كيفية توفير وقت خاص بالطفل

مع تراكم مسؤوليات الأم الكثيرة تجد صعوبة في توفير وقت خاص بالطفل، فتجدها تفكر كثيرا في هذا الأمر يحث تعلم جيدا أن طفلها الصغير أولى اهتماماتها و في نفس الوقت يحتاج أكثر من الأكل و الشرب و تغيير الحفاظات، يحتاج أمور أخرى أهم، يحتاج أمه بشكل يخلق لديه التوازن العاطفي و النفسي و يضمن له الشعور بالاستقرار و الأمان، و هذا لا يتحقق إلا مع قضاء وقت أكبر مع والدته.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

دور الأم

إن للأم دورا مهما في منزلها باعتبارها ربة بيت، فهي المسؤولة الأولى عن الأشغال و الأعمال المتعلقة بمنزلها، لذلك فإنها تحتاج لتنظيم وقتها لتستطيع التوفيق بين مختلف الأشغال الواقعة على عاتقها وخصوصا عند وجود طفل رضيع يحتاج للاهتمام و العناية و الرعاية و المراقبة الدائمة من طرف والدته.

إن مسؤوليات المرأة تجاه بيتها لا يستهان بها، لكن عند ولادة مولود رضيع تزداد مسؤولية الأم بل وتتضاعف لهذا وجب عليها أن تتبع إستراتيجية خاصة لتنظيم وقتها، وذلك لإنهاء ما هو مطلوب منها وإلا فقد تخل المرأة بمسؤولياتها سواء تجاه أمر متعلق بمنزلها أو زوجها أو أبنائها الآخرين.

كيفية توفير وقت خاص بالطفل

إن تنظيم الوقت واتباع برنامج يومي أمر لا يستهان به، فهو يحتاج لمهارة التخطيط و التدبير و المسؤولية و الانضباط في الأداء، كما أنه يعلم المرأة تحمل المسؤولية في اتباع البرنامج المخطط لإنجازه دون أن ترهق المرأة نفسها أو تتعب أو تتأثر بذلك.

نصائح ثمينة لاستغلال الوقت

إن من أغلى النصائح التي يجب عليك إتباعها لاستغلال و تنظيم الوقت هي:

الاستيقاظ باكرا

بدء النهار من أوله يترك للمرأة متسعا ووقتا كافيا لإعداد أشغال البيت بكل أريحية و نشاط، ثم إن الاستيقاظ باكرا يمكن المرأة من الاهتمام بطفلها بشكل أكثر.

أيقظي طفلك في ساعة محددة في الصباح

ينبغي عليك أن يكون طفلك معتادا ومتعودا على وقت معين في ساعة صباحية توقظيه فيها، فتغيري له هندامه وملابسه، و تأكدي من نظافة جسمه و احرصي على أن يكون طفلك نظيفا دائما، كما أنه عليك أن تختاري له ملابس مريحة لتتركيه يلعب بكل أريحية، وقومي أيضا بإرضاع طفلك ثم ضعيه في مهده وضعي له ألعابه التي يحبها، والتي يجب أن تكون آمنة مقارنة مع عمره، و أن تكون أيضا مثيرة لانتباهه لتلهيه عنك لوقت طويل.

ترتيب أغراض طفلك

ينبغي عليك أن ترتبي دائما وأبدا أغراض طفلك وحاجياته في مكان مخصص، كي لا تضطري للبحث عنها في كل مرة، فهذا سيوفر لك استغلال وقتك وكذلك جهد و عناء البحث عنها في كل مرة تحتاجينها، فمثلا : ضعي مستلزمات تغيير الحفاظات في غرفة النوم ورتبيها، هكذا ستكون دائما قريبة منك كما أنها ستسهل عليك مهمة تغيير الحفاظ بسرعة وغير ذلك ...

تدريب الطفل على تحمل المسؤولية

كيف أعلم أبنائي تحمل المسؤولية في وقت مبكر؟ سؤال قد لا تفكر فيه الكثير من الأمهات برغم من أهميته في حياة الطفل الآن و مستقبلا، في هذه الفقرة نقدم بعض الأفكار التي تمهد لك الطريق نحو تحفيز نفسك على أخذ مبادرة تدريب طفلك على بدء تعليمه تحمل المسؤولية بخطوات بسيطة و تناسب مراحل نموه:

• عودي أطفالك الآخرين على تحمل المسؤولية وقضاء حوائجهم بأنفسهم، ومساعدتك في أشغال البيت و اللعب و الهاء أخيهم الصغير و العناية و الاهتمام به، كما يجب أن تعوديهم و هم في سن مبكرة على ترتيب غرفهم و ألعابهم و طي ملابسهم. فتقسيم المسؤوليات و التعاون بين الأطفال يقلل من الوقت الضائع، كما أنه سيساعدك و يقلل عنك العمل بشكل كبير.
• كثير من السيدات في وقت فراغهن يحملن أطفالهن بشكل مستمر، هذه عادة سيئة يجب عليك أن تستغني عنها أو على الأقل التقليل منها قدر الإمكان، لأن طفلك قد يعتاد على حملك له وسيصرخ لتحمليه في كل مرة، وهذا ما سيجعلك مضطرة لحمله وسيلهيك عن باقي واجباتك وضرورياتك الأخرى.

اعتناء الأم بنفسها

حاولي إيجاد بعض من الوقت لنفسك و لو كان قصيرا، فالمهم هو أن تقدمي لنفسك بعض الوقت الخاص بك، لتهتمي بنفسك و ترتاحي من أشغال البيت و الأولاد، فهذا سيساعدك على الاسترخاء و تجديد الطاقة الايجابية في جسمك، مما سينعكس على نفسيتك و يجعلك تقومين بأعمالك بشكل جيد و سريع و بطريقة مرتبة ومرنة.

وفي النهاية أحبابنا وقراءنا الأعزاء ، فالأم كما لا يخفى على أحد وكما هو معلوم أصلا ، تلعب دورا مهما وفعالا في تربية الأبناء و العناية بهم ، فهي التي تربي الأجيال الصاعدة التي تنفع البلد، وهذا ما تترجمه المقولة الشهيرة : الأم مدرسة إذا أعددتها أعددت جيلا طيب الأعراق.