آخر تحديث: 10/10/2021
طريقة عمل طبق قرع محشي بالفرن
- سهلة
- وقت التحضير10 دقائق
- وقت الطبخ ساعة
- عدد الوجبات-
طبق قرع محشي بالفرن، هي وصفة القرع المحشو بالسجق الإيطالي مريحة، وغير متعبة كما أنها شهية جدا، فهي وجبة كاملة تحتوي على البروتين ومكونة من القرع والخضار ومزينة بجبنة البارميزان الشهية، جربيه الأن واستمتعي بمذاقه الرائع والهائل.
مقادير طبق قرع محشى بالفرن
-
كأس من فليفلة صفراء مقطعة مكعبات.
-
كأس من بروكلي مقطع لقطع صغيرة.
-
نصف كأس من زيتون أخضر.
-
ثمن ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار.
-
ملح.
-
فلفل حسب الرغبة.
-
حبتين من قرع.
-
ملعقتين كبيرتين من زيت زيتون.
-
ثمان أوقية سجق إيطالي.
-
كأس من بصل مقطع مكعبات.
مقادير التزين :
-
جبنة بارميزان.
طريقة تحضير طبق قرع محشى بالفرن
-
في البداية نحمي الفرن لدرجة حرارة 350 F.
-
و نقطع حبات القرع طوليا إلى نصفين ونزيل البذور.
-
ثم نتبل القرع بملعقة كبيرة من زيت الزيتون والملح والفلفل.
-
و نضع القرع على صينية الفرن على أن يكون الوجه الداخلي للأسفل ونتركه لمدة 35-40 دقيقة تقريبا أو حتى ينضج ويصبح طريا.
-
و نخرج القرع دون أن نطفئ الفرن ونجلب مقلاة ونسخن فيها زيت على حرارة متوسطة إلى عالية ونقلي السجق لمدة 6 إلى 8 دقائق تقريبا.
-
ثم نضيف الفليفلة والبروكلي والزيتون والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود.
-
ونحرك المكونات لمدة 3 إلى 5 دقائق ونوزع حشوة السجق على أنصاف القرع المشوية في الفرن ونضع فوقها جبنة البارميزان.
-
ثم نضع القرع المحشو على صينية الفرن ونتركها حتى تذوب الجبنة.
وأخيرا نخرج القرع المحشو بالسجق الإيطالي والجبنة المذابة الشهية من الفرن ونضعه في أطباق التقديم. بالصحة والهناء.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_10815
تم النسخ
لم يتم النسخ