الفطريات بين أصابع القدم.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الفطريات بين أصابع القدم أو سعفة القدم أو القدم الرياضي هي عدوى فطرية تصيب جلد القدمين، تبدأ هذه العدوى الفطرية عادة بين أصابع القدم ثم تنتشر إلى جميع مناطق القدم. وتعرف سعفة القدم أو القدم الرياضي بفطريات تنتشر أولًا بين أصابع القدم، وبعدها تنتشر في بقية القدم، ويمكن أن تحدث هذه الحالة في جميع الفئات العمرية، في هذا المقال في موقع مفاهيم سنعرفك أكثر عن هذا المرض وكيفية علاجه.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هي أسباب الفطريات بين أصابع القدم؟
• أسباب الذبيحة بين أصابع القدمين
• ما هي أعراض فطريات القدم؟
• متى تذهب الى الطبيب، وكيف يكون التشخيص؟
• كيف يتم علاج فطريات القدم؟
• أفضل كريم لعلاج فطريات أصابع القدم
• علاج الفطريات بين أصابع القدم في المنزل
• مضاعفات فطريات القدمين
• الحماية من فطريات القدمين

ما هي أسباب الفطريات بين أصابع القدم؟

• تكون الفطريات عرضة للظهور على الأقدام التي غالبًا ما تكون مبللة أو رطبة من التعرق أو ارتداء أحذية ضيقة، الشكاوى التي يتم الشعور بها عادة عندما يكون لدى شخص ما براغيث الماء هي جلد الساق الذي يشعر بالحكة والقشور والأحمر.
• يمكن علاج القدم الرياضي الماء بالأدوية المضادة للفطريات، ومع ذلك يمكن أن تظهر هذه الحالة مرة أخرى إذا لم تتم معالجة عامل الترسيب، مثل القدمين التي غالبًا ما تكون رطبة ومبللة.

أسباب الفطريات:

• غالبًا ما تحدث الفطريات بسبب الالتهابات الفطرية لمجموعة الفطريات الجلدية، يمكن أن تسبب عدوى هذه المجموعة من الفطريات أيضًا سعفة التينيا والقوباء الحلقية، عدة أنواع من الفطريات من مجموعة الفطريات الجلدية التي يمكن أن تسبب سعفة القدم.
• يمكن أن تكون الفطريات معدية، ويمكن أن يحدث انتقال العدوى من خلال الاتصال المباشر مع الأشخاص الذين يعانون من الفطريات أو الاتصال بالبيئات والأشياء الملوثة بالفطريات، مثل المناشف أو الأرضيات أو الأحذية أو الملابس.

هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بالفطريات، وهي:

• العيش في منطقة حضرية كثيفة السكان وذات طقس حار.
• ممارسة الأنشطة في الأماكن العامة حافي القدمين، مثل حمامات السباحة العامة أو الحمامات العامة.
• تعرق القدمين.
• تقرحات على الجلد أو أظافر القدم.
• استبدال الأشياء الشخصية، مثل الجوارب أو الأحذية أو المناشف، مع الأشخاص الذين يعانون من فطريات القدمين أو استبدلها بشكل متكرر.
• استخدام أحذية ضيقة جدًا.
• استخدام الجوارب المبللة.
• لديك عادة قلة تغيير الجوارب.
• يمكن أن تهاجم فطريات القدمين جميع الفئات العمرية والأجناس.
• ومع ذلك فإن هذا المرض الجلدي على القدمين يكون أكثر سهولة للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، مثل مرضى السكري أو فيروس نقص المناعة البشرية/ الإيدز.

أسباب الذبيحة بين أصابع القدمين

الذبيحة بين أصابع القدمين هي التهابات جلدية غالبًا ما تكون ناتجة عن الفطريات أو البكتيريا، وتسبب تشقق الجلد، الاحمرار، الألم، والحكة،وإليكِ أهم الأسباب:

1. العدوى الفطرية (قدم الرياضي - التينيا بين الأصابع)

• تحدث بسبب الرطوبة الزائدة والتعرق، مما يوفر بيئة مثالية لنمو الفطريات.
• تنتقل بسهولة من حمامات السباحة، الصالات الرياضية، والأحذية المغلقة.
• الأعراض: حكة، تشقق الجلد، ورائحة كريهة.

2. العدوى البكتيرية

• تحدث عندما تتفاقم الفطريات وتسمح للبكتيريا بالدخول، مما يسبب تقرحات والتهابات مؤلمة.
• قد تؤدي إلى خروج إفرازات بيضاء أو صفراء مع رائحة قوية.

3. الرطوبة وعدم تجفيف القدمين جيدًا

• ترك القدمين مبللتين بعد الاستحمام أو غسل القدمين يزيد من خطر نمو الفطريات.
• ارتداء الجوارب والأحذية الضيقة يمنع التهوية ويزيد من التعرق.

4. استخدام الأحذية المغلقة لفترات طويلة

• الأحذية غير جيدة التهوية تحبس الرطوبة والحرارة، مما يخلق بيئة خصبة للفطريات.
• خاصة إذا كانت القدم تتعرق كثيرًا ولم يتم تغيير الجوارب بانتظام.

5. ضعف المناعة أو الأمراض الجلدية

• مرضى السكري، الأكزيما، أو ضعف المناعة أكثر عرضة للإصابة بالذبيحة بين الأصابع.
• بعض الأمراض مثل سوء الدورة الدموية أو نقص الفيتامينات قد تزيد من القابلية للإصابة.

6. الحساسية والتهاب الجلد التماسي

• استخدام الصابون القوي أو المواد الكيميائية قد يسبب تهيجًا يؤدي إلى تقشر وتشقق الجلد.
• قد تتفاقم الحالة بسبب حساسية تجاه بعض الأحذية أو الجوارب.

ما هي أعراض فطريات القدم؟

• فطريات القدمين أو القدم الرياضي هي القوباء الحلقية أو الالتهابات الفطرية التي تحدث على جلد القدمين، تتطور بشكل عام من بين أصابع القدم وتنتشر إلى مناطق أخرى من جلد القدمين، مثل الأظافر، وباطن القدمين، والظهر، وجوانب القدمين.
• يمكن أن تنتشر هذه العدوى الفطرية أيضًا إلى مناطق حول القدمين، مثل الجلد في الفخذ.
• تتميز الفطريات بظهور طفح جلدي أحمر متقشر ومثير للحكة على جلد القدمين، تزداد الحكة سوءًا عندما يخلع المصاب الجوارب أو الأحذية، في بعض الحالات يمكن أن تسبب براغيث الماء أيضًا رائحة القدم، وتقرحات في القدمين، والجلد الذي يبدو متقرحًا.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب القدم الرياضي أيضًا شكاوى في شكل:

• الشعور باحتراق جلد الساق.
• جفاف بشرة القدم.
• تشقق وتقشر جلد القدم.
• احمرار الجلد بين أصابع القدم وباطن القدم.

• يمكن أن تنتشر العدوى الفطرية في سعفة القدم أيضًا إلى الأظافر وتسبب فطريات الأظافر.
• تتميز الالتهابات الفطرية بالأظافر بأن مظهرها شاحب أو متغير اللون، ويكون سميكًا مع سطح غير مستوٍ وهش.

متى تذهب الى الطبيب، وكيف يكون التشخيص؟

• قم بإجراء فحص للطبيب إذا كنت تعاني من الشكاوى والأعراض المذكورة أعلاه، خاصة إذا لم تتحسن الشكاوى.
• إذا كنت مصابًا بداء السكري أو لديك ضعف في جهاز المناعة، فاستشر طبيبك إذا أصبت بطفح جلدي على قدميك.
• يجب إجراء الفحص والعلاج على الفور، لأنه في هذه الظروف يكون عرضة للإصابة بعدوى ثانوية يمكن أن تعرض المريض للخطر.
• تحتاج أيضًا إلى استشارة الطبيب فورًا إذا رأيت عدوى ثانوية في جلد قدميك، يمكن أن تتميز هذه الحالة باحمرار واسع النطاق للجلد مصحوبًا بظهور تورم وألم وإفرازات.

تشخيص فطريات القدم:

• لتشخيص فطريات القدمين سيطرح الطبيب أسئلة حول الأعراض والشكاوى التي يعاني منها، والتاريخ الطبي، والعادات اليومية للمريض، بعد ذلك سيتم إجراء فحص من خلال النظر في حالة القدمين.

عادة، يمكن تشخيص سعفة القدم بعد جلسة أسئلة وأجوبة وفحص مباشر للقدمين، ومع ذلك، لتحديد نوع الفطريات، قد يقوم الطبيب بإجراء عدة أنواع من الفحوصات الداعمة، مثل:

فحص KOH

• يتم هذا الفحص بأخذ عينة من الجلد بطريقة الكشط. ثم يتم فحص هذه العينة تحت المجهر بمساعدة محلول هيدروكسيد البوتاسيوم (KOH) لمعرفة نوع الفطريات.

تحليل زرعة الفطريات

• في بعض الحالات هناك حاجة إلى هذا التحليل لتحديد نوع الفطريات التي تنمو وتصيب الجلد بشكل أكثر تحديدًا.
• يتم إجراء هذا الاختبار عن طريق أخذ عينة من الجلد، ثم وضعها في وسط معين لمعرفة ما إذا كان هناك فطر ينمو على هذا الوسط أم لا.

كيف يتم علاج فطريات القدم؟

يهدف العلاج إلى تخفيف العدوى ومنع انتشار العدوى وتكرارها، ومع ذلك ضع في اعتبارك أن علاج العدوى الفطرية يستغرق عمومًا عدة أسابيع، يمكن علاج سعفة القدم كالآتي:

• باستخدام الأدوية المضادة للفطريات الموضعية (التي توضع مباشرة على الجلد المصاب) أو عن طريق الفم.
• سيتم تعديل نوع الدواء والجرعة وطريقة الاستخدام وفقًا لحالة وشدة المرض التي يعاني منها المريضـ بشكل عام، سيبدأ الطبيب العلاج بدواء موضعي، إذا لم يطرأ تحسن على هذه الطريقة، يمكن أن يستمر العلاج بالأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يصف الطبيب عدة أنواع من الأدوية لتقليل الحكة أو جفاف الجلد أو التقشر، في حالة حدوث عدوى ثانوية، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية.
• ضع في اعتبارك أن العلاج يجب أن يستمر حتى اكتماله أو تم إعلان شفاؤه من قبل الطبيب، لا تتوقف عن العلاج بلا مبالاة حتى لو تحسنت الشكاوى.
• بالإضافة إلى العلاج المنتظم والشامل، يحتاج الأشخاص المصابون بهذه الفطريات أيضًا إلى تبني عادات جديدة يمكن أن تقلل من مخاطر الفطريات، مثل الحفاظ على رطوبة القدمين، وتغيير الجوارب بانتظام، واختيار الأحذية المريحة والمتوافقة مع حجم القدم.
• فطريات القدمين مرض يمكن علاجه، ومع ذلك في الأشخاص الذين يعانون منها والذين يعانون أيضًا من أمراض أخرى، مثل مرض السكري أو الحالات الأخرى التي تسبب ضعفًا في جهاز المناعة.
• هناك حاجة في بعض الأحيان إلى مزيد من المراقبة لمنع حدوث مضاعفات.

أفضل كريم لعلاج فطريات أصابع القدم

هناك عدة كريمات فعالة لعلاج فطريات أصابع القدم، وأفضلها يعتمد على شدة الحالة ونوع الفطريات، وإليك بعض الخيارات الشائعة والفعالة:

1. كلوتريمازول (Clotrimazole) – كريم كانستين (Canesten)

• مضاد فطري واسع الطيف.
• يُستخدم مرتين يوميًا لمدة 2-4 أسابيع.

2. ميكونازول (Miconazole) – كريم داكتارين (Daktarin)

• فعال ضد الفطريات الجلدية والخمائر.
• يُطبق مرتين يوميًا حتى زوال الأعراض تمامًا.

3. تيربينافين (Terbinafine) – كريم لاميزيل (Lamisil)

• يُعتبر من أقوى العلاجات الموضعية للفطريات.
• يُستخدم مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل.

4. إيكونازول (Econazole) – كريم إكوزان (Ecosan)

• مناسب لحالات الفطريات العميقة.
• يُطبق مرتين يوميًا حتى الشفاء.

5. ديرماتين (Dermatin) – يحتوي على كلوتريمازول

• مضاد فطري واسع الطيف، فعال ضد السعفة، قدم الرياضي، القلاع الفموي، والتهابات الفطريات الجلدية.
• يُستخدم مرتين يوميًا لمدة 2-4 أسابيع.

6. إيفيناكونازول (Efinaconazole) – مثل Jublia

• مضاد فطري حديث، يُستخدم خصيصًا لعلاج فطريات الأظافر (الأونيكوميكوسيس).
• يتميز بقدرته على التغلغل داخل الأظافر، مما يجعله فعالًا للحالات التي لا تستجيب للكريمات العادية.
• يُطبق مرة واحدة يوميًا لمدة 48 أسبوعًا، مما يجعله خيارًا طويل الأمد ولكنه فعال.

7. تافابورول (Tavaborole) – مثل Kerydin

• مضاد فطري مخصص لعلاج فطريات الأظافر، ولكنه يعمل بآلية مختلفة عن Jublia.
• يُستخدم مرة واحدة يوميًا لمدة 48 أسبوعًا، وهو مناسب للحالات المتوسطة إلى الشديدة.

علاج الفطريات بين أصابع القدم في المنزل

يمكن علاج فطريات بين أصابع القدم في المنزل باستخدام العلاجات الطبيعية وبعض التدابير الوقائية، لكن في الحالات الشديدة قد يكون من الضروري استخدام أدوية مضادة للفطريات، وإليك أفضل الطرق المنزلية:

خل التفاح:

• امزجي كوبًا من خل التفاح مع لتر من الماء الدافئ.
• انقعي قدميك لمدة 15-20 دقيقة يوميًا، ثم جففيهما جيدًا.

الثوم:

• له خصائص مضادة للفطريات.
• اسحقي فصين من الثوم واخلطيهما مع ملعقة زيت زيتون، وضعي الخليط على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة يوميًا.

زيت شجرة الشاي:

• مضاد فطري قوي.
• امزجي 5 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وادهني به المناطق المصابة مرتين يوميًا.

زيت القرنفل:

• زيت القرنفل له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يجعله خيارًا طبيعيًا لعلاج فطريات القدم وبين الأصابع. يحتوي على مركب الأوجينول (Eugenol) الذي يساعد في قتل الفطريات وتقليل الحكة والالتهاب.
• اخلطي 3-5 قطرات من زيت القرنفل مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون (لتخفيفه)، ثم ضعي الخليط على المنطقة المصابة باستخدام قطنة، ودلكي بلطف، واتركيه لمدة 20-30 دقيقة، ثم اشطفيه وجففي قدميك جيدًا. وكرري العملية مرتين يوميًا حتى تتحسن الحالة.

بيكربونات الصوديوم:

• تقلل الرطوبة التي تساعد على نمو الفطريات.
• اصنعي معجونًا بخلط ملعقة من البيكربونات مع القليل من الماء، ثم ضعيه على الفطريات لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.

الماء والملح:

• نقع القدمين في الماء والملح يعد علاجًا منزليًا بسيطًا ولكنه فعال لتخفيف الحكة، التهيج، وتقليل نمو الفطريات بين أصابع القدم. ويمكن إضافة نصف كوب من الملح (يفضل الملح الإنجليزي - إبسوم سولط) أو ملح البحر إلى لتر من الماء الدافئ، ثم انقعي قدميك لمدة 15-20 دقيقة يوميًا. ومن ثم جففي قدميك جيدًا، خاصة بين الأصابع، باستخدام منشفة نظيفة.

الفازلين والخل:

استخدام الفازلين والخل لعلاج فطريات بين أصابع القدم يعتمد على تأثير كل منهما:

• الخل (خاصة خل التفاح) له خصائص مضادة للفطريات ويساعد في تقليل الحكة والاحمرار.
• الفازلين يشكل حاجزًا واقيًا ضد الرطوبة ولكنه لا يقتل الفطريات، بل قد يحبس الرطوبة ويزيد من انتشارها إذا لم يكن الجلد جافًا تمامًا قبل التطبيق.

الليمون:

• الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يمتلك خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يجعله خيارًا منزليًا للمساعدة في علاج فطريات القدم وبين الأصابع. كما أنه يقلل من الرائحة الكريهة التي تسببها الفطريات.
• اعصري ليمونة طازجة، ثم ضعي العصير مباشرة على الفطريات باستخدام قطعة قطنية، ثم اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفي قدميك وجففيهما جيدًا، وكرري مرة أو مرتين يوميًا.
• قد يسبب حرقانًا، خاصة إذا كان الجلد متشققًا، لذا لا تستخدميه على الجروح المفتوحة، مع مراعاة تجفيف القدم جيدًا بعد الاستخدام لتجنب زيادة الرطوبة التي تحفز نمو الفطريات.

مضاعفات فطريات القدمين

على الرغم من ندرتها، في بعض الحالات الخطيرة، يمكن أن تسبب فطريات القدمين مضاعفات مثل:

• تنتشر الالتهابات الفطرية إلى الجلد في مناطق أخرى من الجسم، مثل اليدين والمعدة والفخذ.
• التهابات الجلد الثانوية، ومنها عدوى بكتيرية مثل التهاب النسيج الخلوي.

الحماية من فطريات القدمين

لمنع حدوث براغيث الماء على القدمين، يمكنك اتخاذ الخطوات الوقائية التالية:

• حافظ على قدميك نظيفة وجافة وليست رطبة.
• قم بتغيير الجوارب بانتظام، خاصة إذا شعرت أنها مبللة.
• استخدم أحذية مريحة، وفقًا لحجم القدم (ليست ضيقة جدًا)، وقم بتدوير الهواء بشكل جيد.
• استخدم الأحذية دائمًا عند القيام بأنشطة في غرفة أو منشأة عامة.
• لا تشارك الأحذية أو الجوارب أو المناشف مع أشخاص آخرين.