شعور الإنسان بإحساس وسواس الموت هل هو حقيقي؟!

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

ما هو وسواس الموت

الخوف من الموت أو رهاب الموت، ويسمي أيضاً (Thanatophobia)، وهو حالة من الخوف والقلق يشعر بها الإنسان، سواء كان بسبب خوفه على نفسه أو خوفه على عائلته ومعارفه، وهو شعور طبيعي وصحي يتعرض له الإنسان خلال حياته، لكن قد يتطور هذا الوضع للأسوأ، فيصبح عقبه في حياة الإنسان ويمنعه من مواصلة حياته أو الشعور بالسعادة، ولذلك يجب على الإنسان التوجه إلى الطبيب لعلاج هذا الرهاب، وقد يؤدي الإصابة بوسواس الموت إلى العديد من الأشياء، ومنها:

• الخوف من التعرض للخسارة.
• الخوف من الانفصال.
• الخوف من ترك الأحباء ورحيلهم.

وسواس الموت هل هو حقيقي

" وسواس الموت هل هو حقيقي " وسواس الموت ما هو إلا حالة نفسية يتعرض لها الإنسان، فتجعله يشعر بالخوف والقلق ويفكر في الموت بشكل مستمر، ثم يعتقد بعد ذلك أن هذا الوسواس حقيقه وأنه سيموت قريباً، ويزداد الوضع سوء عندما تظهر عليه بعض الأعراض الغير حقيقية، مثل الاختناق أو ألم في القلب.

أولاً: رأي الدين في الشعور بقرب الأجل

يري الفقهاء أن الإنسان لا يستطيع أن يتنبأ بأجله أو موعد موته، وأن ما يتعرض له الإنسان ما هو إلا عيب نفسي ينتهي بعد معالجته، واستدلوا على ذلك بقوله عز وجل في القرآن الكريم

(إِنَّ اللَّهَ عِنْدَهُ عِلْمُ السَّاعَةِ وَيُنَزِّلُ الْغَيْثَ وَيَعْلَمُ مَا فِي الْأَرْحَامِ ۖ وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا ۖ وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ).

كما أقر الفقهاء أن الإنسان يجب أن يشعر بالخوف من الموت بنسبه معتدلة تجعله يعتزل الحياة ويخاف من كل شيء، وذلك لكي يمتنع عن فعل الشر، ويقوم بفعل الخيرات وطاعة الله.

ثانياً: رأي العلم في مسألة وسواس الموت

أما العلماء فقد فسروا حالة الهوس من الموت على أنها حالة مرضية يصاب بها الإنسان بشكل مفاجئ، وتظهر اعراضه على جسد الإنسان بشكل مفاجئ، فهي عبارة عن اضطراب من الاضطراب النفسية، والتي تسمي بـ (اضطرابات الهلع).

وفسرها العلماء أيضاً على أنها مجموعة من التغيرات والاضطرابات التي تصيب المخ، ثم تؤثر على الجسم كله، ويصحبها مجموعه من القلق والخوف من الموت، وقد تؤدي إلى إصابته بالجنون أو فقدان الوعي.

ما هي أسباب وسواس الموت؟

بعد التعرف على " وسواس الموت هل هو حقيقي " توجد كثير من الأسباب التي تجعل الإنسان يفكر في الموت حتي يصل إلى درجة الهوس، ومن تلك الأسباب ما يأتي:

• أولاً: التعرض للاكتئاب الشديد، يعد الاكتئاب من اهم العوامل التي تؤثر على الإنسان وتفكيره، فعندما يشعر الإنسان بالحزن أو اليأس بشكل دائم، نحده يفكر في الأمور السلبية والحزينة حوله ومن ضمنها الموت، ويطرح علي نفسه بعض الأسئلة باستمرار، وهي (ما الغرض من الحياة؟) أو (ما الغرض من وجودي؟).
• ثانياً: الخوف من المجهول، فقد أثبتت الدراسات أن الإنسان يخاف من كل ما هو مجهول وغير مفهوم، وذلك لأن الإنسان يمتلك فضول نحو الأشياء المجهولة حوله.
• ثالثاً: الخوف من الألم، حيث يفكر الإنسان كثيراً في طريقة موته أو الظروف التي ستحيط به أثناء احتضاره، وهل سيعاني من الألم أو المرض أثناء تلك الظروف أم لا.
• رابعاً: التعرض للصدمات، يشاهد كل إنسان موت شخص عزيز عليه، سواء كان ذلك الشخص من أقاربه أو أصدقائه أو حتي عائلته، وقد تؤثر تلك الحادثة عليه بشكل كبير وتسبب له صدمات نفسية.
• خامساً: الخوف من المرض، حيث يوجد كثير من الأشخاص من يشعرون بقلق كبير على صحتهم، فيشعرون دائماً بالخوف والقلق من الإصابة بمرض ما، وذلك يجعلهم يفكرون دائماً في الموت.
• سادساً: الأفكار السواسية، حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس، هم أكثر الأشخاص عرضة ل (هوس الموت)، وذلك لأن هوس الموت هو نتاج للأفكار الغير طبيعية أو الغير منطقية التي يسببها الوسواس.
• سابعاً: التقدم في العمر، حيث أثبتت الدراسات أن كبار السن هم أكثر الأشخاص عرضه للإصابة بوسواس الموت، وذلك لأنهم يفكرون دائماً في الاحتضار ويخافون منه بشكل كبير.
• ثامناً: المصابين بمشاكل صحية، فقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الدين يعانون من بعض المشاكل الصحية، هم أكثر من يصابون بوسواس الموت، وذلك لأنهم يفكرون دائماً في احتمال موتهم المفاجئ، ويشعرون بالقلق والخوف عند التفكير في المستقبل.
• تاسعاً: الخوف من فقدان السيطرة، حيث يوجد كثير من الأشخاص لا يريدون فقدان السيطرة على أجسادهم عند لحظات الموت، ولذلك يشعرون بالخوف والهلع من فقدان السيطرة والموت.

ما هي أعراض وسواس الموت؟

توجد العديد من الأعراض التي تدل على أن ذلك الشخص مصاب بوسواس الموت، وتنقسم تلك الأعراض إلى أعراض نفسية، وأعراض جسدية، ومن تلك الأعراض:

أولاً: أعراض وسواس الموت النفسية

يؤثر وسواس الموت على الإنسان بشكل كبير، ويصل الوضع إلى منعه من مواصلة حياته ومغادرة منزله، وذلك لأنهم يخافون من جميع الأشياء التي تؤدي إلى الموت، مثل: الأماكن المرتفعة أو وسائل النقل أو التلوث أو الكهرباء، ومن الأعراض النفسية التي تظهر على الفرد عندما يمر بنوبات وسواس الموت ما يأتي:

• الشعور بالحزن والاهتياج.
• الإصابة بالاكتئاب.
• الإصابة بالقلق المستمر.
• الرغبة في العزلة وتجنّب أفراد العائلة أو الأصدقاء بشكل مستمر.
• الشعور بالذنب دائماً.
• الشعور بالخوف عند التفكير بالموت.

ثانياً: أعراض وسواس الموت الجسدية

قال الطبيب النمساوي سيغموند فرويد (أننا لا نستطيع حقًا أن نؤمن بالموت على أنه حدث حقيقي، لذا فإن أي مخاوف متعلقة بالموت نابعة حتمًا من صدمة الطفولة غير المعالجة)، فمن الأعراض الجسدية التي يتعرض لها الشخص المصاب بوسواس الموت ما يأتي:

• الشعور بالغثيان.
• الشعور بالدوخة والتعرق.
• الإصابة بآلام في المعدة.
• الشعور بالقلق بشكل مستمر.
• حدوث عدم انتظام ضربات القلب.
• الإصابة بنوبات الهلع بشكل دائم.
• الإصابة بالتحسس من الحرارة العالية أو الحرارة المنخفضة.

كيفية التخلص من وسواس الموت

يعاني كثير من الأشخاص من أعراض وسواس الموت، ولذلك يجب على كل من يعاني من تلك الأعراض أن يطلب المساعدة من الأطباء المختصين، ثم سيقدم لك الأطباء عدة أساليب ستساعدك في التخلص من ذلك الهوس، ومن تلك الأساليب ما يأتي:

• أولاً: التحدث مع الطبيب المختص، فعندما تقوم بالجلوس والتحدث مع الطبيب حول ما يدور في عقلك وعن ما يراودك من مخاوف، سيجعله يشخص حالتك جيداً ويحدد الطريقة الأفضل لعلاجك.
• ثانياً: اللجوء إلى العلاج بالأدوية، فقد يجد الطبيب أن تناول بعض الأدوية سيكون مناسباً لحالتك، ولذلك يصف لك بعض الأدوية لفترة قصيرة حتي يري نسبة التحسن.
• ثالثاً: اللجوء إلى أساليب الاسترخاء والتأمل، فقد يجد الطبيب أن استخدام أساليب التأمل والاسترخاء سيكون الحل الأمثل، وذلك لأن تلك الأساليب تقلل من حالات التوتر والقلق التي يمر بها الإنسان عندما يفكر في الموت، ومع مرور الوقت والاستمرار على تلك الأساليب سيقضي عليها.
• رابعاً: اللجوء إلى العلاج السلوكي المعرفي، وتتم تلك العملية بمساعدة الطبيب، فيقوم ببذل الجهد لمساعدة المريض على إيجاد عدة وسائل عملية لمساعدته أثناء قلقه، ولتغيير طريقة تفكيره عندما يستقبل خبر موت أحد أو عندما تذكر كلمة الموت نفسها.