كيفية زراعة النعناع في المنزل بأفضل الطرق
فوائد عشبة النعناع
يتميز النعناع بفوائده المتعددة والتي تجعله من النباتات المميزة والمفضلة في نكهتها وزراعتها عند الكثير من الناس ويمكننا التعرف على هذه الفوائد فيما يلي :
1. تحسين صحة الجهاز الهضمي :
- لقد أثبتت الدراسات والتجارب بأن النعناع هو أعشاب تعمل على افراز غدد لعابية وافراز بعض الإنزيمات التي تساعد على عملية الهضم بسهولة وبذلكيخلص من مشاكل الهضم والمغص وجميع الأعراض السلبية عند تناول كوبين فقط في اليوم أو عندما يضاف للشاي أو أي مشروب عشبي آخر.
2. تهدئة تقلصات المعدة :
- يعد النعناع من المهدئات الطبيعية لتقلصات المعدة ويقلل من المغص وآلام البطن والشعور بالانتفاخ والحموضة لدى الكبار والأطفال.
3. فائدة النعناع للقولون العصبي :
- يعمل النعناع على تهدئة القولون العصبي الناتج عن انفعالات واضطرابات الإنسان لذلك تكون زراعته من الأمور الأساسية في كل منزل في الحديقة أو الأصيص.
4. النعناع مضاد قوى للالتهابات :
- يتعرض الإنسان للإصابة بالتهابات في الكثير من الأماكن في الجسم ومنها التهابات المفاصل والتهابات القولون والتهابات فم المعدة والتهابات الجلد وغيرها من الأنواع التي يعمل النعناع على تهدئتها وتخفيفها تدريجياً حتى التخلص منها.
5. أهمية النعناع للجهاز التنفسي.
- تعد زراعة النعناع من الزراعات الأساسية في كل منزل التي تنشر رائحة جيدة في المكان حيث أنه يمثل فائدة كبيرة للإنسان في حياته.
- فضلاً عن دوره للجهاز التنفسي فهو يعالج اضطرابات الأذن والأنف والاحتقان الذي يصيب الحلق والأنف في فصل الشتاء بسبب نزلات البرد.
وقد أثبتت بعض الدراسات فوائده للجهاز التنفسي في حالات الإصابات الخطيرة مثل السل والربو فيعمل على فتح القنوات الهوائية الخاصة بالتنفس مما يساعد الإنسان على الشعور بالراحة.
بالإضافة إلى أنه يدخل في صناعة الأجهزة الخاصة بالاستنشاق وهو أيضاً مهدئ لحالات السعال، ويحتوي على خصائص مضادة لالتهابات الجهاز التنفسي كما أنه يحارب البكتيريا الضارة ويساعد على الراحة والاسترخاء.
6. فوائد النعناع للوقاية من السرطان :
- يحتوي النعناع على فوائد متعددة تتمثل في الأنزيمات التي تساعد على الوقاية من السرطان ثم العمل على علاجه ومنها حالات سرطان الرئة.
7. أهمية النعناع لتعديل ضغط الدم :
- يحتوي النعناع على البوتاسيوم الذي يسبب حالة جيدة من الهدوء والاسترخاء في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تعديل ضغط الدم المرتفع وعلى هذاالوصول لدرجات مثالية منه ويقلل أيضاً من سرعة نبضات القلب.
8. فوائد النعناع لجهاز المناعة :
- يحتوي النعناع على بعض المكونات مثل الفسفور والكالسيوم التي تساعد على تغذية الجسم وتقوية جهاز المناعة وبذلكفإنه يقي من العديد من الأمراض.
9. يساعد النعناع على حرق الدهون :
- يحتوي النعناع على مواد تحفز الإنزيمات الهاضمة ويمكنه أن يستخدم في أغراض التخسيس وتقليل الوزن الزائد وعلى هذافهو يفيد في حالات الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
10. أهمية النعناع للأسنان والفم :
- هل فكرنا مرة ما لماذا يدخل النعناع في معجون الأسنان، في الحقيقة يدخل النعناع في تركيب معجون الأسنان بسبب قدرته على قتل البكتيريا الضارة في الفم والأسنان ويتم دخوله في أحيان كثيرة في بعض المستحضرات الطبية مثل دخوله في مضمضة الفم التي تعالج التهابات اللثة واللسان ودخوله أيضاً في جيل الفم للقضاء على البكتيريا.
ما هو الوقت المناسب لزراعة النعناع ؟
- يحتاج النعناع في زراعته لمناخ يتميز بالدفء وعدم البرودة فيكون أنسب وقت له فصل الربيع والخريف.
- ويقول البعض بأنه يمكن أن يزرع في النصف الأول من شهر فبراير وحتى أواخر شهر مارس، ولكن يكون أفضل في النمو عند زراعته في الربيع.
كيفية زراعة النعناع في المنزل
لا تقتصر زراعة النعناع على الزراعات العادية في الأرض الزراعية، ولكن يمكن أن تتم زراعته في المنازل ويوضع في أصص في البلكونات أو في مكان جيد التهوية في المنزل، والآن سوف نقدم طرق مبسطة بالخطوات لزراعة النعناع كما يلي :
أولا: زراعة شتلات النعناع
- عندما نفكر في زراعة النعناع في المنزل فلا بد من وجود بداية الثمرة التي سوف تنبت مثل أي زرع آخر فيمكن شراء شتلات جاهزة أو نحضر بعض أوراق النعناع التي تمت زراعتها من قبل، ونبدأ بوضعها في الوعاء أو الأصيص المفضل.
ثانيا : أهمية الشمس لزراعة النعناع
- لضوء الشمس أهمية كبيرة عند زراعة النعناع لأنه يقوم بعملية التمثيل الضوئي الهامة والضرورية للنباتات لذلك يجب الحرص على أن يكون الأصيص في مكان مشمس.
ثالثاً : التربة الرطبة
- عند زراعة النعناع يفضل أن تكون التربة رطبة بشكل مستمر وأن يتم ريها باستمرار كما يجب ابعادها عن الأماكن الجافة، ويفضل أن يكون الأصيص بالمطبخ للاهتمام به باستمرار فيصبح أكثر جودة.
رابعا : عادة قص النباتات
- لا بد من قطع النباتات بشكل مستمر أو تقليمها ويجب أن يتم تقليمه من الأعلى حتى يستطيع أن ينمو وينضج بشكل سريع.
خامسا : مكان زراعة النعناع
- يمكن زراعة النعناع في أصيص ولكن يفضل أن يزرع أكثر في الحديقة فيمكن أن يزرع النعناع في الأصيص ثم الانتظار لمدة أسبوع ثم تنقل النباتات إلى الحديقة بشرط المحافظة على رطوبة التربة بشكل مستمر.
أساسيات لابد من معرفتها أثناء زراعة النعناع
هناك مجموعة من الأساسيات التي ينبغي أن توضع في الاعتبار عند زراعة النعناع وتتمثل في:
علامات النضج :
- يجب معرفة علامة نضج ونمو النعناع بشكل كاف ويمكن أن يعرف ذلك من خلال ملاحظة طول الساق أكثر من الأوراق فيتم القطع بنسبة الثلث أو النصف من الأوراق ليسهل نمو أوراق جديدة.
الفطريات :
- إذا لاحظت أثناء زراعتك للنعناع في المنزل شيء أشبه بالصدأ فيمكن العلاج باستخدام مبيد عضوي للفطريات للقضاء على الآفات الضارة وقد تظهر بقع باللون البرتقالي على الجوانب السفلية للنباتات.
الكثافة :
- يمكن أن يتكاثر نبات النعناع بمجرد ملامسته لأي مكان فإن اراد الزارع عدم انتشار النبات بشكل كبير في الحديقة فيمكن أن يقوم من البداية بوضعه في الأصيص الخاص به.
فكرة زراعة النعناع في مساحة صغيرة
إذا كان النعناع من الأعشاب المفضلة لديك أو كنت من محبي زراعته في الحديقة فيمكنك استغلال مساحة صغيرة ووضعها في بيت محمي صغير يساعد على الزراعة ويتمتع بمزايا جيدة، ويمكن أن تتم زراعته بالخطوات التالية :
- وضع النعناع في تربة مناسبة ولا يزداد العمق أكثر من خمسة سنتيمترات.
- أهمية ازالة الأعشاب الضارة والمفسدة للنباتات.
- ضرورة ترك مسافة بين كل شتلة وأخرى في حدود من اثنين إلى خمسة سنتيمترات.
- قطع الأوراق الصغيرة التي لها رائحة نفاذة وأصبحت ناضجة وناعمة.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_8139
