طرق إطالة الشعر وأهم النصائح والوصفات وروتين العناية بالشعر

وتحتاج بعض الفتيات للعلاج الطبي وبخاصة إن كانت استخدمت الوصفات التي سوف نتحدث عنها الآن ولم تأتي معها بنتائج إيجابية، لذلك فهذه الفتيات على الأغلب تعاني من مشاكل صحية تعمل على تأخير وإيقاف نمو الشعر.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• حالات مرضية تتسبب في وقف نمو الشعر
• كيفية إطالة الشعر
• وصفات وخلطات طبيعية تساعد على إطالة الشعر
• زيوت طبيعية متميزة لإطالة الشعر وفرده
• عوامل مؤثرة في طول الشعر
• نصائح فعالة لتطويل الشعر عند النساء والرجال

حالات مرضية تتسبب في وقف نمو الشعر

يجب أن تعلم كل فتاة أنه يوجد بعض الحالات المرضية أو الحالات الصحية السيئة التي تعيق الشعر عن النمو أو تجعله يطول ببطء كبير جداً قد لا يكون ملاحظ، لذلك إن كانت الفتاة تعاني من عدم طول الشعر يجب أن تتأكد قبل استخدام الوصفات أو العلاجات الطبيعية من وجود أو عدم وجود الحالات التالية:

• وجود خلل في هرمونات الغدة النخامية وهرمونات الغدة الدرقية وغيرهم.
• الإصابة بالضغوط النفسية.
• الضعف العام أو الإصابة بالأنيميا.
• الإصابة بأحد الأمراض المزمنة مثل القلب.
• التدخين بشكل مستمر وعدم التوقف عنه.

كيفية إطالة الشعر

تنقسم عملية تطويل الشعر لعدة مراحل وكل مرحلة تتم بطريقة مختلفة، وبعد أن يتأكد الشخص بأنه ليس مصاب بأحد الأمراض السابق ذكرها يجب الانتقال للمرحلة التالية وهي أول خطوات العلاج، وتنقسم المرحلة الأولى في العلاج إلى العديد من الأمور أولها، ومن العادات التي تساعد على إطالة الشعر ما يلي:

• تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وبخاصة الخضروات.
• تناول مكملات غذائية تحتوي على الحديد وفيتامين ب12 وغيرهم بعد استشارة الطبيب.
• الخلود للراحة يومياً في الليل الباكر وأخذ قسط كاف من النوم.
• لا يجب قص أطراف الشعر على فترات قريبة أو كل أسبوعين مثلاُ، بل يجب أن يكون القسط كل ثلاثة أشهر مثلاً.
• عند غسل الشعر أو كونه مبلل لا يجب استخدام الفرشاة لأنها تسبب تساقط الشعر بل يجب استخدام مشط له أسنان واسعة.
• غسل الشعر بالمياه الباردة وتجنب استخدام الشامبو بشكل دائم ويمكن استبدال الشامبو بالبلسم.
• ينبغي على الفتاة أو الشخص الذي يريد إطالة شعره أن يتجنب تناول الكافيين الموجود في القهوة والشاي أو يكفي فقط كوب واحد في اليوم أو كوبين على الأكثر.
• تدليك فروة الرأس قبل الخلود إلى النوم يومياً أمر هام.

وصفات وخلطات طبيعية تساعد على إطالة الشعر

كما ذكرنا في الخطة الأولى هي الاعتماد على التغذية في إطالة الشعر فإن الخطة الثانية هي استخدام وصفات طبيعية وفعالة في تطويل الشعر ويمكننا الآن التعرف عليها وعلى طرق استخدامها للشعر:

عشبة إلياس للشعر:

• تباع هذه الأعشاب في محلات العطارة بأسعار مخفضة، والسر في هذه العشبة أنها عندما تخلط مع إكليل الجبل تعطي نتائج مذهلة.
• وبعد ما تطحن جيداً فيجب إضافة كوب ونصف من الماء ثم توضع في بخاخ.
• ويتم الرش منه على الشعر يومياً، لتلاحظ الفتاة الفرق في طول الشعر بعد شهر فقط.

وصفة الحناء لتطويل الشعر:

• تعرف الحناء منذ قديم الزمان بأهميتها وفوائدها للشعر، حيث تستخدم لزيادة الكثافة ولإطالة وتنعيم الشعر كما تستخدم لتغيير لونه ومنحه اللون الأحمر النبيتي.
• وكل ما علينا فعله هو خلط مقدار كوب من الحناء مع نفس المقدار من المايونيز بالإضافة إلى الثوم المهروس.
• وبعد تشكيل عجينة منها يتم فردها على الشعر في كل مكان ثم تترك نصف ساعة أو أكثر، ويغسل الشعر بعد ذلك.

وصفة عصير البصل أسرع طريقة لطول الشعر

حيث يحتوي ماء البصل على عنصر الكبريت وهو عنصر هام جداً في تعزيز إنتاج الكولاجين في أنسجة الجسم وبذلك فهو يطيل الشعر على الرغم من انزعاج الكثيرين من رائحته ولكن تبدو نتائجه بشكل سريع، ولتجربة وصفة عصير البصل على الشعر يجب:

• عصر البصل في الخلاط الكهربائي.
• أخذ البصل المطحون ووضعه على الشعر وفروة الرأس وتركه عشرة دقائق أو 15 دقيقة.
• شطف الشعر بالشامبو الذي ينظف ويمنح الرأس رائحة جميلة.

زيوت طبيعية متميزة لإطالة الشعر وفرده

يمكن تحضير خلطات طبيعية مكونة من الزيوت التي تعد الخيار الأفضل والأمثل لتطويل الشعر ويجب أن نتعرف الآن على هذه الخلطات:

خلطة زيت اللوز للشعر:

• يمكن تحضير هذه الخلطة بسهولة جداً عن طريق إحضار ملعقة من فيتامين إي وملعقة من الخميرة وملعقة من زيت اللوز وربع كوب من الماء.
  ويتم تحضير الخلطة عن طريق مزج المكونات السابقة ووضعها على الشعر وتركها لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر جيداً.

خلطة زيت جوز الهند لإطالة الشعر:

• تتمثل مكونات هذه الخلطة في: بيضة، وملعقة من زيت الزيتون، وملعقتين من زيت جوز الهند، وملعقة من العسل.
• والطريقة عبارة عن خلط المكونات السابقة وتوضع لمدى ربع ساعة فقط على الشعر ثم يغسل الشعر بعد ذلك جيداً.
• ولا قلق من ترك الخلطة أكثر من المدة المذكورة لأن كل مكوناتها طبيعية ولا ضرر منها.

خلطة زيت الثوم لإطالة الشعر:

• تتكون مقادير هذه الخلطة من ملعقة من زيت الثوم – ملعقة زيت خروع- ملعقة زيت جوز هند- ملعقة من زيت اللوز- ملعقة من زيت الصبار.
• وتتمثل طريقة التحضير في خلط المكونات جيداً ووضع الخليط على الشعر لمدة ربع أو نصف ساعة ثم يغسل الشعر جيداً بعد ذلك.

عوامل مؤثرة في طول الشعر

توجد مجموعة من العوامل المؤثرة بدرجة كبيرة في طول وحجم الشعر ولونه وقوته ونعومته وغيرها من الأمور ومن أبرز هذه العوامل:

• الوراثة حيث أن بعض الأشخاص يولدون بشعر ناعم وطويل كالحرير وثقيل جداً بدون أن يستخدموا أي علاج أو وصفات,
• كما أن حالة الإنسان الصحية عامل كبير ومؤثر في طول وثقل الشعر، ويمكن استخدام بعض الطرق الطبيعية المؤثرة إيجابياً على طول الشعر.

نصائح فعالة لتطويل الشعر عند النساء والرجال

يمكن اتباع بعض الخطوات بالإضافة إلى الوصفات والعلاجات التي تم ذكرها ومن هذه الطرق الفعالة والتي تساعد على إنبات الشعر وتطويله ما يلي:

• تدليل فروة الرأس الذي ينشط الدورة الدموية ويحسن من سمك الشعرة ويجعلها متينة.
• تدليل الرأس أثناء غسل الشعر أو وقت الاستحمام وذلك في وقت وضع الشامبو ليكتسب الشعر النظافة ولتفتيح المسام.
• تدليل الشعر بالفرش والأدوات المخصصة حيث توجد أغراض مخصصة لتدليك الرأس بدلاً من أصابع اليد.
• استخدام هلام الصبار في تدليك الرأس، حيث يتميز جل الصبار باحتوائه على مواد مضادة للالتهاب، وبذلك فهو يساعد على التخلص من مشاكل فروة الرأس وتطويل الشعر.
• استخدام زيت السمك يشتهر زيت السمك بوجود أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تحسن صحة الشعر كما أنه غني بالبروتين ويزيد من طول وكثافة الشعر.