كيف أسمن وجه طفلي بطرق طبيعية بدون مضاعفات؟

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

كيف أسمن وجه طفلي بالرضاعة الطبيعية؟

الطريقة الأولى والأهم وهي الرضاعة الطبيعية

• تعد الرضاعة الطبيعية من أهم الأسباب التي تزيد من وزن الطفل الرضيع حيث يحتاج الطفل في مراحله الأولى من النمو إلى تناول الحليب الطبيعي من الأم.

• وذلك بسبب وجود العديد من الفوائد أو يحتوي حليب الأم على القيمة الغذائية العالية التي يحتاجها الطفل بالإضافة إلى مساعدة الطفل في الإحساس بالشبع.

• ويساعد حليب الأم الطبيعي على حماية الطفل من مشكلات الإصابة بالأمراض مثل الإسهال أو التقيؤ بسبب تناول بعض منتجات الألبان المجففة.

• ولهذا يجب على الأم أن تلتزم بالرضاعة الطبيعة للطفل في مراحله الأولى من النمو أو في السنة الأولى من الولادة لحماية الطفل ولزيادة وزن الطفل بصفه عامة وتسمين الوجه بصفه خاصة.

كيف أُسمن وجه طفلي بالزبادي؟

تناول الزبادي أو الحليب الطبيعي

يساعد تناول الزبادي أو الحليب الطبيعي على زيادة وزن جسم الطفل لما به من سعرات حرارية عالية بالإضافة إلى نسبة الدهون التي يحتوي عليها الحليب الطبيعي أو الزبادي الطبيعي.

وبسبب توافر السعرات الحرارية في الزبادي ونسبة الدهون يساعد ذلك في تسمين وجه الطفل بشكل خاص وزيادة وزن الجسم بشكل عام.

ولهذا يجب على الأم أن تقوم بمد طفلها بالزبادي الطبيعي أو اللبن الطبيعي للحصول على النتيجة التي ترغب بها لرضيعها.

كيف أُسمن وجه طفلي بالحبوب الغذائية

يمكنك مد طفلك بالحبوب المختلفة

تعد الحبوب من إحدى الوسائل التي يمكن من خلالها زيادة وزن الجسم بشكل عام وزيادة وزن الطفل بصفة خاصة ولهذا تفضل بعض الأمهات أن تمد أطفالها بالمزيد من الحبوب.

وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من القيمة الغذائية والسعرات الحرارية التي تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ بسرعة.

وتعتبر الحبوب من أفضل الوجبات الغذائية التي يمكن من خلالها مد الجسم بالمزيد من الطاقة وتعمل على زيادة وزن الجسم ومن أمثلة هذه الحبوب القمح والشوفان وجميع أنواع الخبز التي تحتوي على نسبة من القمح.

حيث يعمل القمح على زيادة الوزن بشكل كبير وملحوظ جدا وبذلك يمكنك الحصول على زيادة وزن جسم الطفل وتسمين وجه الطفل بشكل خاص ولهذا يجب إتباع هذه الطريقة.

تسمين وجه الطفل بالفواكه والخضروات

تناول الخضراوات وبعض أنواع الفواكه

توجد بعض أنواع الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون بالإضافة إلى إمكانية زيادة الوزن من خلال تناول هذه الأنواع من الفواكه وهذا لأنها تعمل على معدل زيادة الوزن وحماية الجسم وإمداده بالطاقة اللازمة التي يجب أن يتمتع بها الجسم.

لذلك يفضل الكثير من الأطباء بتناول وجبات الفواكه ومن هذه الفواكه فاكهة الافوكادو والموز وفاكهة الكمثري بالإضافة إلى بعض أنواع الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ أيضا.

وتعد أهم وأول هذه الخضروات في القائمة هي نبات الفاصوليا وذلك بسبب احتواء الفاصوليا على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية التي تعمل على زيادة وزن الطفل وكيفية تسمين وجه الطفل.

تسمين وجه الطفل بزيت الزيتون

زيت الزيتون

يلعب زيت الزيتون دور فعال جدا في زيادة وزن الجسم بشكل عام وخاصة بسبب احتواء زيت الزيتون على نسبة عالية من القيمة الغذائية التي يحتاجها الجسم بصورة أساسية ومستمرة.

حيث يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من المركبات الدهنية التي تعمل على زيادة وزن جسم الطفل حيث تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الأحادية المشية حيث تعمل هذه المركبات الدهنية على تصليح وتنظيف الجسم وترطيب الجلد بصورة واضحة.

حيث يعتبر زيت الزيتون الطبيعي من أفضل المواد أو الزيوت التي يجب الحفاظ على استخدامها بشكل دوري للحصول على النتائج المرغوب بها.

بالإضافة إلى قدرة زيت الزيتون في القضاء على العلامات والنتوءات التي تعبر عن تقدم السن ولهذا يجب تناول حد أقصى من زيت الزيتون ملعقة واحدة يوميا وانتظار النتائج الرائعة.

الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة وزن الطفل

هناك العديد من الوصفات التي يجب إتباعها للحصول على زيادة وزن الطفل وكيفية تسمين وجه الطفل بشكل عام حيث تعد هذه الوصفات تحتوي على قيمة غذائية عالية ولا يمكن أن تضر جسم الطفل بأية طريقة وتحافظ على الجسم

بالإضافة إلى قدرتها في مد الجسم بالعديد من العناصر والمعادن والفيتامينات المختلفة التي تمد الجسم بما يحتاجه ولهذا يجب إتباع هذه الوصفات لجعل وجه طفلك سمين ذو نضارة عالية

ومن هذه الوصفات هي:

تناول الحليب الطبيعي

يساعد تناول الحليب على زيادة الوزن بشكل كبير وملحوظ وذلك بسبب احتواء الحليب على نسبة كبيرة من الفيتامينات الهامة للجسم وبعض العناصر الغذائية ذات القيمة الغذائية العالية التي يحتاجها الجسم.

حيث يؤدي تناول كمية من الحليب بشكل يومي ودوري على الحصول على زيادة في الوزن وخاصة في منطقة الوجه يزود الحليب الوجه بالمزيد من الفوائد الصحية ومن خلاله يمكن الحصول على وجه مليء الخدود الطبيعية.

وبهذه الطريقة يمكن تسمين وجه الطفل بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى احتواء الحليب على نسبة من المعادن والبروتينات وبعض الفيتامينات الهامة التي تحفز الجسم على زيادة وزن الجسم وقدرته على تحفيز عمل جميع الأجهزة العضوية وتحفيز المخ على إرسال الأوامر للغدد للقيام بدورها.

الزبدة

هذه الوصفة يجب إتباع الخطوات التالية للحصول على النتيجة المطلوب وهي وضع كمية من الزبدة في وعاء ثم إضافة المزيد من السكر في الوعاء مع التقليب جيدا.

حتى يتم مزج الخليط بشكل كريمي واضح وبعد ذلك يجب وضع الخليط على الوجه لبعض الوقت من أجل الحصول على زيادة وزن وجه الطفل بشكل ملحوظ.

حيث يساعد خليط الزبدة والسكر على تنعيم البشرة وزيادة تحفيز خلايا البشرة على نضارتها وزيادة سمنة الوجه.

الحلبة

تعتبر الحلبة من أفضل الوصفات الهامة التي يجب أن يتم عملها وتطبيقها على الوجه وذلك لأنها تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة وبعض الفيتامينات الهامة للجسم.

ومن خلال وضع الحلبة على الوجه لمدة تتراوح بين نصف ساعة وبعد ذلك يجب غسل الوجه بالماء البارد للحصول على النتيجة المرغوب بها.

ويجب إتباع هذه الوصفة عدة مرات للحصول على النتيجة النهائية وبهذا يمكنك تسمين وجه طفلك ويصبح ملئ بالخدود والنضارة.