كتابة : أم رباب
آخر تحديث: 29/09/2022

أهم كنوز الطبيعة من الأعشاب الطبية وفوائدها المذهلة لجسم الإنسان

أهم كنوز الطبيعة من الأعشاب الطبية وفوائدها المذهلة لجسم الإنسان
يعتبر الكثير من الناس أن الأعشاب الطبيةالقسط الهندي - الفوائد والآثار الجانبية وطريقة الاستخدام مجرد موروثات ثقافية ورثناها من الآباء والأجداد ولا علاقة لها بالطب غير أن العلم الحديث أثبت العكس بحيث تحتوي العديد من المكملات الغذائية على خلاصات الأعشاب الطبيةما هو الشمر؟ وما فوائده وأضراره؟ ويتم استعمالها في العديد من الأدوية لفعاليتها الأكيدة، وفي ما يلي في هذا المقال في موقع مفاهيم قائمة بأهم الأعشاب العلاجية.

قائمة أهم الأعشاب الطبية وفوائدها

بعد الانتشار الكبير لاستخدام الأدوية والحبوب في علاج المشاكل الصحية والآثار الجانبية الكثيرة التي قد تنتج عنها، شاع استخدام النباتات الطبية مرة أخرى، لأنها كانت وسيلة العلاج الوحيدة المستخدمة منذ القدم في علاج كافة المشاكل الصحية، بدون أية آثار جانبية، وفيما يلي نسلط الضوء على أهم هذه النباتات وفوائدها واستخداماتها:

عشبة البابونج

Chamomile herb

يعد البابونجغسول البابونج للمهبل علاجا نافعا وفعالا بحيث يساعد على تهدئة القلق والاسترخاء، ويتم استخدامه في الشاي ليعطي نتيجة أكثر فعالية، ومن فوائده الكثير أيضا:

  • يعتبر من الأعشاب الطبية التي تساعد على التهدئة والنوم.
  • ينصح باستعماله من طرف الأشخاص الذين يعانون من كثرة الإجهاد والقلق والشعور بالجوع لمدات متقاربة.
  • يساعد على الهضم ومهدئ للأعصاب.
  • يستعمل كمسكن لآلم الظهر والرقبة والروماتيزم عموما.
  • مفيد للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية المتكررة.

عشبة الأقحوان

chrysanthemum herb

من الأوائل الذين تعرفوا على نبتة الأقحوان، الفراعنة القدامى والإغريق، وقد لحؤو إلى استخدامها في الأدوية والعقاقير المضادة للالتهابات، ويمكن وصف شكلها بأنها تمتلم ساق مضلعة وفروع قليلة، أما أوراقها فتأتي على شكل منسق تنبعث منها رائحة الكافور، بعض فوائد نبتة الأقحوان:

  • تساعد على التخلص من الصداع النصفي.
  • تستعمل كعلاج للالتهاب المفاصل.
  • تفيد في تخفيف آلام الحيض والطمث.
  • علاج مفيد للمعدة والجهاز الهضمي.
  • تمنع نمو البكتيريا والجراثيم والسموم أيضا في الجسم.
  • توسع الأوعية الدموية.
  • مزيل فعال لرائحة العرق
  • يستخدم الأقحوان لعلاج الحمى

عشبة الثوم

garlic herb

عشبة الثوم أو الثوم المعمر، ينتمي هذا العشب إلى نفس الفصيلة التي ينتمي لها الثوم التقليدي إضافة إلى تقاربه مع البصل والكراثما هي فوائد الكراث؟، وله فوائده عديدة طبية وعلاجية ومنها :

  • يعد الثوم علاجا نافعا لخفض الكوليسترول وضغط الدم
  • جد فعال في محاربة الميكروبات.
  • مكافحة السرطان.
  • تعزيز صحة العظام.
  • الحماية من الاكتئاب.
  • الحفاظ على صحة العيون.
  • يعزز فيتامين سي الموجود في الثوم صحة المناعة والجهاز المناعي عموما.
  • يساعد على تعزيز صحة القلب، لما فيه من البوتاسيوم.
  • يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، كما يقي من الجلطات الدماغية وتصلب الشرايين.

عشبة الزنجبيل

Ginger herb

يصنف الزنجبيل ضمن النباتات الجذرية، وله انتماء إلى فصيلة النباتات الزنجيلية، ومثالها الكركم والهيل، كما له طعم فريد وقوع لا تستطيع مقاومته لكونه طعما لاذعا، ومن أهم فوائده نذكر:

  • يعمل الزنجبيل على تخفيف التورمات الجسدية.
  • كما يساعد مرضى السكري في خفض نسبة السكر في الدم.
  • يخفض الكوليسترول.
  • يقي الإنسان من الإصابة بمرض ألزهايمر.
  • يمنع تخثر الدم.
  • يعد الزنجبيل مستحضرا فعالا لتخفيف الغثيان، وقد أشارت الأبحاث أنه يمكن العلاج به الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي.

عشبة النعناع

mint herb

يعد النعناع من الأعشاب المعمرة، والتي تتميز برائحتها المنتشرة في الوسط، كما يمكن استخدامه في:

عشبة الكراوية

caraway herb

كما هو منتشر في تقاليد بعض البلدان العربية، ذئبهم على تقديم المشروبات الخاصة بكل هوية والتي تميزها، ومنهم من يقدم ضمن هذه المشروبات مشروب الراوية الساخن، وهذا غالبا ما يقدم للنفساء وذلك حسب عادات كل بلد، فهذه العشبة لها فوائد كثيرة نذكر منها:

عشبة اليانسون

Anise herb

  • يتمركز عشب اليانسونفوائد اليانسون قبل النوم في الشرق الأوسط بامتياز، وإن أول من زرعه هم المصريون القدماء وذلك لتقديرهم فوائده الطبية.
  • كما كان يستخدمه في الطهي الرومانيون واليونان، مما أدى إلى انتشاره في أوروبا وآسيا الصغرىما هي آسيا الصغرى؟ إضافة إلى الهند والمكسيك.
  • تعالج عشبة اليانسون التهابات المعدة والكبد وأمراض الجهاز التنفسي كالتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والربو القصبي.

الزوفا (أسنان داود)

Hyssop (David's tooth)

تعد الزوفا من بين الأعشاب المحتفظة بخضرتها الدائمة، وفي استخداماتها لا يستغنى عن أي طرف منها وتستخدم أوراقها وأزهارها معا، وهي تنمو في الأماكن المالحة كالمستنقعات ويمكن إيجادها في عدة أماكن من العالم، وتنقسم فوائدها على حسب استخداماتها:

  • فالزهور يمكن استخدامها ضد السعال وأنواع الالتهابات كالتهاب الحلق وكذا دورها في منع عدوى الجهاز التنفسي.
  • يفيد عشبها أيضا في علاج نزلات البرد لدى الأطفال.
  • لها دور كبير في تسهيل عملية الهضم ومشاكل انتفاخ البطن.
  • يعتبر شفاء فعالا لمرضى القلون العصبي والإمساك.
إن معظم المكملات الغذائية التي يلجأ لها الأطباء من أجل استخدامها في الطب البديل، تكون مستخلصة من النباتات والأعشاب الطبيةأهم أنواع الأعشاب الطبية واستخداماتها وفوائدها المذهلة للإنسان.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ

المراجع