كتابة : Reham
آخر تحديث: 16/01/2021

حليب نيدو للأطفال

لقد سمعنا كثيراً عن حليب نيدو للأطفال، ولكن هل يعلم أحد فوائده وقيمته الغذائية، ومتى يمكن للأم تقديمه للأطفال؟ يجب العلم بأن حليب نيدو يحتوي على عناصر غذائية لازمة لنمو الأطفال.
ولكن لا يجب تقديمه للأطفال قبل عمر سنة لأنه لا يحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الرضيع قبل عمر سنة، إذ يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية بشكل كبير لأنها توفر للطفل كل ما يحتاجه لنمو سليم.
حليب نيدو للأطفال

فوائد حليب نيدو للأطفال

حليب نيدو هو نوع من الحليب المجفف والمعبأ في عبوات أو أكياس صغيرة، يحتوي على مذاق رائع وجميل، وهو محبب لكثير من الأطفال، وتعتمد الكثير من الأمهات على حليب نيدو بشكل أساسي بجانب الرضاعة الطبيعية وبجانب الأطعمة المقدمة لهم.

ويعد حليب نيدو في الأساس هو حليب بقري تمت بسترته وغليه وتعقيمه وتجفيفه بالحرارة، وغيرها من الطرق الحديثة في التجفيف، ومن فوائد حليب نيدو للأطفال ما يلي:

  • يحتوي حليب نيدو على فيتامين سي الذي من الفيتامينات المهمة والتي تحافظ على صحة الجهاز المناعي.
  • يساعد حليب نيدو على تقوية عظام الطفل، إضافة إلى أنه يعمل على تقوي الذاكرة.
  • أكدت بعض الدراسات أن معظم الأطفال الذين يتناولون فيتامين سي الموجود في حليب نيدو يتمتعون بعظام أقوى أضعاف الأطفال الذين لا يتناولون منه.
  • يحتوي حليب نيدو على فيتامين د وفيتامين ب الذي يعمل على تقوية عضلة القلب.
  • تقوية الجهاز العصبي وعضلات الإنسان.

كيف تحضر حليب نيدو للأطفال؟

لتحضير كوب واحد من حليب نيدو، يجب إضافة أربع ملاعق منه لكل كوب كبير من الماء الدافئ الذي يكون بمقدار 230 ملليلتراً، ويتكون حليب نيدو من العناصر الغذائية والكالسيوم واليود والتريبتوفان.

يحتوي حليب نيدو على فيتامين ب12 والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين ك، وغيرهم من الفيتامينات المختلفة، ولكن يوصي الأطباء بعدم تناول الأطفال قبل عمر سنة منه لأنه قد يصيب الطفل بالأنيميا نتيجة لنقص عنصر الحديد فيه عن الحليب الطازج.

فوائد الحليب للأطفال قبل النوم

إن الحليب له العديد من الفوائد الصحية للأطفال والكبار في جميع الأعمار، ويعد أول الأطعمة التي دخلت إلى الإنسان منذ الولادة، ولكن ما فوائد الحليب قبل النوم للأطفال؟ يمكننا الإجابة من خلال التالي:

  • يساعد الحليب الأطفال على النوم

لقد أشارت الدراسات والأبحاث التي أجريت على الحيوانات الصغيرة والبشر بأن تناول الحليب الدافئ قبل النوم يساعد على الحصول على نوم عميق والتخلص من الأرق والقلق وعدم القدرة على النوم.
ويتفق الخبراء بأن الحليب يحتوي على مكونات تساعد على النوم وتقلل التأثيرات النفسية المزعجة والتي تقلل من النوم، إذ يحتوي الحليب على مادة تربتوفان والتي لها علاقة بتحسين النوم.

  • بناء عظام قوية للأطفال

يمكن للأم أن تحضر للطفل كوباً من الحليب الدافئ قبل النوم، وكوباً أيضاً في الصباح، وبالتالي يمكن للطفل الاستفادة منه، فيعمل الحليب على تقوية عظام الأطفال والوقاية من هشاشتها، وذلك لاحتوائه على الكالسيوم، إذ يعطي الكوب الواحد الإنسان أكثر من ثلث احتياجه اليومي من الكالسيوم، وللحليب دور مهم أيضاً في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: السرطان وارتفاع الضغط مع التقدم في العمر وهو أيضاً مهم للصحة العامة.

  • الحليب مفيد للتحكم في وزن الجسم

لقد أظهرت الدراسات نتائجها عن الحليب بأنه يرتبط بانخفاض الدهون وزيادة وزن الجسم، بمعنى أن الأشخاص الذين يتناولون الحليب الخالي من الدسم تكون السمنة في الخصر لديهم منخفضة أكثر من غيرهم الذين لا يتناولون الحليب.

  • تقليل الإصابة بسرطان القولون

يقلل تناول الأطفال عنصر الكالسيوم الموجود في الحليب بكميات كافية أو منتجات الحليب من خطر الإصابة بسرطان القولون في عمر متقدم ويقي من حصوات الكلى.

  • الحليب مصدر جيد للبروتين

يعطى الكوب الواحد من الحليب سبعة عشر بالمائة من احتياجات الأطفال والكبار من البروتين اليومي، بالإضافة إلى أهمية الحليب لأنه يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم.

فوائد حليب الإبل للأطفال

على الرغم من أن حليب الإبل غير شائع الاستخدام للإنسان حول العالم كحليب البقر، لكنه معروف في العديد من البلدان والثقافات الأخرى، وله فوائد صحية متعددة تفوق العديد من أنواع الحليب الأخرى.

يتوفر حليب الإبل في الدول العربية بشكل أكبر من الدول الأجنبية، ويتميز بأنه مرتفع الثمن، لكنه يحتوي على قيمة غذائية عالية، ومن فوائده للأطفال أيضاً ما يلي:

  • يحتوي حليب الإبل على سعرات حرارية ودهون أقل من حليب البقر، وبالتالي فهو يصلح للأطفال الذين يعانون من السمنة، فلا يسبب تراكم الدهون في أجسامهم.
  • أخف على المعدة من حليب البقر والجاموس.
  • يحتوي حليب الإبل على الحديد وفيتامين سي أكثر من الحليب الآخر.
  • يحتوي على فيتامين بي 3، ويحتوي على كمية قليلة من اللاكتوز.
  • حليب الإبل قريب في تكوينه وخصائصه من حليب الأم، لذلك يصلح للأطفال الصغار في عمر الرضاعة.
  • يحتوي على الأنسولين والجلوكوز لمنع مرض السكري.
  • يحتوي على البروتينات وبعض المركبات المهمة.
  • يكافح الالتهابات والعدوى مما يجعله معززاً طبيعياً لجهاز المناعة.
  • يعمل حليب الإبل على تدعيم النمو لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين الحيواني.
  • يعمل على تحسين الصحة بشكل ملحوظ وسريع للأطفال.
  • يفيد الأطفال في حالات الأنيميا وفقر الدم ويحفز عمل جهاز الدوران.

فوائد حليب الإبل بصفة عامة

  • يخفف من رد الفعل التحسسي

لقد وجد الباحثون بأن تناول حليب الإبل يخفف من ردود الفعل التحسسية عندما يتم تناوله بانتظام، ولا يسبب ردود فعل تحسسية عند المصابين بعدم تحمل اللاكتوز على العكس من حليب البقر.

  • حليب الإبل وصحة القلب

يحتوي حليب الإبل على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية المفيدة والصحية للجسم مما يساعده على تحسين مستوى الكوليسترول في الدم بشكل كبير، وعندما تنخفض نسبة الكوليسترول الضار تقل فرص الإصابة بالنوبات القلبية وارتفاعات ضغط الدم والجلطات وتصلب الشرايين.

أضرار ومحاذير استهلاك حليب الإبل

على الرغم من الفوائد العديدة التي ذكرناها لحليب الإبل، لكن يوجد بعض المحاذير التي يجب على الجميع معرفتها قبل تناول حليب الإبل'

  • تناول حليب الإبل بدون غليان أو تعقيم قد يكون له أضرار جسيمة بسبب تلوثه بالميكروبات أكثر من أنواع الحليب الأخرى.
  • هناك بعض الأشخاص لديهم حساسية من حليب الإبل، وعند تناوله تظهر عليهم أعراض تبدأ بالتدريج مثل الحكة والطفح الجلدي وتورم في بعض الأماكن بالجسم واحمرار أو التهابات في الجلد، وعند ملاحظة أي من هذه الأعراض يجب التوقف فوراً عن تناوله واستشارة الطبيب بشأن ذلك لأخذ العلاج.

وهذه الأعراض تختفي تدريجياً بمجرد ترك الحليب وحتى مع عدم أخذ أدوية ويجب الحذر تماماً عند إعطائه للأطفال في عمر صغير.

وبعد أن تحدثنا عن حليب نيدو للاطفال وفوائده، وحليب الإبل والحليب بجميع أنواعه، يمكن أن نقدم نصيحة لأي أم أن تطبق نظام صحي للأسرة وللأطفال بحيث يحتوي النظام الغذائي على الحليب بكافة أشكاله مع أهمية تناول الأطعمة الصحية وشرب كميات كافية من الماء والحصول على النوم الصحي.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ