آخر تحديث: 04/10/2021

طريقة عمل طبق سلمون مشوي مع الخضار

طريقة عمل طبق سلمون مشوي مع الخضار
  • سهلة
  • وقت التحضير10 دقائق
  • وقت الطبخ25 دقيقة
  • عدد الوجبات-
طبق سلمون مشوي مع الخضار، وللتغيير عن الدجاج لدينا سوبريم سمك السلمون الشهي، وهي وصفة غنية بالفوائد وبالخضار بالإضافة للمذاق الحار اللذيذ ويمكن تقديمها مع الأرز وهي سهلة ويمكن تحضيرها في نصف ساعة فقط، جربيه الأن واستمتعي بمذاقه الرائع.

مقادير طبق السلمون المشوي مع الخضار

  • حبة جزرة.
  • كأس من فطر.
  • ملعقتين كبيرتين من صلصة فليفلة حارة.
  • شريحتين ليمون.
  • اثنين من فيليه سلمون.
  • قرع أصفر مقطع.
  • حبة كوسا مقطعة.
  • حبتين من طماطم مقطعة شرائح.

طريقة تحضير طبق السلمون المشوي مع الخضار

  1. في البداية نحمي الفرن إلى درجة حرارة 175.
  2. و نضع فيليه السلمون في ورق القصدير ونضعه في صينية الفرن مع الكوسا والطماطم والجزر والفطر.
  3. ثم نحرك المكونات جيدا ونضيف صلصة الفليفلة الحارة ونضع فوق كل فيليه شريحة ليمون.
  4. و نغلق ورق القصدير بإحكام حول فيليه السلمون والخضار ونضع الصينية بالفرن.
  5. ونقوم بطهي السمك والخضار لمدة 25 دقيقة أو حتى نتأكد من أن الخضار أصبحت طرية وأن السمك قد نضج.
  6. بعدها نخرج سوبريم السمك من الفرن ونضعه في طبق التقديم مع الأرز حسب الرغبة. بالصحة والهناء.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط