حاسبة أيام التبويض- كيف يتم حساب أيام التبويض؟

تزداد احتمالية حدوث الحمل نتيجة الجماع بالقرب من تواريخ الإباضة أو ما تسمى بفترة الخصوبة، يمكنك أن تعرفي معلومات أكثر عن تاريخ الإباضة وكيف يمكنك حسابه، وأفضل وقت يمكنك الحمل فيه من خلال هذا المقال على موقعنا مفاهيم.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• متى يتم استخدام حاسبة أيام التبويض؟
• ما الفرق بين حاسبة الإباضة وتقويم الخصوبة؟
• ما الفرق بين التبويض وأيام الخصوبة؟
• ما هي أعراض التبويض؟

متى يتم استخدام حاسبة أيام التبويض؟

النساء اللواتي لديهن دورات شهرية منتظمة، تحدث الإباضة قبل 14 يومًا تقريبًا من بداية الدورة الشهرية، وهذه هي الطريقة الأكثر عملية للكشف عن يوم الإباضة.

• بهذا الحساب، المرأة التي يستمر حيضها 28 يومًا، تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر من الحيض، بدءًا من اليوم الأول من الحيض، والذي يوافق اليوم الرابع عشر تقريبًا.
• لذا ابتداءً من 2-3 أيام قبل هذا اليوم، فإن ممارسة الجنس كل يومين إلى ثلاثة أيام لمدة أسبوع يزيد من فرصة حدوث الحمل.
• بمعنى آخر، من الضروري ممارسة الجماع كل يومين إلى ثلاثة أيام لمدة أسبوع واحد، بدءًا من 17 إلى 18 يومًا قبل بدء الدورة الشهرية.

ملحوظة: الجماع كل يوم غير مستحسن، لأنه سيقلل من عدد الحيوانات المنوية أكثر من اللازم، لذلك ينصح بالجماع كل يومين.

• أمثلة أخرى: يجب على المرأة التي يستمر حيضها لمدة 30 يومًا أن تحسب أن الإباضة ستحدث في اليوم السادس عشر، بدءًا من اليوم الأول من نزول دم الحيض.
• النساء اللواتي يعانين من نزيف حيض منتظم كل 35 يومًا، يتزامن يوم الإباضة مع اليوم الحادي والعشرين تقريبًا.
• يصعب التنبؤ بيوم الإباضة لدى أولئك الذين يعانون من عدم انتظام الدورة الشهرية، لكن الإباضة تحدث دائمًا قبل 14 يومًا من بدء نزيف الحيض.
• يتم دائمًا احتساب الوصفات المذكورة أعلاه بشكل تنازلي من الفترة التالية: مثل بدء الجماع قبل 17-18 يومًا من بداية الدورة.
• لأنه من الأفضل حساب يوم الإباضة وفقًا للدورة التالية: الفترة الثانية من الحيض، أي فترة المرحلة الأصفرية بين الإباضة والحيض ثابتة لمدة 14 يومًا.
• يمكنكن فهم أيام الخصوبة لديك لدقة أكبر من خلال استخدام اختبار التبويض، ويعمل هذا الاختبار على قياس التغيرات الهرمونية في البول.
• تعد هذه الاختبارات أكثر دقة من الحساب التقويمي للإباضة، وهناك اختبارات رقمية كثيرة ولعل أهمها منتج كلير بلو، وهو دقيق بنسبة 99%.
• هذه الآلة الحاسبة للإباضة ليست بأي حال من الأحوال بديلاً عن معرفة ما يحدث في جسمك، بل يجب استخدامها لأغراض معرفية فقط.
• تقدر حاسبة الإباضة أيام التبويض، وهذا عن طريق حساب متوسط المدة التي تقضيها في دورتك، وتاريخ آخر دورة لك.
• بعدها تقيس مستويات الهرمونات في البول، ويعطيك تقدير تقريبي لوقت التبويض الأفضل.

ما الفرق بين حاسبة الإباضة وتقويم الخصوبة؟

تقدر حاسبة التبويض احتمالية وضع بويضة في يوم معين أثناء الدورة الشهرية، ويخبرك تقويم الخصوبة بالأيام التي يحتمل أن تحملي فيها إذا مارست الجنس.

• عندما يطلق المبيض بويضة، يُعرف هذا باسم الإباضة ويحدث مرة واحدة أثناء الدورة الشهرية.
• لذا فإن دور حسابة التبويض أنها تقدر احتمالية حدوث الإباضة في أيام معينة، وهي تساعدك على تحديد أكثر أيام الخصوبة لديك لإنجاح الحمل.
• حيث تحسب هذه الآلات الحاسبة اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك وطول دورتك الشهرية، مما يمنحك مجموعة من الأيام يمكنك فيها وضع البيض.
• من المعروف أن البويضة تعيش لمدة 24 ساعة من إطلاقها، وهو ما يجعل فترة الخصوبة قليلة جدًا للجماع.
• ولكن الشيء الجيد في ذلك، هو أن هناك المزيد من أيام الخصوبة التي يمكنك فيها الحمل، والسبب في ذلك أن فرصتك في الحمل لا تعتمد على عمر البويضة فقط، ولكن على عمر الحيوانات المنوية أيضًا.
• أيضًا يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش بداخلك لمدة تصل إلى 5 أيام بعد الجماع، لذلك حتى إذا كنت قد مارست الجماع قبل 4 أو 5 أيام من الإباضة، فلا يزال بإمكانك الحمل.
• مع العلم أن فترة الخصوبة لديك هي عدد الأيام التي يمكن أن تعيش فيها البويضة والحيوانات المنوية، والتي تكون عادة حوالي 6 أيام.
• أكثر الأيام التي تكون فيها الخصوبة لدى المرأة، هو اليوم الذي يسبق الإباضة، واليوم الذي يلي أطلاق البويضة، ومن المعروف أن فترة الخصوبة تمتد لـ 6 أيام.
• ويقيس اختبار الإباضة الزيادة في هرمون اللوتين (LH) والذي يتم إطلاقه قبل 24-36 ساعة فقط من التبويض، لذلك يمكنك تحديد أكثر يومين لديكِ خصوبة بدقة.
• قد يكون للمرأة نافذة خصوبة أكبر، ويمكنك معرفة ذلك من خلال حاسبة الإباضة الذي يكشف هرمون استراديول، وهو أحد أشكال هرمون الاستروجين.
• كذلك في الأيام التي تسبق تدفق الهرمون اللوتيني، سترتفع أيضًا مستويات الإستراديول ثم تصل إلى نقطة حيث يرتفع هرمون LH قبل الإباضة.
• ومن ثم يتيح لك تتبع هرموناتك، مثل: الاستراديول والهرمون الملوتن تحديد أيام أكثر أيامك خصوبة، والتي تؤدي إلى الإباضة.
• من خلال تحديد أيام الخصوبة لديكِ، ستتمتع بمزيد من المرونة في التخطيط للجماع طوال حياتك، وزيادة فرصك في الحمل.
• ويمكن للتخطيط وتحديد أيام الخصوبة أن يقلل من الضغط والتوتر الناتجين عن محاولة الإنجاب.

ما الفرق بين التبويض وأيام الخصوبة؟

التبويض يقصد بها العملية التي تتم فيها إخراج البويضة من المبيض، وتكون قبل موعد دورتك الشهرية بحوالي 12: 16 يومًا.

• أما أيام الخصوبة تعني كل الأيام التي تفصل بين الدورات الشهرية عند المرأة، وتشمل يوم التبييض.
• في ايام الخصوبة يمكن للمرأة الإنجاب عند ممارسة العلاقة الزوجية دون استخدام وسائل منع.
• أفضل يوم للخصوبة وأكثر يوم يزيد فيها احتمالية حدوث الحمل هو اليوم التي تسبق يوم التبييض، ويوم التبييض نفسه.
• هذان اليومان يسميان ذروة الخصوبة، وحقيقة أن الحيوانات المنوية تبقى في جسد المرأة ل5 أيام تالية بعد العلاقة، فهذا يجعل احتمالية الإنجاب أعلى وقت الخصوبة.
• أما خارج أيام الخصوبة وخصوصًا أيام الخصوبة العالية التي تسبق موعد الدورة الشهرية ب6 أيام تقريبُا، فإن احتمال وفرص الحمل تكون قليلة.

ما هي أعراض التبويض؟

معرفة علامات التبويض، وتحديد وقت التبويض، وممارسة الجماع بانتظام قبل خمسة أيام وفي يوم الإباضة، يمكن أن يزيد من فرص الحمل، وإذا كانت دورتك منتظمة، فإن حاسبة التبويض ستساعدك في ذلك.

• الإباضة هي العملية التي يتم من خلالها إطلاق البويضة الناضجة من المبيض، والإباضة لمدة ستة أيام مهمة؛ لأن البويضة تكون خصبة بعد حوالي 12 إلى 24 ساعة من إطلاقها، ويمكن للحيوانات المنوية أن تعيش لمدة خمسة أيام في الجهاز التناسلي الأنثوي.
• بعد الجماع في الظروف المناسبة وأثناء الحمل، تكون فرصك أعلى عندما توجد حيوانات منوية قابلة للحياة في قناتي فالوب في وقت الإباض.

تتضمن علامات وأعراض الإباضة ما يلي:

• تغير في الإفرازات المهبلية:

قبل الإباضة، قد تلاحظ زيادة في الإفرازات المهبلية الصافية والرطبة التي تشبه بياض البيض، وبعد الإباضة مباشرة؛ يتناقص المخاط في عنق الرحم ويصبح سميكًا ويتحول إلى اللون الأبيض.

• تغير في درجة حرارة الجسم الأساسية:

أثناء التبويض، تزداد درجة حرارة الجسم الأساسية (أدنى درجة حرارة للجسم أثناء الراحة) بنحو 1/2 إلى 1.

• تورم
• ألم خفيف أو تقلصات في البطن على جانب واحد