيل:

• يتصف هذا الجسم بأن شكل الأكتاف متساوى مع حجم الأرداف.
• يتصف الوسط بأنه يكون غير واضح وعريض وذلك لكي تظهر الجسم كأنه مستطيل وقطعة واحدة.

اختيار الملابس المناسبة لهذا النوع من الجسم (الموزة – شكل المستطيل):

• يجب تجنب ارتداء الملابس ذات أكتاف عريضة .
• ارتداء ملابس تعمل على تحديد الخصر لإظهاره .
• جميع الأجزاء متساوية (الخصر -الصدر- الأرداف).
• نشاط في الغدة النخامية والدرقية.

المقاسات في هذا الجسم:

• متساوية إلى حد ما.
• وإن اختلفت يكون الاختلاف بسيط جداً.

التمارين:

• تمارين إبراز للخصر.
• تمارين شاملة أو جري.

جسم المرأة التفاحة – البيضاوي:

• يتصف هذا الجسم بأنه الخصر به أكبر ثم الأرداف وأخيراً الصدر.
• الدهون تتركز في الخصر .
• نتيجة زيادة نشاط الغدة الكظرية .

قياسات هذا الجسم:

1. الخصر أكبر.
2. الأرداف واحيان تكون مساويه للخصر.
3. الصدر أصغر.

تمارين نحتاجها:

• تمارين نحت للخصر.
• تمارين لظهر تمارين لعضله الصدر وإبرازها.
• تمارين سكوات -نحتاج نبرز المؤخرة.

اختيار الجسم للمرآة على حسب شكل قدمها

• اختيار نوع الجزمة المناسبة هو بمثابة شيء مهم جدا وذلك حتى يبرز قدم المرأة
• فالمرأة ذو الرجل العريضة يجب عليها اختيار جزم غير عريضة لأنها لو اختارت الجزمة عريضة سوف تبرز هذا العرض في القدم.
• المرآة التي مقاسها كبير يجب عليها ألا تختار شكل الجزم البارز للأمام والطويل الذي به بوز لأن ذلك سوف ينتج عنه إبراز مقاس رجلها الحقيقي ولكن يجب عليها اختيار الجزمة التي تلم شكل القدم حتى تبرز جمالها.
• بشكل أو آخر اختيار الجزمة المناسبة شيء مهم جدا مع اختيار الملابس المناسبة لإبراز جمال المرأة.