أهم فوائد وأنواع عشبة الشيح واستخداماتها

تعد عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد جما لمعالجة العديد من الأمراض، حيث إنها مفيدة لداء السكري والقولون بل لها فوائد مهمة لضبط تدفق الدورة الدموية، ولذلك أعددنا لك عزيزي القارئ هذا المقال في موقع مفاهيم نذكر فوائد عشبة الشيح وأنواعها، بالإضافة إلى توضيح محاذير استخدامها وتداخلاتها الدوائية فتابع عزيزي القارئ هذا المقال لتتعرف المزيد حول هذا الموضوع.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• لمحة عامة عن الشيح
• فوائد عشبة الشيح
• أنواع الشيح
• محاذير استخدام الشيح
• التداخلات الدوائية للشيح

لمحة عامة عن الشيح

• ينتمي نبات الشيح إلى الفصيلة النجمية التي قد عرفت بكثرة استخداماتها حيث إنه قد تم تسجيل استخدامها في الطب الصيني، وذلك قبل عام 168 قبل الميلاد ويتضمن هذا النبات على أكثر من 500 نوع مختلف من الشيح ويعد هذا النبات من النبات السهلية التي تتميز برائحتها الطبية.
• كما أن أوراق هذه العشبة تميز بتركبها واللون الأصفر، ويكثر زراعة هذه العشبة في أمريكيا اللاتينية والمغرب العربي بالإضافة إلى زراعته في مناطق من أستراليا وآسيا.
• وتتميز هذه العشبة على العديد من الفوائد الصحية، وذلك لاحتوائها على عدد كبير جدا من المواد والمركبات الفعالة التي سوف نوضحها لك بالتفصيل في السطور التالية من هذا المقال.

فوائد عشبة الشيح

للشيح العديد من الفوائد الصحية التي من أبرزها ما يلي:

مهمة لصحة الجهاز الهضمي:

• حيث إنه منذ القدم أثبت فعاليته في حل العديد من المشكلات الخاصة بالجهاز الهضمي والتي منها:
• يساعد في التخلص من الطفيليات التي تسبب للفرد الإصابة بالعديد من الأمراض والتي منها الديدان التي تصيب الجهاز الهضمي وذلك بفضل ما يحتوي عليه من مركب السينيول.
• يساهم في تخليص الفرد من الشعور بالانتفاخ حيث إنه يستخدم في علاج عسر الهضم.
• يتخلص الفرد من مشكلة الحموضة والقرحة المعدية وذلك لأنه يعمل على الحد من الأحماض الزائدة عن حاجة المعدة.
• له دور فعال في التخفيف من حدة الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي ومتلازمة كرون.
• يعد الشيح علاجا فعالا للتخلص الجسم من التطور البكتيري الذي يحدث في الأمعاء الدقيقة.

تحفيز الطمث:

• يساعد الشيح بدور كبير في تحفيز الطمث، وذلك بسبب احتوائه على مجموعة من الخصائص التي تمكنه من تحفيز الحيض والعمل على تنظيمه، ولذلك يتم استخدامه بكثرة لعلاج حالات الحيض الغير منتظم ومن فوائده أنه يستخدم لتعزيز الرغبة الجنسية.

يخفف من التوتر والاكتئاب:

• يستخدم زيت الشيح في تخفيف التعب والإرهاق كما أنه يساعد في التخلص من حالات الأرق وتخفيف الأعراض المصاحبة لنوبات الصرع والاكتئاب المزمن، وذلك بسبب احتوائه على مادة مخدرة تساعد في تهدئة الأعصاب والعمل على استرخاء العضلات.

التخلص من الالتهابات:

• يعد الشيح علاجا فعالا لمعالجة أعراض الالتهابات التي تنت عن العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو تنقل إلى الجسم من خلال تكاثر الجراثيم، حيث إنه قد أثبتت فاعلية الشيح في علاج الملاريا والعديد من الأمراض التي يمكن أن تنتقل إلى الإنسان من خلال البعوض.

يساعد على العناية بالبشرة:

• يحتوي الشيح على العديد من الفوائد الصحية للبشرة وذلك لأنه يعد فعالا في معالجة العديد من الأمراض الجلدية التي منها الصدفية وحب الشباب فضلا عن معالجته للتقرحات الجلدية.

يساعد على العناية بصحة الشعر:

• للشيح دور بارز في القضاء على مشكلة جفاف وتساقط الشعر وذلك لأنه يحتوي على مادة زيتية تحتوي على مادة القطران ولكن يجب الانتظام في استعماله للحصول على نتائج أفضل.

أنواع الشيح

هناك أكثر من 500 نوع من الشيح، ولكن أبرزها ما يلي:

شيح ابن سينا:

• تكثر زراعة هذا النوع في الولايات المتحدة الأمريكية ويتميز هذا النوع برائحته النفاذة وقد اعتاد الكثير من الأشخاص على استخدام هذا النوع كبديل للطعام أو إضافته إلى بعض المشروبات.
• كما أنه متاح منه على شكل زيت عطري ومن استخداماته أيضا أنه يدخل في صناعة الصبغيات وتحضير مستخلصات مائية ويتوفر من شيح ابن سينا على شكل أقراص وكبسولات.

الشيح الأبيض:

• يعد الشيح الأبيض هو أشهر الأنواع ويتميز هذا النوع باللون الفضي الذي يميل إلى اللون الأخضر وتكثر زراعة هذا النوع في شمال أفريقيا والشرق الأوسط.
• حيث إنه يناسبه المناخ الشبه صحراوي إلى شبه الصحراوي، ويميز هذا النوع بأنه يمتلك خصائص مضادة للطفيليات والبكتريا كما أنه يمتلك خصائص مخفضة لمعدل السكر.

الطرخون:

• يستخدم هذا النوع من الشيح في الطهي وتحضير بعض المشروبات كما يستخدم علي أنه معطر الصابون، ويعد هذا النوع مصدر جيدا للبوتاسيوم كما يحتوي على مركبات تكافح بعض أنواع البكتريا.

الشيح الدارج:

• يتميز هذا النوع برائحته العطرة بالإضافة إلى أنه يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والفطريات والبكتريا، كما يمكن استخدامه على أنه نوع من منكهات الطعام ويتميز هذا النوع باحتوائه على خصائص قابضة لعضلات الرحم.

محاذير استخدام الشيح

يعد استهلاك الشيخ آمنا بوجه عام، وذلك عند استخدامه عبر الفم من خلال تناول الكميات المسموح بتناولها وذلك في الأطعمة والمشروبات الخالية من مركب الثوجون، حيث أن هذا المركب يعمل على انحلال العضلات العظمية ويؤدي إلى إصابة الكلى بالقصور والقلق والأرق ومن الممكن أن يصيب الفرد بحالة من القيء المستمر ومن الحالات التي يجب عليها الحذر عند تناول الشيح ما يلي:

• المصابون بحساسية نباتات الفصيلة النجمية: حيث إن استهلاك عشبة الشيح من الأفراد الذين يعانون من الحساسية المفرطة نباتات الفصيلة النجمية والتي منها الأقحوان والمخملية والبليس المعمر حيث أنه من المحتمل أن ينتج عنها رد فعل تحسسي.
• المرأة المرضع: من الأفضل تجنب هذه العشبة أثناء فترة الرضاعة وذلك نظرا لقلة المعلومات التي تتوفر حول سلامة استخدامه في تلك الفترة.
• المصابون باضطراب بورفيريا الوراثي: وذلك لأن عشبة تحتوي على مركب الثيوجون الذي يؤدي إلى نفقة المشكلة لدى هؤلاء المرضى وذلك لأن الشيح يزيد من إنتاج مادة البورفيرين الذي يزيد من حد الرضا لديهم.
• مرض الكلى: حي ثان زيادة استهلاك الشيح لهؤلاء المرضي يزيد من تعرضهم للفشل الكلوي.
• مرض الصرع: وذلك لأن الشيح يحتوي على مركب الثيوجون الذين يزيد من خطر إصابة المريض بتكرار نوبات الصرع وخاصة لدى الأفراد الذين ترتفع لديهم احتمالية الإصابة به.

التداخلات الدوائية للشيح

• يمكن أن يؤدي تناول الشيح وخاصة نوع ابن سينا إلى الحد من فاعلية بعض الأدوية التي يتناولها المريض وخاصة الأدوية المستخدمة لمعالجة نوبات الصرع والتي منها الفينيتوئين والفينوباربيتال، كما يجب الحذر عند استهلاك عشبة الشيح من قبل الأفراد الذين يعانون تكرار النوبات.
• ومن الجدير بالذكر أن الشيح قد أثبتت أنه يقلل من الأدوية التي تقلل من فاعلية الأدوية التي تستخدم في معالجة مشكلات الجهاز الهضمي والتي منها مضادات الحموضة ومضادات مستقبلات الهيستامين أو الأدوية التي تستخدم لمعالجة قرحة المعدة والتي منها فينوباربيتال.
• وذلك لأن مركب الثوجون يقلل من فاعلية هذا العقار في تخففي عتبة نوبة الصرع ويجب الحذر من استخدام الشيح مع الأفراد الذين يتناولون أدوية تخثر الدم حيث أن الشيح قد يزيد من ارتفاع معدل نبضات القلب.