مفهوم رياضة قتالية وأنواعها الأكثر شعبية

عند تعرض شخص للعنف ينتابه إحساس بالرغبة بالانتقام أو التوق إلى تعلم رياضة قتالية تسانده في القتال أو في حماية ذاته، وطرق القتال والدفاع مغايرة وعديدة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• مفهوم رياضة قتالية
  • الكاراتيه
• فنون القتال المختلطة
  • الكونغ فو
  • الجودو
  • التايكواندو
  • المُلاكمة
• أفضل الرياضات القتالية

مفهوم رياضة قتالية

تُعرّف الرياضات القتالية بأنها :

• متمثل في رياضات اتصالٍ وقتالٍ مُإبتدأ مع المُنافس، إذ يتواجه بها لاعبٌ في مواجهة لاعب أجدد استناداً لشروط مُحددة وقواعد مُعينة من الاشتباك المُإستهل وبغاية حصول كل منهما على نقطٍ تُمكِّنه من التوفيق بالماتش التي تجمعهما في هذه الرياضة.
• وتنطوي الرياضات القتالية على العدد الكبير من الرياضات المُختلفة التي تتفاوت في أساليبها، إذ يُعدُّ قليل منٌ منها رياضاتٍ شعبية ومُتجذرة في الزمان الماضي في حين يُعدُّ بعضها الآخر أكثر حداثةً.
• وبصرف النظر عن أن ثمة تشابهاً كبيراً وتداخلاً عميقاً بينما بين حركات وأشكال أكثرية الرياضات القتالية، بل لجميعٍّ منها طريقته المخصصة في القتال.
• تندرج أغلب الرياضات القتالية على وجه العموم أسفل ثلاثة طرق وأشكال مُختلفة عن بعضها، أولها طرق الحراسة عن النفس واللطم على يد النهوض، كرياضة المُلاكمة، والكاراتيه وغيرها.
• والفئة الـ2 من الرياضات القتالية هو الصنف الحاضر على التصارُع أو القتال الأرضي؛ كالمُصارعة ورياضة السومو، أما الأسلوب الـ3 من الرياضات القتالية يتمثل برمي المُنافس وإسقاطه أرضاً كرياضة الجودو

الكاراتيه

تُعتبر رياضة الكاراتيه (بالإنجليزية: Karate) الرياضة القتالية الأكثر شهرةً في الدنيا، وهي واحدة من الرياضات القتالية التي تندرج في إطار صنف الحماية عن النفس من دون استعمال أية أسلحة، وتتمثل تلك الرياضة بالأتي:

• استعمال أعضاء الجسد كاملةً لتأدية تقنياتٍ حركية تتفاوت بين الحماية والهجوم لتلبية وإنجاز أبعد نفعٍ مُمكنة طوال المُنافسة.
• ويحدث تعليم المُتدرب لرياضة الكاراتيه المبادئ والتقنيات اللازمة لتلك الرياضة ليُصبح في فترةٍ مُتقدمة من اللعبة سريعاً.
• وصاحب تمكُّن ضخمة على الجلَد، وقادراً على التنسيق بين أجزاء جسده المُختلفة، ومن الجدير بالذكر على أن الكاراتيه تشعرِّن من القدرة البدينة لممارسها.
• فضلا على ذلك أنها تشعرِّن من استطاعته العقلية وتزيد من استطاعته على التنسيق بين البدن والذهن، ولا تُعتبر الكاراتيه من الرياضات التي قد يتوقف الرياضي عن مُمارستها لدى التقدُم في العمر.

فنون القتال المختلطة

تُعرّف الفنون القتالية المختلطة بأنها:

• رياضةٌ تمزج بين أنواع رياضات القتال المُختلفة، إذ يجمع ذلك الفئة من الرياضات بين الملاكمة، والمصارعة، والجودو، والكاراتيه، وغيرها من أشكال الرياضات القتالية المُختلفة.
• وتُعتبر واحدةً من أهم الرياضات التي لاقت شهيرةً جسيمة في أوائل القرن الواحد والعشرين، ويتمثل مبدأ تلك الرياضة بصراع اللاعبين المُتنافسين لبعضهم القلة على حلبةٍ مُحاطةٍ بسور ومُقاتلة بعضهم بواسطة ارتداءهم لقفازات خاصة مثل هذه المختصة برياضة الملاكمة وبدون ارتداء أحذية أو أغطية للرأس.
• كما سمح للاعبين طوال المُباراة باستعمال أنواعٍ مُختلفة من القتال؛ كالضرب، والركل، والتصارُع، ويحرم عليهم استعمال أشكالٍ مُحددة من الضربات، كالضربات الموجهة إلى العمود الفقري أو الاعتداء باستعمال الكوع.
• وتُلعب تلك الرياضة استناداً لأوزان اللاعبين، ولهذه الرياضة ميزةٌ في توطيد الفرد لها من الحماية عن ذاته إذا اقتضت الاحتياج لهذا، إضافة إلى ترقية اللياقة العامة لجسم الرياضي وجعله صاحب انضباطٍ ذاتي في متنوع نواحي عمره.

الكونغ فو

• تعدُّ رياضة الكونغ فو واحدة من رياضات الفنون القتالية الصينية التي تحتوي على تقنياتٍ مُتنوعة من القتال، كالركل، والاعتداء باستعمال الأيدي المفتوحة والمغلقة، فضلا على ذلك الإغلاق على الغريم أو حتى إسقاطه أرضاً.
• وتتراوح طرق الكونغ فو بين استعمال الطرق الصلبة القاسية والطرق الناعمة التي ترتكز على انتفاع قوة المُنافس لأجل صالح الرياضي، وقد تأسس ذلك الفن في الصين من أجل الدفاع من الخصوم وارتفاع التمكن من الصيد.
• وقد أمسى في العصر الجاري واحد من أكثر الطرق الناجعة في الحماية عن النفس، وتبرز فعالية ذاك الأسلوب القتالي في إيقاف ضربات الأعداء ومهاجمتهم بأسلوبٍ عاجلٍ وذو بأس.
• ولهذه الرياضة القتالية طرق مُتعددة أكثرها أهمية أسلوب مخلب النسر، وأسلوب الشاولين، وغيرها من الطرق المتنوعة.

الجودو

تُترجم كلمة الجودو بأنها الأسلوب والكيفية اللينة أو اللطيفة، حيث إنها رياضةٌ ترتكز على الأتي:

• عدم استعمال الشدة المُفرطة مقابل المنافس وإيلاء الاهتمام على استعمال التوازن والحركة الفعّالة في تأدية حركاتها بدلاً عن هذا.
• ويحدث تعليم المتدربين لتلك الرياضة على أسلوب وكيفية ردّ الغريم وحجبه أكثر من توجيه الضربات إليه، وتتيح تلك اللعبة لممارسها لياقةً بدنيةً عالية ومتانةً ذهنيةً عظيمة إضافة إلى ذلك مرانه على الانضباط العالي مثلما أنها تغير للأحسن يملك الحركة والقدرة على التوازن.
• ويحدث الإعداد لمُباريات تلك الرياضة على يد ارتداء كِلا اللاعبين المُتنافسين لسترةٍ وبنطالٍ فضفاضين وحزامٍ يشطب ربطه بشأن خصر الرياضي، وتُلعب المُباراة على بساطٍ خاص يُدعى تاتامي.

التايكواندو

تعدُّ رياضة التايكواندو رياضة قتالية وهي أكثر الفنون القتالية الكورية رواجاً وشعبيةً بشأن العالم، ويُمكن أدرك المبادئ العامة لتلك الرياضة القتالية بواسطة ترجمة اسمها الذي يتشكل من ثلاثة مقاطع أو مفردات:

• (Tae) وتعني القدم.
• وكلمة (Kwon) وتعني اليد أو القبضة.
• إضافة إلى ذلك كلمة (Do) والتي تعني فن أو كيفية.
• ويتضح من ذاك أن فن التايكواندو فنٌ قتالي يركز على استعمال القدمين واليدين بأسلوبٍ لازم، إضافة إلى ذلك استعمال أجزاء البدن المُختلفة إلى أن يكمل استعمالها بأسلوبٍ صحيح تتميز التايكواندو بالحركات النشطة والفورية التي ينفِّذها الرياضي.
• والتي تتضمن على كمٍّ هائلٍ من الحركات والخبرات المهارية المُعتمدة على القدمين إضافة إلى حركات جسدية لازمة أخرى، وتتطلب كل حركات ذاك الفن القتالي تنسيقاً جيداً بين الجسم والذهن.
• ويشتمل التايكواندو في حركاته العدد الكبير من حركات الرياضات القتالية المخصصة بتأمين النفس والتي منها رياضة الكاراتيه، إذ تفتقر كلتا الرياضتين تقصي الانسجام بين فكر الرياضي وأعضاء بدنه.
• ويجدر بالذكر أن ذاك الفن القتالي وضح كرياضةٍ أولمبية للمرة الأولىٍ في سنة 1988م.

المُلاكمة

تُعتبر رياضة المُلاكمة واحدةً من أهم الرياضات شهرةً في الدنيا، إذ يكمل مُمارستها كرياضةٍ تسابقية أو ترفيهية، وتنطوي اللعبة على الأتي:

• استعمال الرياضي لقبضات ذراعيه لمُمارسة وضعيات الانقضاض والدفاع في مواجهة لاعب أجدد.
• بحيث يقوم كلا اللاعبين بتوجيه اللكمات الصلبة إلى بعضهما القلائل عبر استعمال قبضات أيديهم إضافة إلى مُحاولة كل لاعب تجنُب لكمات الرياضي المُنافس.
• وتنص النُّظُم المخصصة بالجزء التسجيلي من تلك الرياضة إلى أن يتواجه اللاعبين من الأوزان المتماثلة سوياً، ويفوز الرياضي بالمُباراة لدى استطاعته من إحداث أضخم عددٍ من النقط على حساب مُنافسه أو عبر جعله غير قادرٍ على مُتابعة اللعب.

أفضل الرياضات القتالية

• يُعتبر تحديد أحسن الرياضات القتالية أمراً يصعب الاتفاق أعلاه، سوى من قبل الفرد الذي يريد في مُمارسة واحدة من تلك الأشكال للرياضات القتالية، إذ أن المقصد من تعلُم واحدة من تلك الرياضات هو ما يجعل من المُمكن تحديد أياً منها هي الأنسب والأرقى.
• حيث يمكن أن تشكل رياضة مُعينة أرقى من أخرى إذا كانت الدوافع من خلف مُمارستها تعلُم طريقة الحماية عن النفس.
• أما لو أنه السبب من خلف ذلك الموضوع هو مُمارسة تدريبات الشدة واللياقة البدنية ولقد يكون بعضها الآخر أحسن من غيره، وبالتالي لا يشبه تحديد أحسن رياضة قتالية تبعاً للهدف المرجو من تعلمها.