أفضل فوائد اللويزة للحامل في الشهور الأولى وأضرارها

تعتبر اللويزة من أحد وأهم الأعشاب المعروفة في الطب البديل فهي لها العديد من الفوائد المتعددة وهي من الأعشاب الآمنة على الأم والجنين خلال فترة الحمل ولكن الإكثار منها يترتب عليها عدة أضرار سنوضحها لاحقا. من فوائد اللويزة للحامل هي أنها تعالج مشاكل عسر وصعوبة عملية هضم الطعام بعد تناول الأكل وتقلل من الانتفاخات والشعور بالثقل, وللتعرف على فوائد اللويزة للحامل تابعوا معنا في موقعكم مفاهيم.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• فوائد اللويزة للحامل في الشهور الأولى
• هل اللويزة مضرة للحامل؟
• هل اللويزة تسبب الإجهاض؟
• نصائح عامة للسيدات في فترة الحمل

فوائد اللويزة للحامل في الشهور الأولى

تتعدد فوائد اللويزة على جسم الإنسان وخاصة الحامل وتتمثل الفوائد في:

1. علاج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة

• من أهم فوائد اللويزة للحامل هي علاج المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي والتي عادتا تزداد أثناء فترة الحمل ومن ضمن هذه المشاكل زيادة الانتفاخات والغازات والشعور المستمر بالامتلاء وصعوبة هضم الطعام.
• كما أن اللويزة تعالج مشاكل الإمساك أيضا وينصح الأطباء بشرب كوب دافئ من عشبة اللويزة بعد وجبة الغذاء للتخلص من هذه المشاكل نهائيًا فهي تقلل من جميع هذه الأعراض بشكل آمن وصحي.

2. تسكين ألم الدوالي والمفاصل وعلاج الالتهابات الروماتيزمية

• بعض السيدات الحوامل تعاني من ألم شديد في العظام والمفاصل لديها بسبب زيادة الوزن والضغط علي دوالي القدمين لذلك فإن عشبة اللويزة تعمل علي تسكين ألم العظام والدوالي والتخفيف منها تدريجيًا من خلال نقص الوزن بطريقة آمنة وصحية على كلا من الأم والجنين.
• وتعمل على إذابة الدهون الموجودة تحت الجلد الغير صحية وتعالج الالتهاب الروماتيزمي الذي يصيب معظم الحوامل في فترة الحمل.

3. تعزيز وتقوية جهاز المناعة

• تحتوي عشبة اللويزة على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة للمساعدة على التصدي لأي جسم غريب يحاول اختراق الجسم كما أن مضادات الأكسدة تقوم بتقوية عضلات الجسم وتساعد على زيادة معدل النمو لديهم كما أنها تحمي الجسم من التعرض لأي عدوى مفاجئة بكتيرية أو فيروسية.

4. تهدئة الأعصاب والمساعدة على الراحة والاسترخاء

• يستخدم سكان أمريكا الجنوبية شاي اللويزة للمساعدة على التخلص من التوتر والقلق ومشاكل الأرق والنعاس التي تصيب الكثير من السيدات الحوامل كما أن اللويزة تعمل على تقليل التشنجات العضلية التي تصيب الكثير.
• كما أنها تعمل علي تنظيم مستوى الشهية وتحسين المستوى الأيضي للجسم وتنظيم عمليات الجسم المختلفة والمتعددة وتعمل على تحفيز عملية التعرق من أجل التخلص من السموم الموجودة في الجسم.

5. علاج الالتهابات الجلدية التي تصيب البشرة

• تستخدم اللويزة في الكثير من مستحضرات التجميل فهي مفيدة للبشرة وتعمل على تقليل الالتهابات الجلدية والحساسية التي تصيب الوجه كما أنها تعمل على ترطيب البشرة والتخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تصيب السيدات عند تقدم السن كما أنها تعالج معظم الأمراض الجلدية المتعددة مثل الطفح الجلدي وغيرها.

6. الطهي وطبخ الطعام

• تحتوي أوراق وزهرة اللويزة على رائحة عطرية جميلة ومميزة تشبه رائحة الليمون العطرة المميزة وبالتالي تستخدم في العديد من الطبخات مثل السمك والدجاج واللحوم البيضاء فهي تستخدم في إعطاء نكهة مميزة وجميلة للأطعمة وتساعد على التخلص من رائحة الدجاج والروائح الغير مرغوبة وتعطي نكهة جميلة للأطعمة والأغذية.

7. علاج التهابات الجهاز التنفسي

• تعمل عشبة اللويزة على التقليل والتخفيف من ألم احتقان الانف والحنجرة والحلق كما انها تعمل على تقليل عدد مرات السعال والكحة وطرد المواد المخاطية والبلغم وتنظيف الجهاز التنفسي من أي مواد غريبة أو بكتيريا عالقة في الممرات الهوائية.
• وتعزز صحة الجهاز التنفسي ليصبح أكثر مقاومة لأي كائن أو ميكروب غريب يحاول اختراق الجسم.

هل اللويزة مضرة للحامل؟

تظهر أضرار اللويزة في حالة تناول وشرب كميات كبيرة منها بطريقة غير صحيحة ومن أضرار اللويزة الأتي:

التهاب الكلي والجهاز البولي

• يؤدي شرب عشبة اللويزة بكميات كبيرة يوميًا وزيادة معدلها في الجسم إلى حدوث التهابات في الكلي بسبب ارتفاع الضغط بها لذلك يحذر من تناول عشبة اللويز للسيدات الحوامل التي تعاني من أي مشاكل في الكلية أو الأشخاص المصابين بالفشل الكلوي لأنها تؤثر علي صحتهم بشكل سلبي واضح وملحوظ.

الالتهابات الجلدية والحساسية

• بالرغم من أن عشية زيت اللويزة تستخدم في العديد من المرطبات ومستحضرات التجميل الطبيعية والآمنة على البشرة إلا أنه في بعض من الحالات او السيدات التي تمتلك بشرة حساسة يعانون من تهيجات جلدية والتهابات بعد استعمال زيت اللويزة.
• لذلك ينصح باستعمال زيت اللويزة على جلد اليد قبل وضعه علي بشرة الوجه لضمان السلامة ولحماية البشرة من التهيجات الجلدية والالتهابات.

نقص معدل السكر في الدم والجسم

• أثبتت معظم الأبحاث الأجنبية العالمية بأن عشبة اللويزة تؤثر بشكل واضح على نسبة السكر في الجسم ونقصه بشكل واضح لذلك يحذر من شرب أعشاب اللويزة علي معدة فارغة في الصباح الباكر لأنه هناك احتمالية حدوث هبوط حاد في نسبة السكر في الجسم.
• كما أنه يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب المختص قبل استعمال هذه العشبة للحفاظ على معدل السكر والجلوكوز في الجسم ثابت وطبيعي.

التقيؤ والغثيان المتكرر

• يؤدي تناول وشرب كميات مهولة من عشبة اللويزة إلى شعور المرآة بالتقيؤ والامتلاء بطريقة غير مرغوبة مصاحبة لألم شديد في عضلات البطن والرحم.
• كما أن يؤدي شرب كميات كبيرة إلى تقيؤ المرآة عدة مرات بشكل متكرر الأمر الذي يؤدي إلى إصابتها بالجفاف وحاجتها إلى تركيب محاليل طبية لتعويض كمية السوائل التي تم فقدها عبر التقيؤ وغيره.

هل اللويزة تسبب الإجهاض؟

• تعتبر اللويزة من الأعشاب الطبيعية الآمنة في الشهور الأخيرة من الحمل لتقليل الإجهاد والتعب وكذلك تسهيل الولادة وتحسين عملية الهضم، ولكن لا ينصح باستخدامها في الشهور الأولى، لأنها تتسبب في حدوث تقلصات في الرحم مما يؤدي إلى الإجهاض.

نصائح عامة للسيدات في فترة الحمل

هناك بعض النصائح العامة التي يمكن تقديمها للمرأة الحامل لتمر مرحلة الحمل معها بأمان وتتمثل:

1. الحفاظ على بعض أنشطة الحياة الصحية مثل المشي الذي لا يتجاوز الثلاثين دقيقة وتناول كميات وفيرة من الماء في الصباح الباكر وتناول طعام صحي سليم ومناسب غني بالفيتامينات المطلوبة للأم والجنين معا خلال هذه الفترة.
2. عدم تناول أي أدوية طبية دون استشارة الطبيب النسائي لأن أغلب الأدوية تمر للجنين عبر المشيمة مسببة له مشاكل صحية وعيوب خلقية عند تكونه في الرحم أما بالنسبة للفيتامينات المطلوبة للحمل فيجب معرفة الجرعات اليومية من قبل الطبيب وعدم الإهمال في تناول الجرعات الخاصة بالمكملات الغذائية المطلوبة.
3. الابتعاد عن التدخين وشرب السجائر في فترة الحمل لأنها تسبب احتمالية ولادة الطفل مشوه ومصاب بعيوب خلقية في القلب والجهاز الدوري وغيره والابتعاد عن شرب المشروبات الكحولية الضارة والتي تؤدي إلى تلف الكبد وتعرضه للإصابة بالفشل الكبدي الالتهابي.
4. الابتعاد عن رفع الأثقال وبذل المجهود الكبير في فترة الحمل وخصوصا في الشهور الأولى من الحمل خوفا من تعرض السيدة إلي الإجهاض والنزيف المفاجئ والحفاظ علي شرب كمية مناسبة من الحليب يوميًا بمعدل كوب واحد في الصباح الباكر وكوب آخر قبل النوم ليساعد علي الاسترخاء والنوم براحة.
5. الإكثار من تناول الخضراوات الخضراء المفيدة سواء أكانت المسلوقة او المقلية ويفضل تناول الخضراوات المشوية والابتعاد عن تناول الأطعمة السريعة الضارة المزودة بالمواد المهدرجة الغير مفيدة على الإطلاق للام والجنين.
6. الحفاظ علي الزيارة الدورية للطبيب النسائي ومتابعته بشكل دوري لضمان سلامتك وسلامة الجنين أيضا والابتعاد عن السباحة في فترة الحمل نهائيًا فكثيرًا ما يعتقدون بأن السباحة مفيدة للأم والجنين إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ وغير صحيح علي الإطلاق.