فوائد الزيت الحار للشعر - 6 فوائد لشعر صحي

الزيت الحار أو زيت بذور الكتان هو أحد الزيوت التي نستخدمها بكثرة في مائدة طعامنا، ولكن ما قد تغفليه هو فوائده الكثيرة على شعرك، لذا في هذا المقال سنعرفك على فوائد هذا الزيت، وكيفية تطبيقه على الشعر.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• فوائد الزيت الحار للشعر
• كيفية استخدام الزيت الحار للشعر؟
  • ماسك الزيت الحار للشعر
  • الزيت الحار مع الشامبو
  • جل شعر بذور الكتان
  • استخدام بذور الكتان الخام
  • مسحوق بذور الكتان
• نصائح قبل استخدام الزيت الحار للشعر

فوائد الزيت الحار للشعر

يجب أن تكون المكونات الطبيعية هي الخيار الرئيسي إذا كنت تفكرين في علاج شعرك، ومن المعروف أن بذور الكتان غنية بالمغذيات الكبيرة مثل البروتين والألياف، بالإضافة إلى احتوائه على مغذيات دقيقة مثل المعادن والفيتامينات، أيضًا تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من أوميغا 3، كما أن بذور الكتان غنية بعدد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الشعر وترطيب فروة الرأس، إذن ما فوائد الزيت الحار للشعر:

1. يمنع تلف الشعر

• تعتبر بذور الكتان مصدرًا رائعًا لفيتامين Eحيث نعلم بالفعل أن فيتامين E مفيد للبشرة والشعر، كما يحمي فيتامين هـ أيضًا جذور الشعر من أضرار الجذور الحرة.
• بحيث تعمل الدورة الدموية في الرأس كذلك على إطالة الشعر، كذلك فيتامين E الموجود في بذور الكتان يمنع أيضًا شعرك من الشيب.

2. تغذية الشعر

• تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من أوميغا 3، لذا فهي مفيدة للبشرة والشعر، حيث تساعد أحماض أوميغا 3 الموجودة في بذور الكتان في الحفاظ على تغذية الشعر ومنع جفاف الشعر.
• كذلك تشير إحدى الدراسات أيضًا إلى أن أوميغا 3 يمكن أن تمنع تساقط الشعر وجفاف فروة الرأس وقشرة الرأس.

3. تقليل الهيشان

• يمكن أن تمنع العناصر الغذائية الموجودة في بذور الكتان تكسر الشعر عن طريق زيادة مرونة خيوط الشعر.
• أيضًا يمكن أن يساعد كل من استهلاك واستخدام بذور الكتان في تحسين جودة شعرك بشكل كبير.

4. يغذي جذور الشعر

• توفر فيتامينات ب والمغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والنحاس الموجودة في بذور الكتان العناصر الغذائية للشعر والجذور.
• ثم يستمر الشعر في النمو بشكل قوي وطويل، يمكنك استخدام زيت بذور الكتان على جذور شعرك لجعل شعرك ينمو لفترة أطول.
• يمكن أيضًا صنع جل للشعر من بذور الكتان، من خلال وضع الماء في قدر وإضافة بذور الكتان، ثم تقليبها حتى تنضج وتصفي الماء، وتضعي الماء في شعرك.

5. يوازن الحموضة والدهون في فروة الرأس

• يعمل زيت بذور الكتان في موازنة معدل الحموضة في فروة الرأس، وموازنة الدهون في فروة الرأس، وهذا يؤثر على نمو الشعر وصحته.

6. يهدئ فروة الرأس

• مشكلات الشعر كالقشرة مثلا أو الأكزيما تسبب تساقط الشعر بغزارة، ويمكن استخدام زيت بذور الكتان لتهدئة الفروة وعلاج القشرة.

كيفية استخدام الزيت الحار للشعر؟

يمكن أن يكون نمو الشعر بطيئًا جدًا في بعض الأحيان إلى جانب قص الشعر المنتظم للحفاظ على صحة شعرك وأيضًا جعل شعرك لا ينمو طويلاً،أحد علاجات الشعر التي يمكنك القيام بها بشكل طبيعي هو استخدام الزيت الحار التي ثبت فعاليتها في المساعدة على نمو الشعر، وهنا سنوضح لك كيفية استخدام الزيت الحار للشعر:

ماسك الزيت الحار للشعر

إن الحرارة التي تأتي من الزيت الحار والمنشفة الساخنة تسمح باختراق جذور الشعر والأطراف أيضًا، وهذا من شأنها لتغذية شعرك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها شعرك للنمو، طريقة الاستخدام كالآتي:

• في وعاء، سخن ملعقتين كبيرتين من الزيت الحار لبضع ثوان حتى يسخن.
• تدليك فروة رأسك بالزيت الحار الدافئ لمدة 15 دقيقة ثم اعملي على شعرك.
• بعد ذلك لف الشعر بمنشفة ساخنة عن طريق غمسها في الماء الساخن أو باستخدام مجفف الشعر لتسخين المنشفة.
• ترك الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة وبعدها الحرص على شطف الشعر جيدًا بشامو صحي واستخدام الزيت مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا.

الزيت الحار مع الشامبو

• يمكنك الاستفادة من الزيت الحار أو زيت بذور الكتان عن طريق استخدامه مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا.
• يمكنك تدليك فروة شعرك بالزيت، وبعدها قومي بتمشيط شعرك المبلول، ولفي منشفة ساخنة واتركيها لمدة 20 دقيقةً تقريبًا وكل ذلك قبل غسل شعرك بالشامبو.
• كما يمكنك أن تضعي بضع قطرات من الزيت إلى الشامبو الخاص بك، وبعدها تدلكي شعرك بلطف ثم تغسليه جيدًا.
• بالإضافة إلى الزيت يمكنك استخدام بذور الكتان لشعرك، اتبعي الطرق التالية:

جل شعر بذور الكتان

لن يترك جل بذور الكتان الطبيعي أي تراكم للمنتج في شعرك ولكنه يعزز نمو شعرك ويمنع السمات المميزة لتساقط الشعر، طريقة التحضير:

• غلي كوبين من الماء مع كوب من بذور الكتان حتى يتكاثف السائل.
• إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون واخلطي جيدًا.
• أطفاء النار بمجرد وصول السائل إلى قوام يشبه الهلام واتركه يبرد.
• يصفى ويوضع الجل في مرطبان ويمكن استخدامه لتصفيف الشعر كل صباح أو يمكن استخدامه كعلاج موضعي لفروة الرأس لتعزيز نمو الشعر.

استخدام بذور الكتان الخام

• بالإضافة إلى استخدام بذور الكتان كعلاج موضعي للشعر يمكنك أيضًا تناول بذور الكتان الخام حتى ينمو شعرك قوياً وصحياً من الداخل وكذلك وسيلة للتعامل مع الشعر المتكسر.
• أيضًا يمكنك أن تضيفي بذور الكتان إلى طعامك لتعزيز النكهة، ومن شأنها أن تغذي جسمك وبالتالي شعرك.
• بالإضافة إلى ذلك يمكنك أيضًا إضافة بذور الكتان إلى السلطات أو تناولها مباشرة كوجبة خفيفة.

مسحوق بذور الكتان

إن طحن بذور الكتان إلى مسحوق سيسهل عليك دمج هذه الأطعمة الصحية في نظامك الغذائي لتغذية شعرك ودعم نمو الشعر، طريقة التحضير:

• قومي بطحن بذور الكتان الخام ويمكنك تخزين المسحوق في وعاء محكم الغلق في الثلاجة.
• يمكنك إضافة بذور الكتان المطحونة إلى دقيق الشوفان أو الحساء ويمكن إضافتها إلى العصائر أو الكعك أو الحليب.

نصائح قبل استخدام الزيت الحار للشعر

هناك بعض الاعتبارات التي يجب عليك أن تضعيها بعين الاعتبار قبل استخدام الزيت على الشعر، وإليك نصائح قبل استخدام الزيت الحار للشعر وتشمل:

• قد لا يعمل الزيت مع الكل عند تناوله أو استخدامه على الشعر، والسبب في ذلك أن قد يكون البعض لديهم ما يكفي من الأنزيمات التي تحول الألفا ليونيك الموجودة في الجسم إلى أحماض دهنية.
• يمكن أيضًا اتباع عادات صحي بجانب تناول واستخدام الزيت الحار، مثل الابتعاد عن السكريات والتدخين، وشرب الكافيين بكثرة.
• إذا كنت تنوين شراء بذور كتان عليك أن تختاري شركة موثوقة تبيع بذور صحية.
• أيضًا عليك استشارة الطبيب قبل استخدام الزيت أو تناول البذور حتى لا تعرضي نفسك للآثار الجانبية.