كتابة : رقية خالد
آخر تحديث: 10/01/2022

أهم فوائد زيت زيتون للبشرة الدهنية - متى يصبح زيت الزيتون ساماً؟!

زيت زيتون من بين الزيوت التي يمكن الاستفادة منها، فمن المعروف أننا نحصل على زيت الزيتون من الزيتون، ويعد الزيتون عنصر أساسي في النظام الغذائي، والفضل يرجع إلى فوائده العديدة للبشرة والجسم والصحة، لذا سنتحدث في هذه المقالة وفي موقع مفاهيم على فوائد زيت زيتون.
فمن المعروف أن هذا الزيت من أكثر الزيوت الذي ينصح باستخدامه في تنظيف البشرة وتغذيتها، وذلك لأنه يحتوي على الفيتامينات، ومضادات الأكسدة التي تهم صحة البشرة والشعر، حيث يتم وضع هذا الزيت على البشرة ونفركها برفق حتى تنظف الشوائب والأوساخ المتراكمة والتي تتسبب في ظهور حبوب الشباب، فمع استخدام زيت الزيتون سوف يزيل تراكم الزهم على البشرة ويتخلص من خلايا الجلد الميتة، لذلك سنذكر في السطور القادمة عن هذه الفوائد بالتفصيل.
أهم فوائد زيت زيتون للبشرة الدهنية - متى يصبح زيت الزيتون ساماً؟!

وصفات طبيعية زيت الزيتون لعلاج البشرة الدهنية:

يتم استخدام زيت الزيتون بطرق عديدة حتى نعتني بالبشرة الدهنية، وأهمها ما يلي:

زيت الزيتون البكر:

يساهم زيت الزيتون البكر في معالجة البشرة الدهنية، حيث يقوم بترطيبها، وتطهيرها، ويتخلص من حب الشباب، وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، والطريقة هي:

المكونات:

ملعقة كبيرة زيت الزيتون بكر.

طريقة التحضير:

  • نقوم بغسل الوجه، ونطهره جيدا، مع استخدام مقشر جيد يتناسب مع البشرة.
  • بعد هذه الخطوات نقوم بتنشيف الوجه بمنشفة.
  • ثم نقوم بوضع زيت الزيتون على البشرة مع التدليك المستمر بحركات دائرية.
  • نتركه على الوجه من الليل حتى الصباح.
  • ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر في الصباح.
  • ينصح بتكرار هذه الوصفة بشكل يومي حتى تأتي بنتيجة فعاله.

زيت الزيتون وزيت الخروع:

يُستخدم مزيج زيت الزيتون وزيت الخروع لترطيب البشرة الدهنيّة التي تكون مُعرضةً للجفاف، ولايمكن استخدامه للبشرة الحساسة، لأن هذا المزيج ثقيل على البشرة الحساسة، وطريقته هي:

المكونات:

ملعقة صغيرة زيت الخروع.

ملعقة كبيرة زيت الزيتون بكر.

طريقة التحضير:

  • نغسل الوجه مع تطهيره وتقشيره بما يتناسب مع البشرة.
  • سنجفف البشرة بمنشفة قطنية.
  • نخلط الزيتان معاً.
  • ثم نضعها على البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
  • نتركه حتى الصباح على البشرة.
  • ونغسلها بماء فاتر.
  • وننصح بتكرارها يوميا.

العسل وزيت الزيتون للبشرة الدهنية:

من المعروف أن العسل يساعد على ترطيب البشرة، ويساعد أيضا على تفتيحها، وذلك بسبب خصائص التبييض التي تخلصنا من الشوائب، وتقلل العيوب، والطريقة هي:

المكونات:

  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر.
  • ملعقة كبيرة عسل.
  • ملعقة صغيرة عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  1. نخلط المكونات معاً.
  2. نضع المزيج في وعاء به ماء مغلي لتدفئته.
  3. نضعه على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة.
  4. نغسل الوجه بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.

ننصح بتكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين بالأسبوع.

السكر وزيت الزيتون:

يساعد هذا الخليط الذي يتكون من السكر وزيت الزيتون على تقشير البشرة الدهنية بدون أن تلحق أي أضرار على البشرة، والطريقة هي:

المكونات:

  • ملعقة كبيرة زيت الزيتون بكر.
  • ملعقة كبيرة من السكر الأبيض.

طريقة التحضير:

  • نخلط المكونان معاً.
  • ثم نضع الخليط على الوجه والرقبة بلطف.
  • ثم ندلك البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقتين، أو ثلاثة دقائق.
  • نترك الخليط لمدة خمسة دقائق.
  • ثم نغسله بماء فاتر.

ينصح بتكراره مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع.

زيت الزيتون وعصير الليمون

من المعروف أن الليمون يحتوي على خصائص الحمض القابضة، فيعمل على تخفيف المسام، ويخفف من الزيت، وما يميزه أيضا أن به مضادات الأكسدة التي تحد من تلف الجلد، وتعمل على تطريته مع التدليك.

المكونات:

  • نصف ملعقة صغيرة عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون بكر.

طريقة التحضير:

  • نخلط المكونات معاً.
  • ثم نضع المزيج على الوجه بحركات دائرية بجانب التدليك.
  • نتركه لمدة سبعة دقائق.
  • ثم نغسله بماء فاتر.
  • ننصح بتكراره يوميا.

فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية

توجد فوائد عديدة لزيت الزيتون وبالأخص للبشرة الدهنية، ومنها:

  • من فوائده أن به خصائص مضادة للأكسدة، حيث يساعد زيت الزيتون كمضاد للأكسدة للخلايا التي تنتج الجذور الحرة، هذه الجذور هي عبارة عن مواد كيميائية تضر بالخلايا وتتسبب في نمو السرطان.
  • يحمي البشرة، فعندما نضع زيت الزيتون على الجلد بعد أن يتعرض لأشعة الشمس فبالتالي سوف يقضي على الخلايا السرطانية.
  • يحد من ظهور الشيخوخة المبكرة، حيث يساعد مضادات الأكسدة على الحد من الشيخوخة المبكرة.
  • تساعد على تغذية البشرة بالفيتامينات، فيعتبر زيت الزيتون من بين الزيوت المغذية بالفيتامينات المهمة لها.
  • يستطيع أن يسيطر على بكتيريا الجلد، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، حيث يستخدم هذا الزيت في معالجة الالتهابات البكتيرية في الجلد، ويحسن من الشفاء عند الأشخاص الذين يعانون من قرح القدم الناتجة عن مرض السكري.
  • يرطب البشرة، والفضل يرجع إلى أنه يحتوي على مرطب طبيعي للبشرة.

استخدامات زيت الزيتون للبشرة

يعد زيت الزيتون عنصر رئيسي في منتجات العناية الشخصية، كما يتم استخدامه كغسول للوجه، والجسم، والمُستحضرات الأخرى، وفيما يلي نذكر استخداماته:

  • يرطب ويعالج البشرة من أشعة الشمس، إذ يستعمل زيت الزيتون كمرطب عن طريق وضعه بشكل مباشر على الجلد، وقبل أن يتم إزالة الزيت الزائد منه، وبالأخص بعد التعرض لأشعة الشمس.
  • يعتبر مقشر للبشرة، حيث يتم وضع زيت الزيتون كمقشر للوجه، والجسم وبالأخص للبشرة الجافة، أو البشرة التي تظهر فيها القشور، فيتم خلط زيت الزيتون مع الملح البحري ويوضع كمقشر.
  • يمكن أن نزيل مكياج العيون به، فهو يمسح أي مواد تقاوم الماء، وآثار المكياج بسهولة، وذلك عن طريق غمس قطعة قطن بزيت الزيتون، ونمسخ منطقة العين برفق.
  • يعالج جفاف الجلد، فمن الممكن أن نخلط زيت الزيتون مع الشوفان، أو العسل الأبيض، أو بياض البيض، ونضعه على البشرة للتقليل من جفاف الجلد.
  • يعالج التجاعيد، فهو يتكون من مُضادات الاكسدة التي تخفف من شيخوخة الجلد وتجاعيده، نقوم بدهن الزيتون حول منطقة العين في الليل، أو بعد أن نتعرض لأشعة الشمس.
  • يعالج الندوب، حيث يقلل زيت الزيتون من الندوب، وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، لذلك نقوم بخلط زيت الزيتون بعصير الليمون، ونضعه على مناطق الندب.
  • يحد من ظهور علامات التمدد، حيث يساعد في التقليل من علامات التمدّد التي تظهر في أماكن متنوعة بالجلد.

أضرار زيت الزيتون للبشرة

على الرغم من الفوائد العديدة لزيت الزيتون، إلا أن له أضرار نذكر منها ما يلي:

  • قد تؤدي إلى ظهور الأكزيما على بشرة الأطفال عند استخدامه بشكل مبالغ فيه.
  • يتسبب في احمرار وتلف الجلد عندما يستخدمه البالغين والرضع، لأنه سيتسبب في تلف الطبقات الخارجية للجلد.
  • يحدث انسداد بالمسام عند المبالغة في استعماله، و ذلك لأنه من الزيوت الثقيلة.
  • يتسبب في تهيج الجلد، وذلك عندما نستخدم نوع رديء منه، هذا بالإضافة إلى أن يساهم في تهيج الجلد لأنه يحتوي على مواد مضافة، أو مواد كيميائيّة تتسبب في الإضرار بالجلد.

ملحوظة متي يكون زيت الزيتون ساماً؟

يعد زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي لديها قيمة غذائية كبيرة، وذلك بسبب فوائده العديدة، فهو يتم وصفه كبديل صحي عن أي زيوت أخرى، التي قد تؤدي للعديد من المخاطر الصحية للإنسان.

فمن المعروف أن فوائده الجمالية العديدة سواء للعناية بصحة البشرة أو الشعر، لكنه قد يتسبب في حدوث ضرر وتسمم أيضًا، وذلك عندما نقوم باستعماله في القلية وتحمير الطعام، وذلك لأن هذا الزيت من الزيوت التي تمتاز بدرجة غليان منخفضة نحو 200 درجة مئوية.

وبالتالي فعندما يتم تسخين هذا الزيت على درجات حرارة مرتفعة للتحمير، فهو يتسبب في التكسر الكيميائي وتتصاعد منه الغازات السامة، وبالتالي يفقد ميزته كمضادات الأكسدة الموجودة داخله.

لهذا لا ننصح أبدًا بتناول أي طعام يتم تحميره باستخدام زيت الزيتون.

لذلك ينصح دائما باستخدام زيت الزيتون وإضافتها في السلطات أو إضافته في نهاية عملية الطهي، حتى لا يتعرض لأي حرارة لمدة طويلة.

وإذا رغبتِ في استعمال زيت للزيتون للطهي، ينصح باستعمال زيت الزيتون العادي وليس البكر لأنه يستطيع أن يتحمل درجات حرارة أعلى.

يفضل أن نحافظ على زيت الزيتون في عبوات زجاجية وليست بلاستيكية، حتى تحميه من التأكسد ولا يتحول من زيت مفيد إلى ضار.

أخيرا.. قدمنا لكم في هذه المقالة أهم فوائد زيت زيتون للبشرة الدهنية، ولكن علينا أن نعرف أننا يجب أن نحافظ على هذا الزيت ما بين 12 - 18 شهرًا فقط ولا ينصح باستخدامه بعد ذلك حتى لا نضر بصحتها.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ