آخر تحديث: 29/09/2023
كيف اوازن طاقة الانوثة والذكورة؟ وكيف يمكنك تحفيز كل طاقة؟
في الأساس، يوجد في كل فرد طاقتان يحملهما بداخله؛ الطاقة الذكورية والأنثوية. كلا الطاقتين لا يتم تحديدهما حسب الجنس، وبشكل عام تكون إحداهما أكثر هيمنة من الأخرى. ويستكشف العديد من خبراء العلاقات أن العاطفة الجسدية في العلاقة تنتج من قطبية الطاقات الأنثوية والذكورية بين شخصين. وكلما زاد تعارض هاتين الطاقتين، كلما كان الجذب أقوى. إن فهم قياس طاقة الانوثة والذكورة يساعد في بناء الجاذبية والحفاظ على العاطفة حية في العلاقات. تابع مع مفاهيم لتعرف أكثر.
صفات طاقة الانوثة والذكورة
داخل كل إنسان هناك ما يعرف بطاقة الذكورة والأنوثة، وترتفع طاقة الأنوثة عند النساء، وكذا ترتفع طاقة الذكورة لدى الرجال، ولكن تظل الطاقة الأخرى المخالفة للجنس موجودة داخل جسم الإنسان، وتتميز صفاتها فيما يلي:
صفات طاقة الذكورة
- الطاقة الذكورية تدور حول العمل والتوجه نحو العمل. الطاقة الذكورية مستقرة وأكثر قابلية للتنبؤ بها. نقاط القوة هي الإرادة والوضوح والتركيز.
- تحب الطاقة الذكورية إنشاء الهياكل والقواعد، لذا فهي تعرف كيفية تطبيق المنطق بشكل صحيح.
الطاقة الذكورية لها طاقة أساسية أو خصائص على النحو التالي:
- مهارات عقلانية ومنطقية جيدة.
- القدرة على التفكير بوضوح.
- القدرة على بناء جهد مستمر.
- قوة خارجية جيدة في الشخصية.
- القدرة على التفكير بشكل إبداعي وحل المشكلات.
- مولع بالتحديات.
- الشوق إلى الإعجاب والتقدير.
- مستقل.
صفات طاقة الانوثة
على عكس الطاقة الذكورية، فإن الطاقة الأنثوية متدفقة وديناميكية. لا يمكن التنبؤ بحركاتها أو تفسيرها دائمًا بعقل عقلاني. هذه الطاقة ليست مقيدة بالأعراف الاجتماعية؛ لأنها لا تتبع أي قواعد سوى التوجيه الذي يأتي من القلب.
الأشخاص الذين هم أكثر سيطرة على الطاقة الأنثوية سيكون لديهم الخصائص التالية:
- القدرة على التهدئة بسهولة
- جيدون في الاعتناء بأنفسهم وحب أنفسهم
- القدرة على العثور على الإلهام الإبداعي
- القدرة على التعاطف
- القدرة على إصدار أحكام خارج نطاق العقلانية
- إعطاء الأولوية للمشاعر
- امتلاك مهارات تواصل جيدة
طرق تحفيز طاقة الانوثة والذكورة؟
هناك عدة طرق يمكن من خلالها تحفيز كلا من طاقتي الذكورة والأنوثة في جسم الإنسان، ومن هذه الطرق ما يلي:
أولا: طرق تحفيز طاقة الذكورة
من المهم للرجل والمرأة أن يحفز طاقة الأنوثة والذكورة، فبالنسبة لطاقة الذكورة يمكن تحفيزها من خلال:
1. القيام بشيء تنافسي
بعض الأفكار قد تشمل:
- تلعب لعبة فيديو
- حدد هدفًا عدوانيًا في العمل
- ممارسة نوع من الرياضة
- إنشاء تجربة طهي (ادع الأصدقاء للحكم)
- التنافس في مباراة الرقص
2. بناء مشروع
- العقل الرياضي هو سمة ذكورية. الهدف هنا هو استخدام القياسات والزوايا والأدوات. يمكنك إنشاء أي شيء بدءًا من بيت الطيور الصغير وحتى سطح الفناء الخلفي. كن ثابتًا في تخصيص الوقت كل أسبوع حتى يكتمل المشروع.
3. اقرأ عن أحدث العلوم
- الكلمة المكتوبة وكذلك العلم يأتي من الجانب الذكوري من دماغك. هذا الإجراء هو نشاط ثنائي مقابل واحد. إذا كنت لا ترغب في البحث في كتاب علمي كامل، فاختر موضوعًا يثير اهتمامك وابدأ بالمقالات أو الدراسات الجديدة.
4. اختبار القوة البدنية
إن دفع قوة الرفع والفتح إلى ما هو أبعد من الأعمال اليومية يمكن أن يثير طاقة ذكورية مفيدة. يمكن القيام ب:
- رفع الأثقال.
- نقل بعض الأثاث لإضفاء مظهر جديد على مساحتك.
- حمل أكبر عدد ممكن من أكياس البقالة من سيارتك إلى المنزل.
- انتقل بممارسة اليوجا إلى مستوى آخر من خلال الوقوف على الرأس أو الوقوف على اليدين.
5. الاسترخاء عند الانتهاء من العمل
- الطاقة الأنثوية تتدفق وتتغير باستمرار. تميل الإناث إلى الانتقال من مشروع إلى آخر، ويبحثن دائمًا عن شيء آخر حولهن يجب القيام به. على الرغم من أن هذا أمر رائع، إلا أن التوازن هو المفتاح.
- الاسترخاء هو أيضا حاجة الإنسان. يسهل على الرجال فهم أن الجلوس على الأريكة أو ممارسة لعبة أمر مكتسب. أي شيء تعتبره وقت فراغ يمكن القيام به في هذه الخطوة.
ثانيا: طرق تحفيز طاقة الانوثة
1. التأمل يوميا
- أضف 10-20 دقيقة من التأمل إلى روتينك اليومي. دعي عقلك يأخذ قسطًا من الراحة، بينما توفر مساحة للتواصل مع جسدك ووجودك الطبيعي وحدسك.
2. الرقص
- الحركة تخلق سيولة بين عقلك وجسمك وتهز الأشياء! حاول الرقص أو التمدد أو حتى الذهاب في نزهة خفيفة.
3. تهدئة الأعصاب
- خذي حمامًا فقاعيًا. أشعلي بعض الشموع واشربي الشاي المفضل لديك ببطء واستمعي إلى الموسيقى الهادئة. خذي وقتًا لك وحدك.
4. الابتكار والإبداع
- عبري عن نفسك! تخلي عن السيطرة وانسى المنتج النهائي. احصلي على بعض الدهانات، أو قطعة من الطين، أو أي شيء، وانغمسي في متعة الصنع فقط للتعبير عن طاقتك الإبداعية.
5. المشاركة
- المشاركة هي حيث تبدأ نقاط الضعف. عندما تنفتح وتصبح واقعيًا، من القلب، فإنك تفتح الأبواب للتواصل بشكل أعمق مع نفسك ومع كل من حولك.
6. التدفق
- خصصي يومًا كاملاً حيث لا يوجد شيء في جدول أعمالك ودعي نفسك تستيقظين وتتدفقين خلاله. لا تخطط لأي شيء، فقط دعي جسدك وحدسك يرشدانك إلى ما هو التالي، واستمعي إلى ما يشعرك بالارتياح.
كيف اوازن طاقة الانوثة والذكورة؟
- حياتك في حركة مستمرة، التغيير هو اليقين الوحيد الذي يمكنك الاعتماد عليه. مع هذه الحقيقة، خذ كل لحظة من التوازن كما تأتي.
- في أسبوع واحد، قد تحتاج إلى تركيز المزيد من الاهتمام على جانبك الأنثوي، وفي الأسبوع التالي الجانب الذكوري. تتطلب كل مهمة تواجهها أداة مختلفة؛ فكر في موازنة الطاقات من نفس المنظور.
- فكر في ما حدث في حياتك مؤخرًا. هل قضيت وقتًا طويلاً في بيئة أجبرتك على أن تكون في "وضع البقاء" الذي يتطلب جرعة زائدة من الطاقة الذكورية؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت تعلم تلقائيًا أن الجانب الأنثوي يحتاج إلى بعض الاهتمام.
- وينطبق الشيء نفسه على المهنة التي تتطلب اليوم كله، والرعاية اليومية، مثل كونك مدرسًا في مدرسة ابتدائية. إذا كنت قد قضيت معظم وقتك في الرعاية، أظهر هذا الجانب الذكوري في وقت ما على انفراد.
الكون له تعبيرات ذكورية وأنثوية، وأنت لست مختلفًا. عش في تلك المنظومة.
كيف تؤثر طاقة الانوثة والذكورة على العلاقات؟
- وفقا لعلم النفس، يرى بعض الباحثين أن أدمغة الرجال والنساء مرتبطة بشكل مختلف. يتم توصيل دماغ الذكر من الأمام إلى الخلف، مع عدد قليل من الاتصالات عبر نصفي الكرة الأرضية.
- من ناحية أخرى، لدى النساء المزيد من الأسلاك من اليسار إلى اليمين، وبالتالي فإن نصفي الكرة الأرضية أكثر ترابطًا.
- على الرغم من أن كل شخص دون تحديد الجنس، يمكنه الجمع بين الطاقتين، إلا أن طاقتي المذكر والمؤنث هما قطبيتان مختلفتان. ومع ذلك، فإن كل فرد لديه نوع واحد من الطاقة يكون أكثر بروزًا من النوع الآخر. ولذلك، فإن هذه الاختلافات يمكن أن تجذب إنسانًا آخر ليناسب اللغز الذي ينقصه.
- يمكن أن تقع العلاقة التي يبنيها شخصان في خلاف عندما يتخلف الشريك الذكر كثيرًا عن ميوله الأنثوية مع شريكته الأنثوية، التي هي أيضًا في ميولها الأنثوية أو العكس. عندما تكون القطبية غير متوازنة، تبدأ العلاقة في عدم الانسجام، مع المزيد من سوء الفهم المتكرر، والانفصال، والصراع، وفي نهاية المطاف، انقطاع كامل في العلاقة الجنسية الحميمة.
- لحل هذا الصراع الناجم عن الطاقة غير المتوازنة، لا يتعين علينا أن نطلب من شريكنا أن يكون أكثر أنوثة أو ذكورية؛ لأننا لا نستطيع التحكم في الناس وطاقتهم، وهو ما ليس من المفترض أن يكون شيئًا نهدف إليه. ومع ذلك، ما يمكننا القيام به للتعافي من اختلال توازن الطاقة هو من خلال التواصل الحميم حيث نعالج المشكلة، ونجد الحل معًا.
كانت تلك أبرز النقاط التي تخص طاقة الانوثة والذكورة وطرق تحفيزها وموازنتها، وكذا التأثير الذي يمكن أن تلعبه على العلاقات. ولا تنسى أن بداخل كل منا نسبة متفاوتة من هذه الطاقة، ويجب إدراكها وموازنتها.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_20500
تم النسخ
لم يتم النسخ
