أفضل وصفات لتبييض الجسم وتنعيمه من الطبيعة

يمكنك تجربة وصفات لتبييض وتنعيم الجسم من أجل الحصول على شكل مثالي وجذاب لك ولجسمك، كما أن تلك الوصفات مضمونة وغير مضرة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• تجربة وصفات لتبييض الجسم وتنعيمه
• نصائح لتفتيح الجسم
• خلطة السكر وزيت الزيتون
• خلطة عصير الليمون والنشا
• خلطة الحليب وماء الورد
• وصفات طبية لتبيض الجسم وتنعيمه

تجربة وصفات لتبييض الجسم وتنعيمه

يرغب الكثير من السيدات بالحصول على بشرة فاتحة وناعمة وموحدة اللون وذلك بغرض:

• الاستمتاع بملابس فصل الصيف دون قلق أو خوف من إصابة إبرة والحروق والالتهابات الجلدية التي ينجم عنها اسمرار الجلد.
• حيث أن لون الجلد الداكن ينتج عن التعرض المفرط لأشعة الشمس أو قد ينجم بسبب بعض الحالات الطبية أو كثرة التعرض للملوثات البيئية.
• كما يمكن أن ينتج اسمرار الجلد نتيجة إصابة الجلد بالجفاف أو تعرض الجسم لعوامل التوتر والإجهاد.
• كما يمكن أن يحدث اسمرار الجلد نتيجة الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسب عالية من المواد الكيميائية.
• مما يترك خلفه الكثير من الآثار السلبية على صحة البشرة ولذلك تبحث الكثير من الفتيات عن وصفات لتبيض الجسم وتنعيمه سواء كانت هذه الوصفات طبيعية أو طبية من خلال استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

نصائح لتفتيح الجسم

هناك بعض النصائح التي يجب أخذها في الاعتبار للحصول على بشرة فاتحة وموحدة اللون بدون عيوب أو التهابات تضر بالشكل العام والخارجي للبشرة، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:

• من الضروري تطبيق كريم واقي للشمس يوميا حيث أن كثرة التعرض لأشعة الشمس يحفز الجسم على إنتاج صبغة الميلانين، وهي تلك المسئولة عن جعل الجسم يبدو بصورة أغمق.
• كما انه ينجم عن هذه التعرض المفرط لأشعة الشمس الكثير من المشاكل والتي منها البقع الداكنة والنمش والحروق الخطيرة.
• كما يمكن أن ينجم عن التعرض المفرط لأشعة الشمس أحيانا الإصابة بسرطان الجلد ولذلك يفضل استخدام نوع جيد من كريمات الشمس الواقية عامل حماية مرتفع.
• الإقلاع عن التدخين وذلك لأن التدخين يلعب دورا بارزا في ظهور علامات التقدم في العمر، كما أنه يسرع بظهور الشيخوخة المبكرة وعلاماتها التي تتمثل في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة إلى غير ذلك من العديد من الأضرار التي يسببها التدخين للبشرة.
• من الضروري الحرص على شرب كميات كافية من الماء، وذلك أن الماء يعمل على تجديد الخلايا مما يؤدي إلى اختفاء الخلايا المتصبغة وظهور خلايا جديدة.
• يجب اتباع نظام غذائي صحي تتوافر فيه جميع العناصر الغذائية ولذلك لتغذية البشرة وإمدادها بالعناصر اللازمة لصحتها، ومن هذه العناصر فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين أ.
• ويمكن الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول الفواكه والخضراوات كما يمكن الحصول عليها من خلال تناول المكملات الغذائية.
• الاهتمام بتنظيف البشرة بصفة دائمة وذلك من خلال القيام بتقشيرها ما ينصح خبراء التجميل بضرورة غسل البشرة بالمنظفات الرغوية مرتين صباحا ومساء.
• وذلك من أجل تخلصها من الزيوت الزائدة بها والأوساخ التي تراكمت على سطحها هذا بالإضافة إلى ترطيبها بصفة دائمة.
• أما التقشير فإنه يفضل أن يتم عمله مرتين أسبوعيا وذلك لتخلص البشرة من خلايا الجلد الميت وتبيض البشرة ومن ثم تفتيحها.

خلطة السكر وزيت الزيتون

تلك من أفضل وصفات لتبييض الجسم وتنعيمه حيث تساعد هذه الوصفة على تبيض الجسم خلال أسبوع واحد يمكن إعداد هذه الوصفة من خلال اتباع الإجراءات التالية:

المكونات:

• إحضار نصف كوب من السكر الأبيض الخشن.
• ملعقتان كبيرتان من مسحوق الخميرة الفورية.
• نصف كوب من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة واحدة من زيت الزيتون.

طريقة الإعداد:

• في البداية يتم خلط السكر مع الخميرة الفورية وعصير الليمون جيدا.
• ثم بعد ذلك يتم إضافة زيت الزيتون بشكل تدريجي حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة.
• يتم ترطيب الجسم أولا بالماء ثم يتم أخذ جزء من الخليط ووضعه على الجسم.
• ثم يتم تدليك الجسم بهذا الخليط ثم بعد ذلك يتم تركه على الجسم لمدة 15 دقيقة.
• ثم يتم إزالته عن طريق شطف الجسم بالماء الفاتر ثم يتم تجفيفه بمنشفة قطنية.
• وللحصول على أفضل النتائج ينصح بتكرار هذه الوصفة يوميا لمدة أسبوع.

خلطة عصير الليمون والنشا

تعد هذه الوصفة ومن وصفات لتبييض الجسم وتنعيمه ويمكن إعداد هذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• إحضار نصف كوب من عصير الليمون.
• إحضار اربع ملاعق من بودرة النشا.

طريقة التحضير:

• يتم مزج المكونات مع بعضها جيدا.
• ثم يتم أخذ الخليط وتطبيقه على الجسم وتركه إلى أن يجف تماما.
• ثم بعد ذلك يتم إزالته بالماء الفاتر ثم يتم تجفيفه.
• وللحصول على أفضل النتائج يفضل تكرار هذه الوصفة أربع مرات أسبوعيا.

خلطة الحليب وماء الورد

يتم تحضير هذه الوصفة الطبيعية للعناية بالبشرة والتخلص من آثار الخروج تحت أشعة الشمس، ويتم ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• كوب من الحليب السائل.
• كوب من ماء الورد.
• صابونة.

طريقة التحضير:

• يتم بشر الصابونة أولا ثم يتم إضافتها إلى كوب الحليب وماء الورد.
• ثم يتم رفع الخليط على النار حتى يصل إلى تمام الغليان حتى يتم التجانس فيما بينهم.
• ثم يتم رفع الخليط من على النار واتركه جانبا إلى أن يهدأ.
• ثم يتم تطبيق الخليط على البشرة مع التركيز على الأماكن الداكنة.
• ثم يتم ترك الخليط على الجسم لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
• ثم بعد انتهاء المدة المحددة يتم شطف البشرة بالماء الفاتر.

وصفات طبية لتبيض الجسم وتنعيمه

هناك بعض الطرق الطبية التي قد يلجأ إليها أطباء الأمراض الجلدية وذلك لتبيض البشرة وتفتيحها بأسرع وقت ممكن والتي من بينها:

• استخدام كريمات التبييض ولكن يجب أن يتم الابتعاد عن الكريمات التي تحتوي على الزئبق أو مادة الهيدروكينون وذلك لأنها تسبب جفاف البشرة.
• التقشير الدقيق للبشرة وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة، مما يضمن خلو البشرة من أي شوائب كما يعمل على تحسين المظهر الخارجي لسطح البشرة، مما يمكنك من استخدام الماكياج بأريحية.
• تناول فيتامين سي إما عن طريق أخذه على شكل مكملات غذائية أو من خلال وضعه موضعيا على البشرة حيث انه يعد بديلا طبيعيا لمستحضرات تبيض البشرة كما انه يجعل البشرة أكثر مرونة فضلا عن أنه يخلصها من العديد من المشاكل.