كتابة : الاء
آخر تحديث: 02/04/2022

ما هي فوائد عشبة اللويزة؟

لويزة الليمون، لها موطن معمر في البحر الأبيض المتوسط ​​بزهور أرجوانية صغيرة، ويمكن أن توجد عند الاستهلاك في شكل مسحوق أو صبغة أو مرهم، أو يمكن تناولها كمشروب عشبي على الرغم من مذاقها المر، وقد أظهرت دراسة في المختبر نُشرت في Frontiers in Pharmaceutical في عام 2016 أن لها خصائص مُهدئة ومضادة للاختلاج ومُزيلة للقلق، لذلك يُعتقد أنها مفيدة لأولئك الذين يعانون من حالات عصبية مختلفة في المستقبل، لذا سنتحدث في هذا المقال في موقع مفاهيم عن عشبة اللويزة.
ما هي فوائد عشبة اللويزة؟

ما هي عشبة اللويزة؟

اسمها اللاتيني هو Verbena Officinalis ومعروف أيضًا باسم الزورق وعشب الحمام أو راعي الحمام.

  • إنها زهرة عطرة، لها أوراق خضراء داكنة مُشعِرة، ويمكن رؤيتها بالألوان الأحمر والأرجواني والوردي والأزرق ويمكن أن يصل طولها إلى 100 سم.
  • إنها نبات معمر، وتنمو في جميع فصول السنة وتقريباً في جميع أنحاء العالم، وتتكاثر بالبذور التي تسقط، وتُزرع في مارس وتُزهر بين يوليو وسبتمبر، كما أنها مقاومة لظروف المناخ والتربة ومن السهل جدًا الحفاظ عليها.
  • على الرغم من أنها تحب الكثير من أشعة الشمس، إلا أنها يمكن أن تنمو أيضًا في بيئة غير مشمسة، وتحتاج إلى رطوبة أقل.
  • يجب أن تكون التربة معتدلة إلى رطبة قليلاً ومع ذلك، كما قلنا، فإنها ليست نباتًا دقيقًا للغاية للعناية به وتنمو في أي تربة تقريبًا، بغض النظر عن التربة.
  • إنها زهرة مثالية لأولئك الذين يفتقرون إلى العشب في حديقتهم، ويمكن أيضًا زراعتها في أواني على الشرفة.
  • عندما يأتي الربيع، يجب قطع الأغصان الميتة وتنظيفها لأن العفن ضار جدا لهذا النبات لذلك، يجب إبعاده عن العفن، ويجب أن تُسقى التربة باستمرار.
  • بالإضافة إلى مظهرها الجميل، يمكن تناولها كشاي لما لها من آثار علاجية، ويمكن حتى استخدامها في السلطات والوجبات.

أنواع عشبة اللويزة

توجد أنواع مختلفة منها ومن أهمها:

رعي الحمام:

  • هذا النوع له أوراق أصغر من الأنواع الأخرى، فضلاً عن كونه يتحمل الصقيع، لكنه يتوقف عن التفتح في منتصف الصيف ويعود إلى الإزهار في أواخر الصيف وبداية الخريف.

Texas Rose Verbena:

  • أزهارها بيضاء وزهرية، وهي من الأنواع المعمرة وسهلة التكاثر.

اللويزة البرازيلية:

  • تتميز هذه الأنواع بنموها في الطول أطول من باقي الأنواع، حيث يصل طولها إلى 1.2 متر، وينتج هذا النوع أزهارًا من نوع اللافندر.

لويزة هاردي:

  • تتميز هذه الأنواع بزهورها الأرجوانية الزاهية، ويتم توزيعها على نطاق واسع في أمريكا الجنوبية، وتتميز بنموها الكثيف.

رعي الحمام السنوي:

  • نوع أساسي يزهر طوال موسم النمو، ويأتي بألوان مختلفة، وينمو في مناخات أكثر دفئًا وسخونة.

كيفية العناية بعشبة اللويزة في 4 خطوات؟

رعاية اللويزة سهلة للغاية، ويمكن لهذه الزهرة الجميلة أن تتكيف مع أي حالة تقريبًا ومع ذلك، قد يكون من الضروري الانتباه إلى بعض القواعد والعناية، وإليك حيل رعاية اللويزة.

1) الري

  • لا يتطلب نبات اللويزة الكثير من الماء، وحتى سقيها كثيرًا سيؤدي إلى إتلافها.
  • إذا كانت الأزهار الخاصة بك في الحديقة، يمكنها التكيف مع الظروف الطبيعية وتعيش، فلن تحتاج إلى سقيها أكثر.
  • إذا تم سقيها أكثر من اللازم، فسوف تبدأ في التعفن من جذورها.
  • إذا كنت تزرعها في المنزل أو على الشرفة في فصل الصيف، فيمكنك سقيها 3-4 مرات يوميًا بقليل من الماء، لا ينبغي تجفيف اللويزة المزروعة حديثًا حتى تُكمل نموها.

2) درجة الحرارة

  • تنمو اللويزة في أي مناخ ودرجة حرارة تقريبًا ومع ذلك، فمن المعروف أنها لا تحب البرد كثيرًا، ودرجة الحرارة التي تنمو عندها أكثر هي 20 درجة.
  • كما أنها زهرة متناغمة من حيث الحرارة ومع ذلك، فهي لا تقاوم الصقيع، ويتسبب الصقيع في الذبول.
  • إذا كنت ستزرعها في المنزل في أواني، فمن الأفضل وضعها في مكان مشمس، ويمكن أن تكون الحافة الزجاجية والشرفة خيارًا جيدًا.
  • إذا تُركت في مكان لا يتلقى ضوء الشمس لفترة طويلة، فقد يحدث العفن على أوراقها.

3) التشذيب / التنشيط

  • يجب تقليم اللويزة كل ربيع وخريف، ويجب تقليم الزهور المجففة بشكل خاص من الساق، لأن التقليم يساعدها على النمو بقوة وبشكل صحيح.

4) الازدواجية

  • تكاثر نبات اللويزة سهل نسبيًا مقارنة بالزهور الأخرى، ويمكن أن تتكاثر هذه الزهرة من بذورها ومن براعمها.
  • ومن أجل التكاثر من بذورها، يتم أولاً أخذ بذور الزهرة وتجفيفها، ثم يجب دفن البذور بعمق 1 سم في التربة لتكاثرها، ولا ينبغي ترك التربة جافة حتى تُروى البذور شيئًا فشيئًا، والتي تُترك لتنبت بهذه الطريقة.
  • إذا تم سقيها كثيرًا، فلن تنمو البذرة للأسف، وإذا تم نقع البذور في الماء في الليلة السابقة، يمكن أن تنبت مبكرًا بسبب التشقق المبكر.

ما هي فوائد اللويزة؟

يمكن تلخيص فوائد واستخدامات اللويزة على النحو التالي:

تحمي صحة الفم والأسنان عند استخدامه كغسول للفم، فإنها تمنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

  • تسهل عملية الهضم.
  • فعالة ضد أمراض الشتاء مثل البرد والسعال والربو والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين.
  • تقوي جهاز المناعة.
  • مفيدة لآلام الدورة الشهرية والتقلصات.
  • لها تأثير تنظيمي.
  • إنها فعالة ضد الاكتئاب.
  • لها خصائص مهدئة تُزيل التوتر.
  • تقلل من آلام الصداع النصفي.
  • تقلل من شكاوى اضطرابات المرارة والكبد.
  • بفضل خصائصها المضادة للالتهابات، فهي تحارب الالتهابات في الجسم.
  • تسهل عملية النوم وتحسنه.
  • إنها فعالة ضد البكتيريا والميكروبات بخصائصه المضادة للبكتيريا.
  • يحمي صحة القلب.
  • لها تأثير خافض للحرارة.
  • تساعد على تقليل حصوات الكلى.
  • تخفف الآلام الروماتيزمية عند استخدامها خارجياً.
  • تزيد من حليب الأمهات المرضعات ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه أثناء الرضاعة.
  • بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، فهي مفيدة أيضًا للبشرة.
  • إنها جيدة للأمراض الجلدية مثل الأكزيما، وتمنع تكوين حب الشباب، وتستخدم في بعض مستحضرات التجميل لما لها من فوائد للبشرة.

فوائد اللويزا للشعر

في حين أن الفوائد الرئيسية للويزا هي فوائدها الصحية للجسم، إلا أنها تعالج أيضًا مشاكل مثل آلام المفاصل وآلام العضلات من التمارين وصعوبة النوم، كما تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والغازات والمغص والإسهال والإمساك والربو، الزكام، الحمى، البواسير، الدوالي، الأمراض الجلدية وأمراض أخرى، وكذلك تستخدم في الغذاء، فهي تدخل في محتوى الشاي العشبي وتستخدم كعطر.

كما تمنح الشعر رائحة طبيعية رائعة، وتنعم الشعر وتحسن نسيجه، وتعطيه لمعاناً، وترطبه وتنشط الدورة الدموية في فروة الرأس.

عشبة اللويزة تستخدم في الطب البديل بسبب قيمتها الغذائية وخصائصها، وهي نبات أخضر فاتح يبلغ طوله 2-3 أمتار وله رائحة ليمون لطيفة للغاية، وفي هذا المقال طرحنا كل ما يجب أن تعرفه عنها، وفوائدها الصحية التي تشجع على استخدامها في كثير من الأحيان.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ