متى يبدأ سن المراهقة ؟ وما أهم مراحله ؟

إليك تفاصيل هذا الموضوع على موقعكم مفاهيم، للتعرف بالموضوع أكثر، فتابعوا معنا...

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• متى يبدأ سن المراهقة
• مراحل سن المراهقة
• التغيرات النفسية في مرحلة المراهقة
  • المرحلة المبكرة
  • المرحلة المتوسطة
  • المرحلة المتأخرة

متى يبدأ سن المراهقة

المراهقة هي مرحلة أو فترة تمر بين مرحلة الطفولة ومرحلة البلوغ، كما قد يمر بها الجنسين أي البنت والولد، وقد يتم اطلاق كلمة المراهقة على الشخص الذي يتراوح عمرهما بين عشر إلى تسعة عشر عام، أو ما يتراوح بين عشرة إلى أربعة عشر عاما، وقد يحدث في هذه المرحلة العديد من التغيرات الجسدية والنفسية، وغيرها من التغيرات التي تحدث في هذه الفترة.

بالإضافة أنه يحدث أيضاً انفصال عاطفي بين الشخص المراهق ووالديه، وتعتبر هذه الخطوة هامة جدا لكي تتكون القيم الشخصية للشخص المراهق، ثم يتحول الشخص المراهق إلى شخصا يعتمد على نفسه في كافة الأمور الخاصة به، بالإضافة إلى القيام باتخاذ القرارات السليمة، ولذلك سوف نوضح في هذا المقال متى يبدأ سن المراهقة.

مراحل سن المراهقة

يعانون الكثير من الأمهات والآباء أيضا عند التعامل مع أبنائهم في فترة المراهقة، حيث يبدون الأبناء في سن المراهقة في الشعور بالاستقلال ورغبتهم في إثبات الذات، كما يميلون الكثير من الفتيات في هذه المرحلة بإبراز أنوثتهم، بالإضافة إلى التطلع إلى نحو الجنس الآخر، وغيرها من الأمور الأخرى التي تواجههم في هذه المرحلة، ولذلك من المهم أن نعرف متى يبدأ سن المراهقة.

المراهقة المبكرة

• تبدأ هذه المرحلة من عمر عشرة إلى ثلاثة عشر عاما، حيث يبدأ فيها الطفل بالنمو بسرعة كبيرة مقارنة بالمراحل الأخرى، كما قد تواجههم الكثير من التغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية أيضا، حيث قد يبدأ في هذه المرحلة نمو شعر الإبط والعانة، ويبدأ ظهور الثديين بشكل واضح لدى الفتيات، وكبر الخصيتين عند الصبيان.
• وفي العادة قد تبدأ مرحلة المراهقة للفتيات مبكرا عن الصبيان بسنة أو أكثر، وقد يمكن أن تبدأ التغييرات الجسدية مبكرا للغاية، حيث يمكن أن تبدأ التغييرات في عمر 8 سنوات للبنات وفي عمر 9 سنوات للأولاد، وكذلك يمكن أن تبدأ الدورة الشهرية للفتيات في عمر يناهز 12 عام، وقد تؤثر هذه التغيرات الجسدية على الأبناء من ناحية الشعور بالقلق والفضول وغيرها من الأمور، خصوصا إذا لم يحدث أي شيء بشكل مباشر.

المراهقة المتوسطة

• قد تمتد المراهقة المتوسطة من عمر يناهز أربعة عشر عاما إلى سبعة عشر عام، مع استمرار حدوث التغيرات الجسدية خلال هذه الفترة، وتحدث في هذه المرحلة طفرة في النمو لدى الكثير من الصبيان، بالإضافة إلى ظهور حب الشباب لدى الجنسين أي البنات والأولاد، وقد تكتمل التغيرات الجسدية للفتاة بأن يكون لديهم دورات شهرية بشكل منتظم، حيث يبدؤون الأشخاص المراهقين في هذه المرحلة بالشعور بالرومانسية والرغبات الجنسية وغيرها من الأمور الأخرى، ويعتبر هذا الأمر مقلقا للغاية وخصوصا إذا لم يحصل على دعم عائلته أو الأشخاص المحيطين.

المراهقة المتأخرة

• تعتبر هذه المرحلة الأقرب للبلوغ، حيث قد تستمر هذه المرحلة من عمر يناهز ثماني عشر عام إلى واحد وعشرين عاما، وقد يكتمل النمو الجسدي كاملا في هذه المرحلة، حيث يكون لديه القدرة على التحكم على انفعالاته، بالإضافة أنه يكون لديه القدرة أيضا على التمييز بين الأمور واختيار الأمر الأصلح والسليم دون التغلب على مشاعره، وتعتبر هذه الأمور عكس المرحلة السابقة، كما قد يتمتع الشخص المراهق في هذا المرحلة بشعور في قوة شخصية، والتي تبدأ من خلال اتخاذ السمات والملاحم المحددة، ويصبح الشخص المراهق أكثر تركيزا وطموحاته على المستقبل.

التغيرات النفسية في مرحلة المراهقة

من المعروف أن المراهقين يمرون بتغيرات نفسية وجسدية تؤثر على سلوكهم وتصرفاتهم إلى حد كبير، ويعتبر تعامل الوالدين مع التغييرات النفسية هاما للغاية، حيث قد تترك التغييرات النفسية أثر على الأبناء طوال حياتهم، سوى إن كان بشكل إيجابي أم بشكل سلبي، ولذلك يعتبر من الأمور الهامة لدى الوالدين هي التعرف على التغيرات النفسية التي تحدث لأبنائهم في مرحلة المراهقة، بالإضافة إلى إعطائهم بعض نصائح لكيفية التعامل في هذه المرحلة.

المرحلة المبكرة

• في هذه المرحلة يشعرون المراهقين بالحاجة إلى الخصوصية، حيث أنهم يبدون في هذه المرحلة باكتشاف الكثير من الطرق التي تساعدهم في الاستقلال عن أسرهم، كما أنهم يتخطون الكثير من الحدود، بالإضافة أنهم يتعاملون بحدة إذا حاولت الأم أو الأب معاملتهم بشدة، أو إذا قامت بوضع الكثير من القيود عليهم، وقد يتركز كل تفكيرهم في هذه المرحلة حول الذات، بالإضافة إلى شعورهم بالخجل بشأن مظهرهم الخاص، وفي العادة يكونون دائما موضع نقد من قبل الأشخاص المحيطين بهم.
• ولذلك يجب عليك عزيزتي الأم أن تتعامل مع أبنائك في سن المراهقة بحذر شديد وخصوصا في هذه المرحلة، حيث يمكنك أن تمنحني المزيد من الخصوصية، ويمكنك أن تحاولي أن تجعليه يشاركه أموره في وضع الحدود، وذلك من خلال جعل العلاقة بينك وبينه علاقة صداقة، وذلك لكي تكتسبي تفته في هذه الفترة.

المرحلة المتوسطة

• تعتبر هذه المرحلة مرحلة مراهقة للآباء، وخصوصا إذا كان الشخص المراهق أكثر جدلا وتمرد، وذلك بسبب رغبتهم القوية في الشعور بالحرية، وعادة تلاحظين أن المراهقين يقضون وقت قصير مع عائلتهم، والكثير من الوقت مع أصدقائهم، وتستمر النمو والتغيرات الفكرية إلى هذه المرحلة، ومع ذلك توجد الكثير من الاختلافات الواضحة بين الشخص المراهق في المرحلة المتوسطة مقارنة بين بالشخص البالغ، وقد قال الباحثون أن ذلك الأمر يرجع إلى عدم اكتمال نمو الفصوص الأمامية في المخ، والذي لا يكتمل إلا عند بلوغ الشخص أي يصل إلى سن العشرينات، وقد يلعب الفص الأمامي دور هام للغاية في اتخاذ القرارات المعقدة، بالإضافة إلى قدرته على التفكير في الخيارات والعواقب الناتجة عن الأمور، ولذلك قد يكون الشخص المراهق في هذه المرحلة قادر على التعامل مع كافة الأمور الخاصة به.
• ولذلك يجب عليك عزيزتي الأم أن تتعامل مع أبنائك دون الضغط عليهم، واستمعي لهم، وحاولي أن تقابلي تمرد الأبناء بمزيد من الحنان والاحتواء، وذلك لكي يلجئون إليك عند احتياجهم إلى بعض النصائح، كما يمكنك أن تقوم باستشارة طبيب نفسي، وذلك في حالة عدم قدرتك على التعامل معهم.

المرحلة المتأخرة

• المرحلة المتأخرة هي المرحلة التي يقترب منها الأبناء من النضج النفسي والفكري، فإذا كانت علاقتك متوترة مع أبنائك فيجب أن تحرص على تحسين هذه العلاقة، حيث أنهم في هذه الفترة يكونوا قادرين على اتخاذ القرارات الخاصة بهم، كما أنهم يحتاجون في هذه المرحلة إلى أب يكون مثل الصديق وأكثر، وخصوصا أنهم يشعرون بأنهم لا يحتاجون إلى من يرسم لهم حدود.