فعالية توعوية بمناسبة اليوم العالمي لسرطان الثدي

يصادف يوم 19 أكتوبر الاحتفال باليوم العالمي لسرطان الثدي (بالإنجليزي: World Breast Cancer Day)، وهو تاريخ خاص جدًا يعزز التوعية ضد هذا المرض، ويزيد الوعي بين السكان بأهمية البحث والتشخيص المبكر للمرض. إنه الورم الأكثر شيوعًا بين النساء، ونحن نقدم كل الدعم لهم ونشجعهم على معركتهم. في مفاهيم سوف نناقش تاريخ يوم سرطان الثدي، وأهدافه، وشعاره، وطرق الاحتفال به.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هو اليوم العالمي لسرطان الثدي؟
• أهمية اليوم العالمي لسرطان الثدي
• فنانات اصيبوا بسرطان الثدي
• شعار اليوم العالمي لسرطان الثدي
• فعاليات اليوم العالمي لسرطان الثدي
  • 1. ثقف نفسك بخصوص سرطان الثدي
  • 2. علّم الآخرين
  • 3. تعرف على مخاطر ورم الثدي
  • 4. فحص الثدي بالأشعة السينية
• الوقاية من سرطان الثدي باختصار

ما هو اليوم العالمي لسرطان الثدي؟

• كون مرض السرطان يصيب جزءًا كبيرًا من السكان الإناث في كل العالم، فإن يوم السرطان العالمي تحركه منظمة الصحة العالمية، التي تسعى إلى تعزيز الكشف المبكر عن سرطان الثدي.
• أعلنت منظمة الصحة العالمية شهر أكتوبر (الشهر الوردي) شهر التوعية بسرطان الثدي، حيث أطلقت حملة صحية تهدف إلى زيادة الاهتمام والدعم المقدم للتوعية، والكشف المبكر، والعلاج والرعاية الملطفة لمن يعانون من المرض.
• لقد تم تحديد يوم 19 أكتوبر مناسبة للاحتفال باليوم الدولي لسرطان الثدي.

أهمية اليوم العالمي لسرطان الثدي

• سرطان الثدي هو مرض ناجم عن تطور الخلايا السرطانية في الثدي. تبدأ هذه الخلايا السرطانية بنمو وغزو الخلايا السليمة في الثدي.
• مع مرور الوقت، يشقون طريقهم إلى أجزاء أخرى من الجسم عن طريق الدم أو الأوعية اللمفاوية. عندما يحدث هذا، يحدث ورم خبيث، وهي عملية تبدأ فيها الخلايا السرطانية في إتلاف الأنسجة الأخرى.
• أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوعي بسرطان الثدي هو أنه السبب الرئيسي الثاني للوفاة بين النساء في جميع أنحاء العالم.
• بينما يصيب 1 من كل 8 نساء، فإنه يصيب 1 من كل 1000 رجل فقط، ويؤثر في الغالب على النساء المسنات.

فيما يلي بعض الحقائق الأخرى حول سرطان الثدي:

• وفقًا لعدة دراسات، ما يقرب من 50% من جميع حالات سرطان الثدي التي تم تشخيصها هي من النساء فوق سن الستين.
• وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تُشخص الإصابة بسرطان الثدي كل 30 ثانية، في أي مكان بالعالم.
• من المعروف أنه وفقًا للتقديرات، تموت امرأة في العالم بسبب سرطان الثدي كل 53 دقيقة.
• إذا كان لدى أحد الأقارب من الدرجة الأولى (الأم، أو الابنة، أو الأخت) تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي، فإن خطر إصابتك به يتضاعف تقريبًا.
• حوالي 15% من النساء المصابات بسرطان الثدي لديهن أحد أفراد الأسرة مصاب، أو كان مصابًا بالمرض في الماضي.
• لا يوجد علاج لسرطان الثدي، ولهذا يجب التركيز على الاكتشاف المبكر بدلاً من ذلك.
• يمكن أن يساعدك الاكتشاف المبكر في اتخاذ عدة خطوات قبل انتشار السرطان، مثل استئصال الثدي، أو العلاج الكيميائي.
• إن سرطان الثدي المكتشف في بدايته يقلل احتمالية الوفاة بنسبة 25%.

فنانات اصيبوا بسرطان الثدي

فيما يلي بعض المشاهير الذين أصيبوا بسرطان الثدي:

• مديحة كامل.
• فايزة أحمد.
• إليسا.
• بسمة وهبة.
• ياسمين غيث.
• زهرة الخرجي.
• أنجيلينا جولي.
• ديما الجندي.
• داريا دونتسوفا.

شعار اليوم العالمي لسرطان الثدي

• شعار يوم سرطان الثدي 2022 هو "معًا ننهض"، الذي يتم من خلاله محاولة التثقيف والتوعية بسرطان الثدي في جميع أنحاء العالم.
• تهدف دراسة تركية في عام 2018 إلى تقييم تأثير يوم سرطان الثدي العالمي على التشخيص الأولي لسرطان الثدي.
• أظهرت الدراسة أن هناك زيادة في معدل فحص سرطان الثدي الذي نتج عن حملات التوعية العامة واسعة النطاق.

فعاليات اليوم العالمي لسرطان الثدي

إليك أنشطة يمكنك القيام بها في يوم سرطان الثدي:

1. ثقف نفسك بخصوص سرطان الثدي

• إن الحصول على معلومات غير دقيقة أو عدم وجود أي معلومات يقف في طريق حصول النساء على الرعاية التي يحتجنها.
• لهذا السبب، يجب أن تبذل قصارى جهدك للبقاء على اطلاع دائم والبحث عن معلومات دقيقة حول سرطان الثدي.
• الأطباء هم أفضل مواردك؛ للحصول على معلومات دقيقة وموثوقة، لذلك إذا كانت لديك أسئلة حول سرطان الثدي، فيمكنهم تزويدك بجميع المعلومات الأساسية.

2. علّم الآخرين

• اغتنم يوم التوعية بسرطان الثدي في بدء مناقشات حول سرطان الثدي مع الأشخاص من حولك.
• أرسل رسائل نصية أو رسائل بريد إلكتروني إلى النساء اللواتي تعرفهن، وتبادل المعلومات حول ورم الثدي.
• قم بتضمين روابط إعلامية ودقيقة؛ للمساعدة في تثقيفهم.
• يمكنك أيضًا نشر الوعي على وسائل التواصل الاجتماعي، وتشجيع النساء الأخريات على التحدث مع الأطباء حول أورام الثدي.

3. تعرف على مخاطر ورم الثدي

• من المهم فهم الفرق بين الخطر النسبي والمخاطر الشخصية للإصابة بسرطان الثدي.
• إذا كنت امرأة، لديك خطر نسبي بنسبة 12%، لكن مخاطرك الشخصية قد تكون أعلى من ذلك بكثير.
• على سبيل المثال، إذا كان هناك تاريخ للإصابة بسرطان الثدي في عائلتك، فستكون مخاطرك الشخصية أعلى بكثير.
• ستساعدك معرفة المخاطر الشخصية الخاصة بك في الحصول على المساعدة والرعاية التي تحتاجينها.

4. فحص الثدي بالأشعة السينية

• توصي الجمعية الطبية الأمريكية والمعهد الوطني للسرطان بإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية للنساء في سن 40 وما فوق كل عام.
• اغتنم هذه الفرصة لجدولة هذا الفحص الإشعاعي إذا لم يكن لديك واحد بالفعل في هذا العام.

الوقاية من سرطان الثدي باختصار

لا يزال الاكتشاف والعلاج المبكران أفضل استراتيجية لتحقيق نتائج أفضل لسرطان الثدي عند النساء. النصائح الوقائية لا تزال قيد البحث، ولكن هناك البعض منهم.

1. تساعد التمارين الهوائية في تقليل المخاطر.
2. تقليل الدهون الغذائية.
3. زيادة في النظام الغذائي للحبوب، خاصةً تلك التي تحتوي على الألياف.
4. الامتناع عن الكحول والتدخين.