أسباب الخجل عند الأطفال وعلاجه، وأهم مواصفات الطفل الخجول

يمكن أن يظهر الخجل إلى حد ما في كل فرد وقد يحدث في بعض الحالات ومن المهم تحديد شدة الخجل ومدى تأثيرها على حياة الفرد، ويمكن اعتبار خجل الفرد حالة عاطفية مؤقتة إذا لم يمنعه من التعبير عن أفكاره في بيئة اجتماعية، ومشاركة أفكاره، وقول الأشياء التي يريدها ولا يريدها، والتحدث في الفصل أو المدرسة، والمشاركة في الأنشطة الرياضية، وإذا كان الخجل يقيد حياة الفرد، فمن المفيد اتخاذ بعض الاحتياطات.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• نبذة عن الأطفال والخجل
• ما الذي يجب على الآباء تجنبه حتى لا يخجل أطفالهم؟
  • طرق تحسين الثقة بالنفس للأطفال للقضاء على الخجل؟
• ما هي مواصفات الطفل الخجول؟
• ما هي أسباب الخجل عند الاطفال؟
• علاج الخجل عند الاطفال

نبذة عن الأطفال والخجل

الطفولة هي أهم فترة في حياة الإنسان وعندما تضعف شخصيته وقد يمر الطفل بمراحل عديدة في فترة نموه تؤثر حتماً على طبيعته ومع ذلك، إذا كان لدى الطفل بعض المشاكل ولم يلاحظها الوالدان ولا يمكنهما إيجاد حل باتباع أساليب الحوار مع الطفل، فسيؤدي ذلك إلى عواقب ستستمر حتى تكبر تلك المشاكل مع الطفل، مشكلة الخجل شائعة بين الأطفال، وتتمثل في:

• قد يراها بعض الآباء على أنها طبيعية، قد يشعر البعض الآخر أن الطفل يلجأ إلى نفسه للاختباء عند التحدث معه.
• يولد كل طفل بشخصية مختلفة تميزه عن أقرانه وهذا أمر طبيعي جدًا، فبعضهم طيبون ومنفتحون، وهناك طفل يتمتع بشخصية قوية وطفل خجول يتجنب المبادرة.
• خجل الطفل حالة نفسية تصيبه عند التعامل مع الآخرين، وهذه الحالة تصاحب مشاعر التوتر والقلق التي يمر بها الطفل في مواقف لا تتطلبه ولا يراها الأطفال الآخرون.
• يتفاقم فيها التلعثم أثناء التحدث أو عندما يقترب منهم صديق لتحيتهم، ويمكن اعتبار الخجل أيضًا سمة من سمات الطفل.
• لكن تجدر الإشارة إلى أن غياب الاعتدال في سلوك وردود فعل جميع الأطفال، وإذا كان مبالغ فيه ويرفض التفاعل واللعب مع الأطفال الآخرين فهذه مشكلة تتطلب تدخل الوالدين لفهم أسباب الخجل وكذلك لحل المشكلة.

ما الذي يجب على الآباء تجنبه حتى لا يخجل أطفالهم؟

الخجل من المشاعر التي تؤثر سلباً على نفسية الشخص ، إذ إنه يجعل المرء يشعر بالحزن والضعف والدونية عن من حوله ، ويعزل نفسه ويمنعه من التواصل مع محيطه الاجتماعي، وكالتالي نفيد الآباء والأمهات إذا كان طفلهم خجولا جدا ويريدونه أن يتخلص من هذا السلوك في أسرع وقت، من خلال الآتي:

1. لا تضغط عليهم

• الضغط على طفلك للقيام بالسلوك الذي يخشى القيام به سيكون له تأثير معاكس، يجب عدم استخدام عبارات مثل "تعال، قل مرحبًا، اذهب إليهم، هل قلت شكرًا".

2. لا تنتقدهم

• عبارات مثل "إنه لأمر مخز أن لا تتحدث، هذه السلوكيات لا تناسبك على الإطلاق" يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع الذي يواجه فيه الطفل بالفعل صعوبات.

3. لا تكن ساخرًا منهم

• الجمل مثل "هل ابتلعت لسانك أو نسيت الكلام" هي جمل مسيئة ومدمرة، لا تفعل شيئًا منها.

4. لا تقارنهم بأحد

• جمل المقارنة، مثل "انظر كيف يقول صديقك مرحبًا، ما مدى روعة قدومه إلينا " تجعل طفلك يشعر بأنه غير مكتمل وغير ملائم لك، وفي هذه الحالة سيزداد خجله أكثر.
• كلما زادت ثقة الطفل بنفسه قل خجله لذلك، يجب بذل الجهود لزيادة ثقة الأطفال بأنفسهم.

طرق تحسين الثقة بالنفس للأطفال للقضاء على الخجل؟

الخجل شعور مزعج يمر به الشخص نتيجة للارتباك أو الخوف مما قد يعتقده الآخرون بخصوصه، وهذا الخوف يمكن أن يمنع الشخص من القيام بفعل معين أو قول ما يريد ، مما قد يجعل الشخص غير مرتاح وغير قادر على تكوين علاقات اجتماعية جديدة، لهذا نشرح ما يجب على أولياء الأمور فعله لانتشال أطفالهم من هذا الشعور، ويتمثل في:

1. أظهرو أنكم تفهموهم

• أكدنا أن النهج السلبي سيكون لها تأثير معاكس، والسلوكيات مثل النقد والصراخ والسخرية تجعل الطفل ينسحب داخل قوقعته، لذا يجب بذل الجهود للحد من هذا الشعور بالخجل من خلال الأساليب الإيجابية.
• أظهر لطفلك أنك تفهمه، شعوره بكونه مفهوم يساعده على الاسترخاء.
• جمل التعاطف مثل "أعلم أنك تشعر بالتوتر، من الصعب عليك أن تقول أو تفعل أشياء معينة" تجعل طفلك يشعر بأنه مفهوم.

2. قم بتوجيههم إلى خطوات النجاح

• جعل الطفل يجرب القيام بأشياء ينجح فيها تعمل على تغذية الثقة بالنفس، وقد يكون هذا مجالًا متعلقًا بالرياضة أو متعلقًا بالفنون.

3. أعطهم المسؤولية وعودهم على تحملها

• امنح طفلك المسؤوليات المناسبة لسنه، التحلي بالمسؤولية يعزز الثقة بالنفس من خلال جعل الطفل يشعر بالكفاءة والقدرة مثل المساعدة في الأعمال المنزلية البسيطة والتسوق.

4. شارك ذكرياتك معهم

• كل شخص يعاني من الخجل، لذا شارك ذكرياتك المحرجة مع طفلك، هذا يسمح لطفلك بقبول المشاعر التي يشعر بها على أنها طبيعية ومن خلال مشاركاتك، لا يرى طفلك الخجل على أنه شيء يختبره هو فقط.

5. استمع لهم باهتمام كامل

• في الحالات التي يتحدث فيها الطفل ويعبر عن رأيه، وجه كل انتباهك إليه وهكذا، فإن فكر الإنصات عند التحدث، يبدأ في الظهور، كما أن مشاركة أفكارك يمكن أن تبدأ في المنزل وتنتشر في كل مجال من مجالات حياة طفلك.

6. اقبل طفلك كما هو

• إذا شعر طفلك أنه مقبول على ما هو عليه، بالرغم من سلوكه الخجول وعدم الغضب من سلوكه وعدم الضغط عليه للتغيير سوف ينقل له رسالة "أنا محل تقدير ومحبوب كما أنا".

ما هي مواصفات الطفل الخجول؟

يظهر الطفل الخجول هذه الصفة بطرق مختلفة، لكن الأكثر شيوعًا هو الاختباء خلف الوالدين عندما يتحدث الآخرون معهم أو يتحدثون بصوت منخفض جدًا، أو عندما يرفض الطفل التحدث عندما يكونون مع والديهم، وتشمل علامات الخجل عند الأطفال ما يلي:

• رفض الكلام والسكوت.
• التحدث بتمتمة.
• الشعور بالضغط العصبى.
• إحمرار الوجه خجلا.
• تجنب النظر إلى وجه المتحدث.

ما هي أسباب الخجل عند الاطفال؟

إذا لم يكن هناك تغيير على الرغم من بعض المحاولات الإيجابية وكانت حياة الطفل مقيدة بسبب الخجل، فيجب طلب المساعدة من أخصائي، حيث تساعد تلك الخطوة في الحصول على استشارة قبل نمو المشكلة وحلها في وقت قصير، من خلال:

• قلة ثقة الطفل بنفسه من العوامل المحيطة به.
• الوراثة.
• القسوة المفرطة من الوالدين تجاه الطفل.
• الإهمال.
• تجاهل رأي الطفل.
• إدانة مفرطة للطفل لسبب بسيط.
• إذلال الطفل والاستهزاء به أمام الآخرين.
• لعن الطفل وسبه وشتمه.
• إظهار الاهتمام المفرط بالطفل والتدخل في أبسط الأشياء.
• اختلاط أقل مع الآخرين.
• عدم القدرة على التواصل الجيد مع الطفل.

علاج الخجل عند الاطفال

في حالة عدم قدرة الأب والأم على فهم أسباب الخجل وحل المشكلة، نوصيك بالآتي:

• الذهاب إلى مراكز الإرشاد الأسري التي لديها فريق متخصص في علاج المشكلات النفسية المختلفة للأطفال.
• وتقديم اقتراحات مثل طرق التعامل مع العناد، أو إذا كان للطفل صفات مثل العصبية والصفات المزعجة الأخرى عواقب وخيمة على تنشئة الطفل الصحية.