آخر تحديث: 21/11/2021

طريقة عمل غسول طبيعي للفم من المنزل

طريقة عمل غسول طبيعي للفم من المنزل
صحة الفم والأسنان قضية لا ينبغي إهمالها، نظرًا لأن البكتيريا والميكروبات يمكن أن تدخل الجسم عن طريق الفم، يجب على الجميع الانتباه إلى صحة الفم والأسنان، وإليكم طريقة عمل غسول طبيعي للفم.
يوصي الخبراء باستخدام غسول الفم لتدمير الطبقات المتكونة على الأسنان والأشخاص الذين يتغرغرون سوف يكون لديهم نفس طيب وأسنان ناصعة البياض، ويمكنك الاعتناء بنفسك بشكل أفضل باستخدام غسول الفم المُعد خصيصًا وإتباع طريقة عمل غسول طبيعي للفم ووصفات غسول الفم المعدة في المنزل التي نقدمها لك الآن.

ما هو غسول الفم؟

  • غسول الفم لا ينصح ببلعه وهو منتج عناية يستخدم لحماية الأسنان ويلعب دورًا في تنظيف اللويحات حول الأسنان وهو موصى به للعناية بالأسنان للبالغين، ولا ينصح باستخدامه لأن الأطفال قد يبتلعونه.
  • ويمكن الحصول على ماء غسول الفم المعد خصيصًا من قبل شركات الأدوية من الصيدليات، لكن بالمنتجات الطبيعية، من السهل أن يتم تحضيرها في المنزل.
  • تهدف غسولات الفم التي تحتوي على مكونات كحولية أو غير كحولية إلى إحداث تأثير مطهر في الفم، ويتم استخدامه بإبقائه في الفم لفترة والمضمضمة والبصق بعد فترة.
  • يساعد على تنظيف البكتيريا ومركبات الكبريت التي تسبب الرائحة وبقايا الطعام في حماية صحة الفم على المدى الطويل في وقت قصير لما له من تأثير منعش للنفس وإعطاء إحساس بالنظافة.
  • وبفضل طريقة استخدامه العملية، يمكنك بسهولة استخدام غسول الفم في أي وقت من اليوم.

وصفات طبيعية لصنع غسول الفم في المنزل

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها كغسول للفم في المنزل، ومن هذه الوصفات ما يلي:

غسول الفم بالملح

المكونات:

  • 1 ملعقة صغيرة ملح طعام.
  • كوب من ماء الشرب.

طريقة عمل غسول طبيعي للفم بالملح:

  • بالنسبة لأولئك الذين يقولون إنهم يبحثون عن وصفة اقتصادية وسهلة لغسول الفم، نوصي باستخدام وصفة غسول الفم هذه والتي سيعدونها في دقيقة واحدة.
  • أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من ماء الشرب واترك الملح يذوب في الماء.
  • بعد أن يذوب الملح، خذ بضع رشفات من الماء في فمك.
  • قم بتدوير هذا الماء في الفم بحركات دائرية وتأكد من أن جميع أسنانك ملامسة للماء.
  • ابصق الماء عدة مرات وقم بتحديثه، ثم يمكنك تنظيف أسنانك بماء نظيف.

غسول الفم بالخل

المكونات:

  • كوب من ماء الشرب.
  • 2 ملاعق كبيرة من الخل.

طريقة عمل غسول طبيعي للفم بالخل:

  • يساعد غسول الخل الذي يوصى باستخدامه بعد تفريش الأسنان على تنظيف البكتيريا في الفم.
  • أضف ملعقتين كبيرتين من الخل إلى كوب من الماء واخلطهم.
  • خذ كمية صغيرة من الماء في الفم واستمر في عملية الشطف.
  • ابصق الماء المتسخ بعد الشطف.
  • بعد عدة تطبيقات، ستلاحظ أن أنفاسك منتعشة وأن أسنانك مبيضة.

غسول الفم بشجرة الشاي والقرنفل

المكونات:

  • كوبان من ماء الشرب.
  • 3 فصوص مجففة من القرنفل.
  • 1-2 قطرات من زيت شجرة الشاي.

طريقة التطبيق:

  • نضيف جميع المكونات في وعاء ونحميها على نار خفيفة لبضع دقائق.
  • بعد التسخين، انتظر حتى يبرد الخليط.
  • نظرًا لأنه يمكنك الاحتفاظ بهذا الخليط لمدة 3 أيام، يمكنك نقله إلى زجاجة مغلقة.
  • صفي غسول الفم المبرد واسكبه في زجاجة من اختيارك.
  • بعد غسل أسنانك بالفرشاة، اشطف بضع رشفات من هذا الخليط في فمك.
  • بعد الاستخدام المنتظم، يمكنك منع الكدمات والحصول على نفس منعش.

غسول الفم الغازي

المكونات:

  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • قطرتان من زيت النعناع.
  • كوب من ماء الشرب.

طريقة التطبيق:

  • أضف زيت النعناع وصودا الخبز إلى كوب من الماء.
  • تأكد من خلط جميع المكونات.
  • بعد غسل أسنانك بالفرشاة، قم بوضع غسول الفم في فمك.
  • كرر أكثر من مرة بعد بصق الماء المتسخ.
  • بفضل صودا الخبز، يمكنك تنظيف البقع الصفراء حول أسنانك، كما أن زيت النعناع سينعش أنفاسك.

غسول الفم بالبقدونس

المكونات:

  • 1 كوب ماء.
  • 2 فصوص من القرنفل.
  • 1 غصن من البقدونس.

طريقة التطبيق:

  • صب كوبًا واحدًا من الماء في إبريق وضيف القرنفل والبقدونس عليه.
  • سخن هذا الماء لبضع دقائق ثم انتظر حتى يبرد الماء.
  • نوصي باستخدام غسول الفم هذا بانتظام كل ليلة.
  • مع تأثير البقدونس، يتم تنظيف البكتيريا في اللسان والفم.

ما هي منافع غسول الفم؟

تشمل فوائد غسول الفم حماية الجسم بشكل أساسي من البكتيريا، لأن العديد من الميكروبات تحاول دخول الجسم عن طريق الفم ويوصي الخبراء باستخدام غسول الفم والغرغرة بانتظام لمنع اصفرار الأسنان، ومن الفوائد الأخرى ما يلي:

  • غسول الفم فعال أيضًا في تنظيف المواد الضارة من اللسان، كما يمكنك تجربة أي نوع من أنواع غسول الفم الطبيعي لمنع تسوس الأسنان، كما ستظهر آثاره في العناية باللثة.
  • تساعد غسولات الفم في الحفاظ على نظافة الفم وإزالة الروائح الكريهة من الطعام، والقضاء على الطعم السيئ في الفم بعد تناول مواد مثل السجائر والكحول والثوم.
  • كما يمكن لبعض غسولات الفم التي يصفها الخبراء أن تعمل على تخفيف العدوى في الأنف والفم والحلق.
  • غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد يقوي مينا الأسنان ويحميها من الأحماض وبالتالي يمنع التعفن.
  • كما أن بعض غسولات الفم لها تأثير مسكن للألم، وتحتوي بعض غسولات الفم على مكونات بيروكسيد الهيدروجين لتبييض الأسنان ومع الاستخدام، قد يحدث تغيير في لون الأسنان.

أنواع غسول الفم

هناك العديد من أنواع غسول الفم التي يمكن ان تتوافر في الصيدليات ومنها ما يلي:

غسول الفم التجميلي:

  • الغرض الوحيد من بعض غسولات الفم، التي تحسب ضمن مستحضرات التجميل، هو إنعاش النفس وهذه المنتجات التي تترك طعمًا لطيفًا في الفم تباع بدون وصفة طبية.
  • ويتم تطبيقها بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ويساعد على منع تكون الجير.

غسول الفم العلاجي:

  • يحتوي على مكونات فعالة مصممة لمشاكل مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة وتقرحات الفم وجفاف الفم والرائحة الكريهة، وتعد المنتجات التي تصرف بوصفة طبية والمنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بتأثيرات مضادة للبكتيريا.
  • ويمكن العثور على المنتجات التي قد تحتوي على الفلورايد والكلوريد والزيوت الأساسية في الأسواق والصيدليات وقد تحتوي بعض غسولات الفم على كمية معينة من الكحول.

كيف تستخدم غسول الفم بشكل صحيح؟

يتم استخدام غسول الفم بشكل عام في شكل شطف وبصق في الفم، كما يمكن لأولئك الذين لديهم فضول حول كيفية الغرغرة العثور على توصية استخدام إضافية خاصة بالمنتج من ماء الشطف وتشمل:

  • يوصى باستخدام غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط ويتم بصق كمية صغيرة (حوالي 5 ملاعق صغيرة) من غسول الفم، عادة عن طريق شطف الفم لمدة 30 ثانية.
  • في بعض غسولات الفم، يمكن أن يصل وقت الشطف إلى دقيقة واحدة كما يمكن أيضًا استخدام المنتجات مع أجهزة غسول الفم وماء الشطف المضاف إلى خزان المياه بمفرده أو المخفف يتم رشه بين الأسنان بالضغط.
  • ويوصى بعدم الأكل أو الشرب لمدة نصف ساعة بعد وضع ماء الشطف دون شطف وتعتبر منتجات الشطف مناسبة بشكل عام للاستخدام من قبل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات.
  • بينما يُنصح باستخدام غسول الفم ليكون الخطوة الأخيرة في العناية بالفم، إلا أنه يُستخدم أحيانًا بمفرده وقد يختار الأشخاص الذين ليس لديهم الوقت أو الفرصة لتنظيف أسنانهم استخدام غسول الفم لتنشيط أنفاسهم.
  • يوصى بعدم ابتلاع المنتجات لأنه في حالات نادرة، قد تسمم السوائل الأشخاص إذا تم ابتلاعها ويوصى بالتقدم إلى المؤسسات الصحية، خاصة في حالة ابتلاع غسولات الفم المحتوية على كحول الميثيل.
  • يمكنك أيضًا إضافة غسولات الفم إلى روتين صحة فمك جنبًا إلى جنب مع منتجات  معجون أسنان وفرشاة أسنان ومع العناية الكاملة بالفم، يمكنك تحقيق ابتسامات أحلامك.
العناية اليومية بالأسنان ومعاجين الأسنان وفرشاة الأسنان التي تحتاج إلى تغيير دوري هي العناصر التي تكمل العناية بالفم، لهذا نوصي بإعطاء أهمية للعناية اليومية بالفم وتنفيذ أي طريقة عمل غسول طبيعي للفم للحصول على ابتسامات أكثر صحة.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ