فوائد واستخدامات سيروم فيتامين C

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هو فيتامين C؟
• فوائد سيروم فيتامين C
• كيفية استخدام سيروم فيتامين c؟
• أضرار سيروم فيتامين c

ما هو فيتامين C؟

قبل أن نتعرف على سيروم Vitamin c ينبغي أن نعرف ما هو فيتامين سي.

• يعد فيتامين سي هو عبارة عن أحد الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم ولصحة البشرة، كما إنه أحد الفيتامينات التي تذوب في الماء وله دور هام في صحة الجهاز المناعي، كما أنه يلعب دورا واضحا في الحفاظ على صحة الإنسان، ويجب التنويه إلى أنه على الرغم من أهمية هذا الفيتامين للصحة إلا أن الجسم لم يتمكن من تصنيع هذا الفيتامين بنفسه، ولهذا يجب توفير حاجة الجسم من خلال تناول المصادر الغذائية الغنية بهذا الفيتامين.
• تظهر أهمية فيتامين سي في أنه يعد أساسيا في تكوين الأوعية الدموية، وتشكيل الغضاريف، بالإضافة إلى تكوين الكولاجين والعضلات ويعد فيتامين سي أحد مضادات الاكسدة التي تلعب دورا هانما في تقليل نشاط خلايا الجذور الحرة التي تترك تأثيرا ضارا على صحة الجسم، وكما أن فيتامين سي يلعب دورا واضحا في الحفاظ على صحة البشرة واكسابها ملمسا ناعما ومظهرا متألقا، ولهذا تم تصنيع من هذا الفيتامين أشكالا متعددة من مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالبشرة ونخص في السطور التالية سيروم Vitamin c.

فوائد سيروم فيتامين C

يمكننا التعرف على فوائد سيروم فيتامين C من خلال الآتي:

• أنه مرطب للبشرة: حيث أنه يتمكن من اختراق سطح الجلد مما يؤدي إلى تقليل الجلد لفقده الماء مما يجعله فعالا في استخدامه مرطبا للبشرة.
• آمن لمعظم أنواع البشرة: حيث أنه استخدم سيروم فيتامين سي على جميع أنواع البشرة لفترة طويلة دون أن يحدث آثارا جانبية على البشرة، وفي أوقات نادرة قد يعاني أصحاب البشرة الحساسة من ردود فعل تحسسية، حيث يعانون من تهيج طفيف بعد استخدامه.
• زيادة اشراق البشرة: يعمل سيروم فيتامين سي على زيادة اشراق البشرة، وذلك لأنه يتميز بفاعليته في تقليل إصابة البشرة بالتصبغات والبقع الداكنة التي تضر بصحتها، بالإضافة إلى أنه يقضي على بهتان البشرة ويخلصها من الاحمرار والتهيج الناتجان عن إصابتها بالالتهاب، فضلا عن أنه يلعب دورا هاما في مكافحة خلايا الجذور الحرة التي تؤدي إلى تأثر البشرة الإجهاد التأكسدي الأمر الذي يكون من نتائجه منح البشرة اشراقة زائدة ونضارة رائعة.
• التقليل من الهالات تحت العين: تتضح فوائد سيروم فيتامين سي في أنه يساعد على إخفاء الخطوط الدقيقة، فضلا عن أنه يقوم بترطيب المنطقة المصابة، وبالتالي يقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العين.
• تحفيز إنتاج الكولاجين: يساعد فيتامين سي في تخليق الكولاجين الذي يعد هو عبارة عن أحد البروتينات الضرورية لصحة البشرة، وذلك لأنه يقوم بدور فعال في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• منع ترهل الجلد: يلعب سيروم فيتامين سي دورا هاما في شد الجلد المترهل الذي يظهر نتيجة التقدم في العمر أو تأثر البشرة الإجهاد التأكسدي، أو يمكن أن يظهر الجلد المترهل نتيجة فقدان الوزن الشديد الأمر الذي يجعل سيروم فيتامين سي، يؤدي دورا هاما في شد الجلد الترهل وإكسابه نعومة فائقة مما يجعل البشرة أكثر شبابا.
• الحماية من أضرار أشعة الشمس: يحمي سيروم فيتامين سي البشرة من تأثير أشعة الشمس الفوق بنفسجية التي تضر بصحة البشرة، كما أنه يحمي البشرة من تعرضها للعوامل الخارجية التي تحمل الكثير من الملوثات التي تضر بصحتها، ويرجع ذلك إلى أن سيروم فيتامين سي غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تهدئة الجلد المتهيج، كما أنه يعمل على إصلاح الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة.
• التئام الجروح: يلعب سيروم فيتامين سي عند تطبيقه على البشرة إلى تسريع التئام الجروح، فضلا عن دوره إلهام في خفض فرصة تعرض البشرة للإصابة بالتهاب والعدوى.

كيفية استخدام سيروم فيتامين c؟

هناك مجموعة من الأمور التي يجب الانتباه إليها عند استخدام سيروم فيتامين سي وهي:

• التأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية: ويمكن التأكد من ذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية:
  • o يمكنك تطبيق قطرة صغيرة من سيروم فيتامين سي على منطقة غير ظاهرة من الجلد، وذلك للتأكد من عدم حساسية الجلد تجاهه.
  • o انتظر 24 ساعة لتراقب تأثيره على البشرة، وذلك للتأكد من عدم تهيج البشرة أو إصابتها بالطفح الجلدي، وعند التأكد من عدم وجود ردود أفعال تحسيسية يمكنك استخدام سيروم فيتامين سي على البشرة للاستفادة بفوائده.
• طريقة استخدامه في الصباح أو استخدامه قبل النوم:
  • o تعد الجرعة المناسبة لاستخدام سيروم فيتامين سي على البشرة هو استخدامه مرة واحدة في اليوم، أما في الصباح وأما قلب النوم، ففي حالة إذا قمت باستخدامه في الصباح، فيجب أولا تطبيق واقي للشمس ذا معامل حماية أعلى بعد تطبيق السيروم على البشرة، أما إذا قمت باستخدامه قبل النوم فيجب أن تقوم بتطبيقه قبل المرطب الليلي، ويمكنك اتباع الطريقة الصحيحة في استخدامه عن طريق اتباع الخطوات التالية:

1. يجب غسل الوجه بغسول لطيف على البشرة، ثم بعد ذلك قم بشطف البشرة جيدا بعد استخدام الغسول في تنظيفها.
2. جفف البشرة جيدا من خلال استخدام منشفة قطنية برفق.
3. قم بتطبيق تونر على البشرة ثم اتركيه على البشرة إلى أن يجف تماما.
4. ثم بعد ذلك قم بوضع قطرتين من سيروم فيتامين سي على راحة اليد، ثم قم بتوزيعها على البشرة برفق.
5. ثم انتظر قليلا حتى تتأكد من أن البشرة قد امتصت السيروم بشكل كامل، ثم بعد ذلك قم بتطبيق الكريم الليلي على البشرة.

• طريقة استخدام السيروم لعلاج مشكلات البشرة:
  • يمكن استخدام سيروم فيتامين سي في معالجة الكثير من المشكلات التي تعاني منها البشرة ويمكن ذلك من خلال إتباع الإجراءات التالية:

1. ضع قطرات قليلة من سيروم فيتامين سي مع مكملات الزنك مرة واحدة يوميا، وذلك من أجل التخلص من البكتيريا التي تسبب إصابة البشرة بحب الشباب.
2. يمكن استخدامه مع فيتامين هـ لحماية البشرة من أشعة الشمس التي تضر بصحتها..

أضرار سيروم فيتامين c

على الرغم من فوائد سيروم فيتامين سي إلا أنه له بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يمكن حدوثها بعد استخدامه على البشرة، والتي من أبرزها ما يلي:

• إصابة الجلد بالتهيج.
• الرغبة في الحكة الغير مسيطر عليها.
• تغير لون الجلد إلى اللون الأحمر.
• الشعور بحرقة في الجلد بعد تطبيقه.
• تغير لون الجلد إلى اللون الأصفر عند أصحاب البشرة الحساسة.

ولهذا يجب التنويه إذا زادت حدة هذه الأعراض من الضروري الذهاب إلى استشاري الأمراض الجلدية لاتخاذ اللازم تجاه هذه الأعراض الجانبية، ومنعها من تفاقم الحالة وازديادها سوءا.