أفضل مشروب تنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

تنظيف الرحم (الحيض ودوره)

بشكل أساسي يقوم تنظيف الرحم على الدورة الشهرية لكي يتم الحفاظ علي صحة الرحم ونظافته، فإذا لم يتم التخصيب فسوف تقوم الطبقة الداخلية للرحم بعملية الانشطار عن الرحم وسوف تخرج من الجسم على شكل الحيض، فعندما يحدث الحيض يؤدي ذلك إلى تنظيف الرحم وبذلك سوف يكون الرحم نظيف.

ولكن إذا كان يوجد بعض الاضطرابات في الدورة الشهرية سيكون الرحم بحاجة إلى مساعدة في عملية التنظيف.

مشروب تنظيف الرحم

يوجد الكثير من الأعشاب الجيدة التي تساهم في عملية تنظيف الرحم بشكل كبير، والتي يطلق عليها مسمى (مشروب تنظيف الرحم)، فمن أشهر هذه الأعشاب التي تقوم بعملية تنظيف الرحم، ما يأتي:

أولاً: الزنجبيل

• يعمل الزنجبيل علي التقليل من خطر الإصابة بالالتهاب التي تكون من خلال زيادة الأكسجين وتدفق الدم إلى الرحم ثم بعد ذلك تنظيفه.
• يدعم الزنجبيل أيضا وظائف الكبد وأيضا يقوم بزيادة وتحفيز الدورة الدموية ويعمل علي تعزيز عملية التعرق الصحية والسليمة، فيجب العلم أن تناول المرأة الحامل للزنجبيل آمن؛ إذ يساعد على التخلص من الغثيان.

ثانياً: المخملية (Marigold)

• عشبة المخملية له قدرة عالية على تنظيف الرحم دون تهييج المخاط الذي يوجد في الرحم، عندما تقوم بشرب شاي عشبة المخملية والبابونج فإن هذا سوف يساهم في تنظيف الدورة الشهرية.
• ولكي يتم التخلص من التقلصات التي تكون مصاحبة للدورة الشهرية، يكون من الأفضل أن يتم تناول هذا المشروب قبل أسبوع تقريبا من موعد الدورة الشهرية، فيجب علي المرأة الحامل أن تتجنب شرب ذلك المشروب، ولذلك يُعرف بأفضل مشروب تنظيف الرحم.

ثالثاً: عشبة ذنب الأسد القلبي (Motherwort)

• هذه العشبة تساعد الرحم على التقلص لكي يتم العودة إلى شكله الطبيعي بعد حدوث عملية الولادة، ويتم تناول هذه العشبة من أجل علاج الأعراض التي تنتج عن سن اليأس والدورة الشهرية.
• تتميز عشبة ذنب الأسد القلبي بأنها تحتوي علي مركب يسمي (Leonurine) فهو الذي يكون مسؤولاً عن دور العشبة في القيام بعملية تنظيف الرحم فهذا المركب يوجد بالأخص في أوراقه, حيث يجب علي المرأة الحامل أن تمتنع عن تناول هذه العشبة, لأنها تقوم بدور كبير في عملية تحفيز الرحم على التقلص.

رابعاً: توت العليق

• يتميز توت العليق وخاصة توت العليق الأحمر حيث كان يستخدم علي مر آلاف السنوات كمطهر ومعقم للرحم لكي يتم تنظيم الرحم وأيضاً القيام بتحفيز عملياته ووظائفه، فيقوم توت العليق الأحمر بعملية إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي وأيضا يقوم بالتخفيف من التورم والنزيف الذي يوجد بعد الولادة.
• يوجد في تكوين العليق مادة تسمي حمض الفيرليك (Ferulic acid ) فهذا الحمض يقوم بتسهيل تدفق الدورة عن طريق القيام بحث العضلات التي تقوي الرحم، يحذر الأطباء من تناول العليق من قبل المرأة الحامل حيث أنه له قدرة علي القيام بتحفيز تقلصات الرحم.

خامساً: تنظيف الرحم بالقرفة

• عندما يتم تناول القرفة في أثناء الدورة الشهرية فان ذلك يخفف من ألمها.
• هذا أيضا يعمل علي المساعدة في خراج الدم الفاسد بشكل سريع.

سادساً: تنظيف الرحم بالحلبة

• عند تناول كوب من الحلبة السادة أو بإضافة الحليب، فذلك سوف يكون له تأثير قوي وفعال في عملية تنظيف الرحم عند الانتهاء من كل دورة شهرية.
• فيجب العلم بأن للحلبة أهمية كبيرة حيث أنها تعتبر مشروب معروف بأهميته الكبيرة بعد حدوث الولادة.
• تساهم الحلبة أيضا في نزول دم النفاس بشكل منتظم، فيجب العلم بأن الحلبة من الأعشاب التي تعتبر مضرة لحليب الرضاعة, فاذا كنت لا تحبي رائحة الحلبة يمكنك أن تقومي بإضافة ملعقة من العسل الأسود عليها وسوف تلاحظين فرق الرائحة بنفسك.

تنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية

يوجد العديد من الطرق الأخرى الطبيعية بجانب الأعشاب فيمكنك أن تقومي بتجربتها لكي تتم عملية تنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية والدم الفاسد، فمن أهمها:

أولاً: تنظيف الرحم بالتمر

• عند تناول 3 حبات من التمر في الصباح، فإن هذا سوف يساعد جسمك علي التخلص من بقايا الدم الفاسد، حيث أن التمر له الكثير من الخصائص التي تعمل علي تحفيز عضلات الرحم والانقباضات التي تعمل علي طرد بقايا دم الدورة الشهرية إلى خارج الرحم.
• يجب على الحامل ألا تقوم بتناول التمر في أثناء الحمل لأن الحمل سوف يسبب ضرر علي الحامل في فترة معينة من الحمل، فيجب على المرأة الحامل أن تقوم باستشارة الطبيب الخاص عن مسألة تناول التمر أثناء فترة الحمل.

ثانياً: تنظيف الرحم بالعسل

• يعمل العسل علي تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وذلك سوف يساهم في إخراج الدم الفاسد بسرعة ويعمل علي تنقية الجسم من الأشياء التي يحاول طردها إلى الخارج.
• قومي بتناول ملعقة من العسل الأبيض الطبيعي على الريق أو يمكن أن تقومي بإضافة كوب من الماء الدافئ أو يمكن أن تقومي بإضافة العسل إلى أي من الأعشاب.

تنظيف المهبل بعد الدورة

يوجد العديد من الطرق التي يمكن القيام بها من أجل تنظيف المهبل بعد الدورة, فمن أهمها:

• يمكن استخدام الماء الدافئ ومنشفة تكون قطنية لكي تقومي بتنظيف المهبل من الأمام مع أن تقومي بالضغط بلطف والقيام بتنظيف المنطقة الموجودة حول فتحة المهبل من اليمين واليسار.
• جهزي منشفة أخرى نظيفة لكي تقومي بتنظيف الدماء التي توجد بجانب فتحة الشرج، ويجب أن تحرصي على أن يكون الماء دافئ، فهذه الطريقة سوف تؤدي إلى عدم وجود أي جراثيم من الداخل للخارج.
• بعد أن تنتهي من عملية التنظيف قومي بغسل المنشفة جيدا بالماء والصابون على يديك، ثم قومي بغسلها مرة أخرى في الغسالة.
• لا تقومي باستخدام المنظفات المهبلية أثناء عملية تنظيف المهبل، فهذه المنظفات لها دور كبير وأساسي في الإصابة بالالتهابات والعدوى المهبلية، وهي أيضا تؤثر على حموضة المهبل ويمكن أن تسبب الجفاف.
• يجب بعد انتهاء الدورة الشهرية أن تأخذ المرأة شاور ويجب ان تجلس في حوض الاستحمام في ماء دافئ ويتم إضافة إليه نصف كوب من الحمل، حيث أن الملح يعمل علي المساهمة في تنظيف المهبل وأيضا يقوم الملح بتخفيف الحكة اذا كانت المرأة تعاني منها بعد انتهاء الدورة الشهرية.