كتابة :
آخر تحديث: 06/02/2020

طريقة عمل وصفة المخ المسلوق الغني بالفيتامينات

  • سهلة
  • وقت التحضير30 دقيقة
  • وقت الطبخ15 دقيقة
  • عدد الوجباتغير محددة
وصفة المخ المسلوق أكلة هي من الأكلات المصرية الشعبية، ويحتوي المخ على العديد من الفيتامينات والبروتينات، ودائما ما تقدمه المطاعم مقليا بالبيض والبقسماط بالرغم من أن تناوله مسلوقا يحافظ على البروتينات المرتفعة الموجودة فيه وجعله وجبة صحية دون زيوت، وإليكم طريقة عمل المخ المسلوق بخطوات سهلة وبسيطة جدا.
طريقة عمل وصفة المخ المسلوق الغني بالفيتامينات

المقادير :

  • ملعقة من الملح
  • ملعقة من الفلفل حسب الرغبة
  • ورقتين من الغار
  • حبتين من مستكة
  • مخين للخروف طازج للتنظيف
  • دقيق وملح
  • كأس من عصير ليمون
  • بصلة مقطعةعلى أربعة أجزاء

طريقة التحضير :

  1. في البداية ننزع الجلد وعروق الدم عن المخ وننضف المخ باحتراس بالملح والدقيق واشطفيه بشكل كلي.
  2. ثم نضع المخ في إناء و به ماء وملح لمدة لا تقل عن 20 دقيقة تقريبا.
  3. بعدها نخرجه من الإناء ثم نلفه في قطعة شاش نظيفة جيدا.
  4. و في قدر على النار نضع ماء مغليا ثم نضع المخ بالشاش وذلك مع باقي المقادير لمدة لا تقل عن 15 إلى 20 دقيقة تقريبا وعندما ينضج نرفعه من الماء ثم نتركه ليبرد.
  5. في الاخير نقطعه حسب الرغبة في ذلك ونقدمه مع الخبز وسلطة الطحينة. شهية طيبة.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ