ما هو علاج فطر القدم الرياضي؟ وأهم أعراضه؟

بشكل عام فإن علاج فطر القدم الرياضي ليس صعباً حيث يمكن علاجه بشرط الحفاظ على نظافة القدمين واكتشاف مبكراً من خلال الأعراض التي تظهر على القدمين.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• فطر القدم الرياضي
• علاج فطر القدم الرياضي
• علاج فطر القدم بوصفات منزلية
• أعراض الإصابة بفطر القدم الرياضي

فطر القدم الرياضي

هو نوع من الفطريات يصيب كف القدم وله عدة أشكال منها:

الشكل الأول: هذا الشكل يظهر فيه الفطر على كفتي القدمين وقد ينتشر في بعض الحالات في القسم العلوي من القدمين:

• ويتميز هذا الشكل بجفافه، يبدأ تأثير الفطر بين الإصبعين الرابع والخامس في الفراغ بينهما، حيث تبدو هذه المنطقة باللون الأحمر مع تقشير الجلد.
• ثم يبدأ ظهور الفقاعات وتكون على أشكال متغيرة وبها سائل مصلي، في بعض الحالات قد يمتد انتشار الفطر إلى الفراغ بين الأصبعين الثالث والرابع وكذلك الأول والثاني، عند عدم علاج فطر القدم للرياضين.
• يلاحظ على المريض شعوره بالراحة عند القيام بالحكة في هذه المنطقة المصابة فأي احتكاك يشعره بالراحة ولكن قد يؤدي الاحتكاك في هذه المنطقة إلى ما يعرف بالتلوث الفطري والذي مع الوقت ودون أن يحافظ المريض على غسيل ونظافة القدم بشكل جيد.
• حيث قد يتطور الأمر إلى وجود صديد برائحة كريهة يكون باللون الأخضر أو الأصفر، وقد يتطلب الأمر في هذه الحالة إلى الحصول على أدوية مضادة للفطريات.

الشكل الثاني: يكون أكثر صعوبة من الأول (المرحلة الثانية):

• ويتسبب في حدوثه فطر يطلق عليه "الشعروية الذقانية" ويكون الالتهاب على هيئة فقاعات متباينة الأحجام تتراوح من الملليمتر إلى السنتيمتر.
• تظهر هذه الفقاعات على حدود المناطق الملتهبة وتكون هذه الفقاعات قاسية ويوجد بها سائل أصفر يميل للأخضر، وتشعر الشخص بحكة شديدة، والكثير من الحرقة في أصابع قدميه قد يجعله في إزعاج شديد يؤثر على نمط حياة المصاب.
• كما أنه يلجأ إلى فتح هذه الفقاعات وتفريغها ليهدئ الشعور بالحكة وكذلك يوقف إزعاجه، ولكن يحدث العكس لأن تلك الطريقة تقضي على طبقة الكيراتين التي تشكل بيئة صالحة لنمو الفطريات، كما أن ظهور هذا النوع من الفطريات في تعرق المنطقة المصابة.

يتميز هذا الشكل بأن الفطريات تصيب منطقة كفى القدمين ثم تتوقف عن الانتشار في أماكن أخرى:

• كما أن شكل هذه الفطريات يكون داخل طبقة جلد سميكة، وبشكل عام هناك عوامل تساعد في انتشار الفطريات ونموها.
• مثل تعرق القدمين وارتداء الجوارب لمدة طويلة وكذلك عدم العناية بالقدمين العناية اللازمة.

علاج فطر القدم الرياضي

يختلف علاج فطر القدم من حالة لأخرى، من حيث العلاج وشدة الالتهاب، لذلك هناك خطوات بدائية يجب اتباعها، وهي:

• غسيل القدمين وتنظيفها يومياً لأن هذه الخطوة تمنع من تطور الالتهاب وانتشار الفطريات بشكل أكبر، فهي تحد من الإصابة وانتشار الفطر إلى مناطق أخرى.
• لا يحتاج الأمر إلى زيارة طبيب بل يمكن التوجه إلى الصيدلية والحصول على مراهم طبية مضادة للفطريات وبعد غسل المنطقة وتجفيفها يدهن المنطقة بالمرهم، ويستمر هذا الأمر ل١٤ يوماً على الأقل وذلك يؤدي إلى إيقاف نمو الفطريات بشكل عام ثم القضاء على الباقي منها في مناطق الإصابة.
• كذلك يمكن استخدام بخاخات ونوع من البودرة يتم وضعه في الحذاء قبل ارتداءه وهو مضاد للتعرق لمنع نمو الفطريات، كما أنه يجب التأكد من الغسيل والتنظيم الدوري للقدمين والأصابع، كما أنه يمكن المصاب في بعض الأحيان أن يتناول حبوب مضادة للالتهابات الفطرية، لأن هذا الأمر لا يكون علاجه إلا بالاهتمام به حتى لا تتفاقم المشكلة.
• من المراهم التي تستخدم لعلاج فطر القدم: البيفونازول والبوتينافين والتيربينافين.
• كذلك يمكن تناول حبوب: تيربينافين، أو حبوب إيتراكونازول.
• بيروكسيد الهيدروجين: ويستخدم في القضاء على الفطريات بقتلها مباشرة حيث يتم وضعه على الأسطح المصابة بعدد مرات معينة يمكن أن يحددها الصيدلي، وبذلك ينتهي الأمر، ولكن له تأثيرا آخر فقد يتسبب في الشعور بالحرقة، وخاصة في حال وجود تقرحان أو مناطق جلدية مفتوحة.

علاج فطر القدم بوصفات منزلية

في حال كانت الحالة ما زالت في بدايتها ولم تتفاقم المشكلة ولم يحدث انتشار كبير للفطر في مناطق أكبر، يمكن استخدام علاجات أخرى منها:

استعمال زيت شجرة الشاي:

• له من فوائد في علاج البكتيريا والفطريات، مع الحرص على عدم وضعه مباشرة على المنطقة المصابة.
• بل يجب مزجه مع زيت آخر لطيف حتى يساعده في نقل فوائده إلى المنطقة المصابة دون تطبيقه مباشرة، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
• كما يتم تطبيق هذه الطريقة مرتين على الأقل يومياً.

نبات النيم:

• يحتوي نبات النيم والزيت الخاص به على فوائد مضادة للالتهابات الفطريات والبكتيريا لذلك يمكن استعماله مباشرة ودهن المناطق المصاب به مع الحرص على تدليك الجلد حتى يتشربه جيداً.
• كما يمكن استعماله على أظافر القدم عند وجود التهابات تحت الأظافر، فإنها تساعد في العلاج، وبذلك يمكن استعماله مرتين إلى أربع مرات يومياً.

استعمال الكحول في القضاء على الفطريات:

• حيث يمكن وضعه بشكل مباشر على الأماكن المصابة بالفطريات، ويتم تطبيقه على المنطقة المصابة بشكل مباشر.
• أو يمكن وضع كمية منه على الماء ووضع الأرجل فيهما لنصف ساعة، وذلك بأن تكون نسبة الكحول إلى الماء ما يعادل 70%.

الثوم:

• من العلاجات الفعالة في علاج فطر القدم الرياضي وهذا ما أشارت إليه إحدى الدراسات أن كان سبباً في علاج 79% من المصابين بفطر القدم الرياضي.
• ويستخدم بفرك ٥ فصوص من الثوم على سطح المناطق المصابة مرتين يومياً.

ملح البحر:

• وذلك لأنه يتميز بوجود خصائص مضادة لكل من البكتيريا والفطريات، والتي تساهم في علاج الفطريات، ويصعب وضعه بشكل مباشر على المناطق المصابة.
  لذلك يمكن وضعه مع الخل لصنع ماسك كما يمكن إذابة كمية كبيرة منه في مياه دافئة ووضع القدمين في هذه المياه لنصف ساعة، مع الحرص على تجفيف القدمين تماماً.

أعراض الإصابة بفطر القدم الرياضي

هناك الكثير من الأعراض التي تدل على الإصابة بفطر القدم منها:

• وجود بقع جلدية حمراء على سطح المنطقة المصابة وتكون في الفراغ بين أصابع الأقدام، وتسبب الشعور بالحكة.
• يتحول الجلد إلى اللون الأحمر الأبيض، كذلك الشعور بالحكة والحرقة، والتقرحات الجلدية.
• الرائحة الكريهة التي تكون خاصة بالفطريات.
• ويمكن التخلص من الأعراض هذه يكون بالوقاية من الإصابة بفطر القدم الرياضي:
• تنظيف القدمين وغسلها مع الحرص على تنظيف الفراغات بين أصابع القدمين وتجفيفهما جيداً وذلك يمنع من التعرق وتكاثر الفطريات في هذه المناطق وانتشارها.
• يحرص عند تجفيف القدمين باستعمال فوطة قطنية مخصصة لذلك حتى يمنع نقل الجراثيم وانتقالها مع الفطريات والسبب في التلوث الفطري والذي يحتاج إلى علاج خاص.
• عدم المشي دون ارتداء الأحذية في الأماكن الرطبة والمبتلة وارتداء أحذية مصنوعة من مواد طبيعية، وكذلك ارتدائها بشكل مفتوح في فصل الصيف حتى يكون هناك تهوية للقدمين فلا يحدث التعرق، وتنتشر الفطريات بصورة أكبر.
• أن يرتدي الشخص جوارب قطنية حيث إنها تعمل على امتصاص العرق في القدمين مما يوفر بيئة جافة وبعيدة عن الفطريات والبكتيريا، كذلك عدم ارتداء الأحذية في المنزل بشرط الحفاظ على أرضية المنزل نظيفة وجافة.