اعراض نقص فيتامين b12 عند النساء وأسبابه وطرق علاجه

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

مراحل نقص فيتامين ب12

يحدث نقص في فيتامين ب12 ولكن على عدة مراحل يمكننا ذكرها في ما يلي :

• المرحلة الأولى يحدث فيها انخفاض في مخزون فيتامين ب12 في الجسم الأمر الذي يسبب انخفاض في مستوياته في مصل الدم بشكل قليل.
• المرحلة الثانية هي مرحلة عدم فعالية الفيتامين حيث يحدث ارتفاع في مستوى أنواع من الفضلات في المصل، مثل هوموسيستاين، حمض الميثيل ملونيك، وفي هذه المرحلة تقل مستويات الفيتامين عن الحد الطبيعي.
• المرحلة الثالثة يحدث فيها الإصابة بفقر الدم بالإضافة إلى الاعتلال العصبي مما يؤدي إلى ظهور الأعراض النموذجية من نقص فيتامين ب12.

أعراض نقص فيتامين ب12 عند النساء

يمكن أن نقسم نقص هذا الفيتامين عند النساء لعدة أقسام، وتتمثل في ما يلي:

الأعراض الأكثر شيوعاً :

وتتضمن نقص فيتامين ب12 السريرية التقليدية من فقر الدم، وتتمثل في ما يلي :

• الإرهاق والتعب.
• انخفاض الوزن.
• تخدير في كفوف الأقدام.
• فقدان الإحساس.
• الشعور بالاهتزاز.

الأعراض الأقل شيوعاً:

وتشمل ما يلي:

• حدوث اضطرابات في التركيز والانتباه.
• تغيرات في المزاج.
• اكتئاب.
• اضطرابات في النوم.
• عدم القدرة على الرؤية بشكل جيد.
• حدوث اضطرابات في المناعة.
• ظهور بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي.
• مشاكل في الخصوبة وقد تتأخر المرأة في الحمل.

ما هي أعراض نقص فيتامين ب12 عند النساء؟

بالإضافة للأعراض السابق ذكرها سوف نتحدث عن بعض الأعراض الأخرى التي قد تكون موجودة كلها أو بعض منها عند النساء المصابات بهذا النقص، ونذكرها في ما يلي :

• اليرقان أو الجلد الشاحب:

يبدو الأشخاص غالباً المصابين بنقص فيتامين ب12 شاحبي الوجه أو لون الوجه يكون أصفر، وقد يظهر الاصفرار في بياض العينين، وهي حالة تعرف باليرقان، ولا يحدث هذا لجميع النساء لأن الأعراض تكون معبرة عن درجة النقص في الفيتامين، ولا تكون الدرجة واحدة عند كل النساء، فإن كان النقص خفيف تكون الأعراض طفيفة وغير ظاهرة.

ويظهر الجلد باللون الأصفر أو بياض العينين عندما تحدث مشكلات في انتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم بسبب هذا النقص في فيتامين ب12. ويلعب فيتامين ب12 دور هام جداً وأساسي في انتاج الحمض النووي اللازم لصنع خلايا الدم الحمراء، تلك الخلايا التي تكون كبيرة للغاية بحيث لا يمكن اخراجها من نخاع العظام إلى الدورة الدموية، لذلك إن كان الشخص ليس لديه العديد من خلايا الدم الحمراء المنتشرة في الجسم، فقد تظهر البشرة شاحبة اللون.

• تلف الأعصاب:

يعد من أكثر الأعراض أو الآثار الجانبية لنقص فيتامين ب12 على المدى الطويل، لأنه يلعب دور هام في انتاج المايلين، الذي يعزز الأعصاب والهام لوظيفة الجهاز العصبي، ومن العلامات الشائعة لتلف الأعصاب المحتمل من نقص فيتامين ب12 الإحساس بوخز في الجسم.

• طريقة المشي أو عدم الاتزان:

قد يتسبب نقص فيتامين ب12 على المدى الطويل في اضطراب الاتزان، فتحدث تغيرات في طريقة الحركة أو المشي.

• تقرحات الفم والتهابات اللسان:

ومن خلال نتائج الدراسات تبين أن التهاب اللسان أو تورم في الفم قد يكون بسبب آفات مستقيمة وطويلة، وقد يكون علامة مبكرة على نقص فيتامين ب12، وقد يعاني بعض الأشخاص من تقرحات في الفم أيضاً.

• الشعور بضيق في التنفس ودوار:

يتسبب نقص فيتامين ب12 في فقر الدم الذي يتسبب في الشعور بدوار وضيق في التنفس، ويكون هذا عندما يكون الجسم غير قادر على نقل ما يكفي من الأكسجين إلى جميع خلاياه.

أعراض نقص فيتامين ب12 المتعلقة بالدماغ والمزاج

• بسبب نقص فيتامين ب12 تزداد مستويات الهوموسيستين الأمر الذي قد يتسبب في تلف أنسجة الدماغ وتتداخل الإشارات من وإلى الدماغ، الأمر الذي يسبب تغيرات في المزاج.
• قد أشارت الدراسات أن بعض الحالات من الذيم يعانون من نقص فيتامين ب12، يمكن لمكملات الفيتامين عكس الأعراض.
• يجب ملاحظة أن التغيرات في الحالة المزاجية وحالات الاكتئاب والخرف قد يكون لها العديد من الأسباب المتنوعة، وبذلك فإن آثار المكملات الغذائية تكون غير واضحة في هذه الظروف.
• إن كان شخص ما يعاني من نقص فيتامين ب12 فقد يساعد تناول المكملات في تحسين الحالة المزاجية، مع ذلك فهو ليس بديل عن العلاجات الطبية الأخرى المثبتة في علاج الخرف أو الاكتئاب.

أسباب وعوامل خطر نقص فيتامين ب12

يوجد العديد من الأسباب التي يترتب عليها حدوث نقص في فيتامين ب12، والتي قد تكون عوامل خطر على صحة الإنسان، وتتمثل هذه الأسباب في ما يلي:

• وجود اضطرابات في الجسم في عملية امتصاص الطعام إما في المعدة أو في الأمعاء الدقيقة.
• وجود اضطراب في الامتصاص الناتج عن نقص العامل المعدي الداخلي.
• ضمور في الغشاء المخاطي للمعدة.
• الإصابة بفقر الدم الوبيل
• استئصال جزء من المعدة أو المعدة بأكملها.
• الإصابة بمتلازمة زولينجر أو إيلسيون .
• التهابات في الأمعاء.
• حدوث ضرر في اقصى الأمعاء الدقيقة اللفائفية.
• استئصال الأمعاء الدقيقة.
• الإصابة بأمراض البنكرياس.
• نقص الامتصاص الخاص الكوبالامين والبيئة البروتينية.

مضاعفات نقص فيتامين ب12

عندما يزداد النقص في فيتامين ب12 فإن احتمالية حدوث مضاعفات ممكنه بدرجة كبيرة، حيث تحدث الإصابة بتصلب الشرايين، لذلك سوف تصبح فحوصات قياس مستوى فيتامين 12ب في المستقبل جزء من الفحوصات الروتينية في المجتمع، مثلما هو الحال في فحوصات الدهنيات أو مستويات السكر في الدم.

كيفية تشخيص فيتامين ب12

عندما يلجأ المريض للكشف الطبي، فإن الطبيب يطلب المزيد من الفحوصات التي تظهر ما في الجسم بشكل أفضل، وعندما يتم التشخيص فإن الطبيب يرغب في معرفة :

• وجود أجسام مضادة ضد الخلايا الجدارية.
• البحث عن مستوى غاسترين المرتفع في الدم.
• اختبار شيلنج المعدل بواسطة إضافة العامل الداخلي.
• فحص مستوى بعض المواد مثل هوموسيستاين، وحمض الميثيل ملونيك.

علاج نقص فيتامين ب12

يمكن علاج نقص فيتامين ب12 عند النساء أو غيرهم من الناس كما يلي:

• العلاج عن طريق الحقن: يمكن تناول حقن فيتامين ب12 والتي يتم أخذها عن طريق العضل أو الذراع، والتي تعمل على تصحيح النقص وتعبئة المخزون، وعادةً يتم أخذ الحقنة اليومية لمدة أسبوعين، أو حقنة أسبوعية لمدة 4-6 أشهر، أو حقنة كل شهر.
• العلاج بالأدوية: يوجد أنواع من الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم أو المص، أو تحت اللسان، أو يمكن تناول مرهم للدهن على الغشاء المخاطي في الأنف، كل ذلك لعلاج نقص فيتامين ب12. وأحياناً لا تكون الأدوية كافية لتصحيح النقص الشديد في فيتامين ب12، ولكنها قادرة على منع تقدم المرض لدى الأشخاص المعرضين للخطر.