ما هي علامات استثارة الرجل الجسدية وعبر الهاتف؟ وما الذي يُضعفها؟

كزوجة، من المهم معرفة علامات استثارة الرجل إن فهم ما يحدث أثناء إثارة الرجل يمكن أن يساعد في جعل التجارب الجنسية أكثر متعة وحميمية. في هذه المقال من مفاهيم، سنلقي نظرة شاملة على المؤشرات الجسدية والنفسية للإثارة الذكورية، والتي تنذر بأن الزوج في أوج الشهوة والإثارة الجنسية، كما نتطرق إلى العوامل التي يمكن أن تضعفها، وكيفية تعزيزها ودحض الخرافات الشائعة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ماذا يحدث أثناء إثارة الرجل؟
• مراحل وأعراض إثارة الرجل
  • 1. الإثارة
  • 2. ارتفاع حدة أعراض الإثارة
  • 3. النشوة الجنسية
  • 4. الحل
• علامات استثارة الرجل
• علامات استثارة الرجل عبر الهاتف
• علامات استثارة الرجل النفسية
• العوامل التي تُضعف الإثارة الجنسية لدى الرجل
• خرافات غير صحيحة عن الإثارة الجنسية لدى الرجل

ماذا يحدث أثناء إثارة الرجل؟

• الإثارة الذكورية هي عملية معقدة تشمل الدماغ والجسم. منطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة في الدماغ، مسؤولة عن إثارة استجابة الإثارة. يطلق الهرمونات التي تشير إلى الخصيتين لإنتاج هرمون التستوستيرون. هذا الأخير هو المسؤول عن الرغبة الجنسية،ويؤديب دورا حاسما في إثارة الذكور. مع زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، يزداد أيضًا تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤدي إلى الانتصاب.
• أثناء الإثارة، يتعرض الجسم أيضًا لتغيرات جسدية مثل زيادة معدل ضربات القلب ومعدل التنفس وضغط الدم. كما تتوتر عضلات منطقة الحوض استعدادًا للقذف. مع استمرار الإثارة، يصل الجسم إلى نقطة اللاعودة، المعروفة بنقطة حتمية القذف. في هذه المرحلة، يكون القذف أمرًا لا مفر منه ولا يمكن إيقافه.

مراحل وأعراض إثارة الرجل

هناك أربع مراحل للرغبة الجنسية، أي الإثارة، والثبات، والنشوة الجنسية لدى الرجل ويمكن تلخيصها في خطوات هي كالآتي:

1. الإثارة

• المرحلة الأولى من الدورة الجنسية هي عندما يشعر الرجل بالإثارة لممارسة الجنس، مما يؤثر بشكل كبير على الدماغ، ويحفز القضيب على الانتصاب، ويصبح أكثر صلابة.
• يصبح منتصبا بسبب تدفق الدم إلى القضيب. مع تدفق الدم، يصبح منتصبا. كما يصبح كيس الصفن أكثر إحكاما، ويزداد معدل ضربات القلب وعملية التنفس.
• ويبدأ في إطلاق سائل ما قبل القذف الذي يعمل كمزلق أثناء إخراج القضيب إلى الجزء التناسلي للأنثى، مما يؤدي في النهاية إلى المتعة القصوى والنشوة الجنسية.

2. ارتفاع حدة أعراض الإثارة

• وفي المرحلة الثانية تصبح التغييرات المذكورة أعلاه أقوى. تبدأ الخصيتان بالتحرك نحو الجسم وتكبران. كما يرتفع ضغط الدم.

3. النشوة الجنسية

• المرحلة الثالثة هي هزة الجماع وهي مرحلة الذروة عندما يقذف، تلك اللحظة الأقصر حيث يصل الذكر إلى المتعة القصوى وكذلك الأنثى. يستمر فقط لبضع ثوان.

4. الحل

• هي المرحلة الأخيرة من الدورة الجنسية عندما يصبح القضيب أصغر إلى حجمه المعتاد.
• ويعود كيس الصفن والخصيتين ومعدل التنفس ومعدل ضربات القلب وضغط الدم إلى المرحلة الطبيعية. إنه السلام العقلي المطلق الذي يمكن أن يقلل من الصداع.
• لا يمكنك الوصول إلى النشوة الجنسية مرة أخرى بعد القذف، ستحتاج إلى الانتظار لبعض الوقت للتعافي. تختلف المدة التي ستحتاجها للانتظار من شخص لآخر. كلما تقدم الرجل في العمر، كلما طال انتظاره.
• ولكن عندما يتعلق الأمر بالمهبل، فيمكنهن الوصول إلى النشوة الجنسية بسرعة بعد النشوة الأولى، وقد يتمكن من الحصول على هزات الجماع المتعددة.

علامات استثارة الرجل

عندما يتم إثارة الرجل جنسياً، فإن التغييرات التي تحدث في الجسم تهيئه للنشوة الجنسية أو المتعة الجنسية. تشمل علامات الإثارة عند الرجل ما يلي:

• ينتصب القضيب.
• يبدأ كيس الصفن بالتضييق، وتقترب الخصيتان من الجسم.
• تورم في الخصيتين
• يزداد معدل ضربات القلب
• يزداد معدل التنفس
• تشديد عضلات الحوض
• القذف (يُطلق القضيب سوائل الجسم المكونة من الحيوانات المنوية)

علامات استثارة الرجل عبر الهاتف

يمكن ملاحظة علامات استثارة الرجل عبر الهاتف من خلال:

• إخبارك عن مدى إعجابه بصورك الشخصية، أو طريقة لبسك، أو أسلوبك. يطلب منك أيضًا الخروج في موعد، أو يقترح شيئًا يعتقد أنك ستستمتعين به حقًا.
• يقدم تلميحات جنسية، وهي هذه علامة أخرى على أن الرجل معجب بك، ويريد التعرف عليك بشكل أفضل. ومع ذلك، هذا لا يعني أنه سيرغب في التواصل معك. ويمكن أيضًا أن يكون مجرد وسيلة للمغازلة.
• يقارنك بأجمل بالمشاهير، فإذا وصفك الرجل بأنك تشبهين أحد المشاهير، أو إذا قارنك به، فهذه علامة أخرى على أن شخصاً ما يجدك جذابًا. غالبًا ما تُستخدم المقارنة كوسيلة للإطراء، لذلك قد يكون الأمر مجرد رغبتهم في معرفة المزيد عنك.
• استخدام لغة غزلية أو جنسية، وهي علامة نفسية تشير إلى إعجاب الرجل وانجذابه لك جنسيا من خلال الرسائل النصية.
• إذا قاموا بإلقاء أي نكات جنسية أو تلميحات أو إغراءات مزدوجة، فهذه بالتأكيد علامة على أنه يجدك جذابة وتثيرينه جنسيا.
• إذا شعروا بالغيرة عندما تذكرين رجلا آخر، فهذه علامة على أنه منجذب لك ويملك مشاعر تجاهك. في بعض الأحيان، يشعر الناس بالغيرة إذا انجذبوا إلى شخص ما، ولا يعرفون موقفهم منه.

علامات استثارة الرجل النفسية

• الإثارة لدى الرجال ليست جسدية فحسب، بل نفسية أيضًا. يعد فهم لغة الجسد جانبًا حاسمًا في التعرف على الإثارة الذكورية.
• تعد زيادة التواصل البصري والتنفس الثقيل وارتفاع معدل ضربات القلب من المؤشرات النفسية الشائعة للإثارة.
• مؤشر نفسي مهم آخر لإثارة الذكور هو وضع الجسم. عندما يتم إثارة الرجل، فإنه قد يميل نحو الشخص الذي ينجذب إليه، أو قد يضع جسده بطريقة تبرز صفاته الجسدية.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الحركات العصبية أو التململ أيضًا علامة على الإثارة، حيث يستجيب الجسم لزيادة الأدرينالين والإثارة.
• من المهم أن نلاحظ أن كل شخص يختلف عن الآخر، وقد لا تكون جميع مؤشرات الإثارة موجودة في كل موقف.

العوامل التي تُضعف الإثارة الجنسية لدى الرجل

هناك العديد من العوامل التي تؤثر في سرعة استثارة الرجل، ومن هذه العوامل ما يلي:

1. التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى إطلاق الكورتيزول، وهو الهرمون الذي يمكن أن يقلل مستويات هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والتأثير في علامات استثارة الرجل.
2. العجز الجنسي: يمكن أن يؤثر العجز الجنسي، مثل ضعف الانتصاب، أيضًا على مستويات الإثارة. إذا كنت تشك في أنك تعاني أي من هذه المشكلات، فمن المهم طلب العناية الطبية.
3. أدوية معينة: بالإضافة إلى التوتر والقلق والعجز الجنسي، هناك عوامل أخرى يمكن أن تضعف الإثارة لدى الرجال. أحد هذه العوامل هي الدواء. يمكن أن يكون لبعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم، آثار جانبية جنسية يمكن أن تؤثر في مستويات الإثارة. من المهم التحدث مع طبيبك حول أي دواء تتناوله وأي آثار جانبية محتملة.
4. تعاطي المخدرات: العامل الآخر الذي يمكن أن يضعف إثارة الذكور هو تعاطي المخدرات. يمكن أن يتداخل تعاطي الكحول والمخدرات مع الوظيفة الجنسية ويقلل مستويات الإثارة. إذا كنت تعاني من تعاطي المخدرات، فإن طلب المساعدة والعلاج لا يؤدي إلى تحسين صحتك العامة فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى تحسين وظيفتك الجنسية.

خرافات غير صحيحة عن الإثارة الجنسية لدى الرجل

هناك العديد من الأساطير المحيطة بإثارة الرجل، ويشمل الأكثر شيوعا:

• الاعتقاد بأن الرجل يفكر في الجنس كل سبع ثوان، أو أن الرجل يجب أن يكون لديه انتصاب حتى يتم استثارته. يمكن أن تساهم هذه الخرافات في خلق توقعات غير واقعية وسوء فهم حول الحياة الجنسية للذكور. يخبرنا العلم أن الإثارة هي تجربة معقدة ومتنوعة يمكن أن تختلف من شخص لآخر.
• إحدى الأساطير الشائعة حول إثارة الذكور هي أنها مدفوعة فقط بالتحفيز الجسدي. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن العوامل النفسية، مثل العواطف والأفكار، تلعب أيضًا دورًا مهمًا في إثارة الرجل. على سبيل المثال، قد لا يتم تحفيز الرجل جسديًا، ولكن لا يزال بإمكانه تجربة الإثارة من خلال التخيلات المثيرة أو الصور الذهنية.
• هناك أسطورة أخرى مفادها أن الرجال مستعدون دائمًا لممارسة الجنس ولديهم دافع جنسي مرتفع. في حين أنه من الصحيح أن هرمون التستوستيرون يؤدي دورًا في الرغبة الجنسية لدى الرجال، إلا أنه ليس العامل الوحيد الذي يمكن أن يعاني الرجال من تقلبات في الدافع الجنسي؛ بسبب عوامل مثل التوتر والتعب ومشاكل العلاقات.

من المهم أن ندرك أن الحياة الجنسية للذكور ليست تجربة واحدة تناسب الجميع، ويمكن أن تختلف بشكل كبير من شخص لآخر.