ما هو روتين تنظيف الأظافر؟

روتين تنظيف الأظافر هو عبارة عن روتين أسبوعي تقوم به النساء من أجل الاعتناء بشكل ومظهر الأظافر، لأن الأظافر على الرغم من أنها صغيرة إلا أنها من علامات نظافة المرأة واهتمامها بنفسها، فسوف نقدم لكم اليوم على مقالنا في موقع مفاهيم كيفية الاعتناء بالأظافر، حيث أن الاهتمام بالأظافر له أساسيات وخطوات يجب تعلمها قبل البدء بالعناية بها سوف نبينها ونوضحها لكم خلال المقال.

روتين تنظيف الأظافر

روتين تنظيف الأظافر هو:

ما تحتاجه جميع النساء من أجل الاعتناء بشكل أظافرهن التي تعتبر سر من أسرار اهتمام المرأة بنفسها، فالكثير من النساء تهمل الاعتناء بالأظافر على أساس أنها صغيرة الشكل ولكنها بالعكس تمثل جزء كبير من جمال اليد.
لأن في الغالب اليد معرضة دائمًا للعوامل الخارجية مثل الاسمرار والبقع الداكنة والسواد حول الأظافر وفي عقل الإصبع، لذلك يجب أن تحرص كل سيدة على الاهتمام بشكل يديها بشكل كامل من الأصابع إلى الأظافر وهذا ما سنبينه لكم خلال السطور التالية فتابعوا معنا.

خطوات روتين تنظيف الأظافر

توجد بعض الخطوات التي إذا اتبعتها المرأة بشكل صحيح فستحصل على أظافر نظيفة ومرتبة وشكلها منسق، فتابعي معنا الآن سنقدم لكم أهم خطوات تنظيف الأظافر وهي:

ترطيب الأظافر

من أهم خطوات تنظيف الأظافر هي الترطيب المستمر لها، حيث كما ذكرنا أن اليد من أكثر أجزاء الجسم المعرضة للعوامل الخارجية لأنها مكشوفة فتتعرض للأتربة والاسمرار من الشمس لذلك يجب الاهتمام بغسلها جيدًا وترطيبها بشكل جيد بعد غسيلها.
ويجب أيضًا ترطيب الأظافر بشكل يومي عن طريق استخدام أي نوع من أنواع مرطبات الأظافر من الصيدلية أو حتى عن طريق استخدام كريمات ترطيب اليد ووضع القليل منها عل الأظفر من أجل علاج التشققات الموجودة عليه.

تنظيف البكتيريا الموجودة تحت الأظافر

المنطقة الموجودة تحت الأظافر تعتبر من أكثر المناطق المعرضة لنمو البكتيريا لأنها مكان ضيق ويصعب تنظيفه فتتجمع فيه الأتربة والأوساخ ويبدأ ذلك في إنتاج البكتيريا تحت الأظفر، لذلك يجب الحرص على تنظيف هذه المنطقة جيدًا باستخدام الأدوات المخصصة لتقليم وتنظيف الأظافر التي يمكن شراؤها من أي محل مستحضرات تجميل.
وإذا كنتي لا تمتلكين هذه الأدوات يمكنك استخدام أي شيء رفيع مثل عود أسنان رفيع ومحاولة تنظيف الأوساخ المتراكمة تحت الأظفر والتخلص أيضًا من الجلد الميت الموجود في هذه المنقطة.

استخدام زيت البشرة بشكل يومي

أكثر الأمور التي تصيب جلد اليد هو التهاب الجلد والأظافر، حيث ينتج هذا الالتهاب نتيجة عدم ترطيب اليد والأظافر بشكل يومي، فمن أفضل الحلول لعلاج هذه المشكلة هي الترطيب باستخدام زيت البشرة فهو مناسب للعديد من الأشخاص، فيمكن شراء الزيت من أي صيدلية والبدء بتوزيعه يوميًا على اليد والأصابع والأظافر.

تناول الفيتامينات

الحرص على تناول المكملات الغذائية والفيتامينات المعلبة، أو يمكن شراء الفيتامينات الخاصة بالأظافر والتي هي عبارة عن مادة سائلة تشبه الزيت أو السيروم يتم تدليك الأظافر بها يوميًا.
أو يمكن شراء كبسولات فيتامينات واستخدام الزيت الموجود بها وتدليك الأاظفر به بشكل يومي.

قص وتقليم الأظافر

الكثير من الأشخاص يهملون هذه الخطوة إلا أنها خطوة مهمة جدًا ولها دور كبير في تشكيل شكل الأظافر ونظافتها وترتيبها، حيث يجب بشكل مستمر قص وتقليم الأظافر وتهذيب شكلها لكي لا تكون شكلها منفر أو طويل للغاية أو غير متساوي، فيجب أن يكون شكل كل أظفر مساوي للآخر حتى يصبح شكل الأظفر جميل وقوي.

ارتداء القفازات أثناء القيام بالمهام اليومية

من المعروف أنه أثناء القيام بالمهام اليومية فمن المؤكد أن الأظافر ستتعؤض للكسر أو التشقق أو أي أمر آخر يضر منها، فيجب حماية الأظفر أثناء القيام بهذه الواجبات اليومية على سبيل المثال أثناء غسل الصحون لأن أيضًا التعرض للماء المستمر قد يسبب الجفاف للاظفر.
فمن المستحسن ارتداء القفاز أثناء الغسيل أو التنظيف أو القيام بأي عمل قد يعرض الأظفر للتكسروذلك للمحافظة على شكل الأظافر ونظافتها.

تدليك الأظافر

من المستحسن تدليك الأظافر بشكل يومي على أنها جزء من الروتين، لأن التدليك له دور كبير في تحفيز سريان الدم في هذه المنطقة فلا يتعرض الأظفر لكي يكون لونه أزرق أو داكن بل ليبقى بلون فاتح، ويمكن تدليكه بالزيوت والمرطبات التي ذكرناها لكم بالأعلى.

خلطات طبيعية للعناية بالأظافر

توجد العديد من الخلطات والوصفات التي يمكن تطبيقها على الأظافر من أجل تقويتها والحصول على أظافر ناعمة وقوية وطويلة دون التعرض للتكسر، ومن أهم هذه الوصفات هي:

خلطة عصير الليمون

تعتبر خلطة عصير الليمون من أهم خلطات العناية بالأظافر لأن الليمون يحتيو على خصائص تقوي من الأظفر كما يعمل أيضا على التبييض والتفتيح ما حول الأظفر، ويمكن تطبيق الوصفة على النحو التالي:

خلط 5 ملاعق كبيرة من الليمون مع 3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر.
ثم وضع الخليط في وعاء ومزجه جيدًا وستقومي بوضع قطنة في الخليط ووضعها على كل أظفر مع التدليك، أو يمكنك وضع يديك بالكامل داخل الوعاء وتركها لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
ثم قومي بغسل يديك بعد ذلك ورطبيها جيدًا، وكرري الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

وصفة الثوم لتقوية الأظافر

تعتبر أيضا صفة الثوم من أفضل الوصفات التي يمكن استعمالها لتقوية الأظافر لأن الثوم يحتوي على خصائص مهمة جدًا في تحسن مظهر الأظفر، ولتطبيق هذه الوصفة تابعي معنا الخطوات التالية:
قومي بهرس مجموعة من فصوص الثوم إلى أن تصبح خليط ناعم.
يمكنك بعد ذلك أن تضيفي فوق خليط الثوم مقوي الأظافر الخاص بك ومزجه جيدًا واتركي الخلطة لمدة 10 أيام دون استخدام من أجل أن تختلط جيدًا.
ثم بعد ذلك قومي بإخراج الخليط وضعيه على أظافرك مع اتلدليك المستمر لمدة 10 دقائق، وفور الانتهاء قومي بغسل يديك جيدًا ويمكنك بعدها استخدام الليمون من أجل التخلص من رائحة الثوم الكريهة.
وضعي مرطب لليدين والأظافر، وكرري هذه العملية كل أسبوع.

خل التفاح للعناية بالأظافر

خل التفاح من المواد المهمة جدًا لصحة الأظافر لأنه يحتوي على الفيتامينات مثل المغنيسيوم والكالسيوم، فيمكنك استخدام خل التفاح من أجل تطبيق وصفة الأظافر وهي على النحو التالي:
اخلطي 3 ملاعق من الماء مع 3 ملاعق مع خل التفاح.
ثم امزجيهم جيدًا وضعيها على أظافرك لمدة 10 دقائق.
بعد ذلك قومي بغسل يديك ووضع كريم مرطب، وقمي بتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع لتحصلي على أظافر قوية.

وفي نهاية هذا المقال قدمنا لكم روتين تنظيف الأظافر، كما قدمنا لكم أهم الخلطات والوصفات التي يمكن تطبيقها على الأظافر من أجل الحصول على أظافر ناعمة وصحية وبمظهر جيد، ولمتابعة المزيد من التفاصيل تابعوا معنا على المواقع التالية:

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

https://mafahem.com/sl_17483

تم النسخ

لم يتم النسخ