كتابة : hicham
آخر تحديث: 14/07/2020

طريقة عمل طبق بيتزا السجق و القرنبيط في البيت

  • سهلة
  • وقت التحضير20 دقيقة
  • وقت الطبخ45 دقيقة
  • عدد الوجباتغير محددة
يعتبر طبق بيتزا السجق والقرنبيط من الوجبات اللذيذة وهي صحية، حيث عندما تتجنبون إفساد الريجيم ولكنكم تريدون بيتزا شهية، فهذه هي الوصفة المثالية لكم فهي تحتوي على مكونات منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الجلوتين بالإضافة إلى أن مذاقها رائع، إليكم اليوم في هذه الوصفة الطريقة المتبعة من أجل تحضيرها والإستمتاع بمذاقها الذي لا يقاوم.
طريقة عمل طبق بيتزا السجق و القرنبيط في البيت

المقادير :

  • ملعقة صغيرة أوريغانو
  • نصف ملعقة صغيرة بودرة الثوم
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  • رأس زهرة مقطع
  • بيضة

مقادير الحشو :

  • نصف كأس من برش جبنة موزاريلا
  • ربع كأس من برش جبنة بارميزان
  • ربع كأس من فطر مقطع شرائح
  • ثلاث أوقية سجق
  • نصف كأس من صلصة البيتزا

طريقة التحضير :

  1. في البداية نحمي الفرن مسبقا لدرجة حرارة 200 ونضع ورق زبدة في صينية الفرن ونرشها برذاذ زيت الزيتون ونضعها الى حين الحاجة اليها ونضرب قطع الزهرة بالخلاط لمدة 25-30 ثانية حتى يصبح شكلها كالأرز تماما.
  2. ثم نضع الزهرة في المايكرويف لمدة اربع دقائق تقريبا وعندما تبرد نعصرها بواسطة المنشفة حتى يخرج السائل و نضع الزهرة في اناء ونضيف البيض والتوابل ونخلط المزيج بيدينا ونشكل كرة من العجين و نضع كرة العجين على ورق زبدة معا.
  3. بعدها نمدها حتى تصبح دائرية ونضعها في صينية الفرن لمدة 20-25 دقيقة تقريبا ثم نخرجها من الفرن ونمد صلصة البيتزا والجبنة والسجق والفطر ونخبزها لمدة 15 دقيقة على الاقل وذلك حتى تذوب الجبنة وتصبح بذلك البيتزا الشهية جاهزة للتقديم. بالصحة والهناء.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ
ذات صلة من مقال

طريقة عمل طبق بيتزا السجق و القرنبيط في البيت