أسباب تكسر الأظافر وطرق علاجها

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

أسباب تكسر الأظافر

هناك الكثير من أسباب تكسر الأظافر يمكننا توضيح البعض منها من خلال الآتي:

• العدوى: تعد العدوى الفطرية أو البكتيرية من أكثر الاسباب التي تعمل على التغير في نسيج الأظافر وأيضا تعمل على ضعف ولين الأظافر وسهولة انقسامها وكسرها.
• الصدفية: العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الصدفية التي ينتج عنها زيادة سمك الظفر وهشاشة الأظافر وسهولة انقسامها وتفتتها خاصة أن الجسم عادة يستغرق أسابيع لخلق خلايا الجلد، فعليهم استخدام طلاء الأظافر.
• الأمراض: تعد الأمراض تؤثر بشكل كبير على صحة الأظافر مما تجعلها هشة ولينة وضعيفة وسهولة كسرها وانقسامها وتفتتها، من خلال هذا المقال سوف نستعرض لكم بعض الأمراض
• أمراض الغدة الدرقية: العديد من الأشخاص الذين يعانون من قلة إفراز هرمون الغدة الدرقية بكميه كافيه وقصور الغدة الدرقية فهذه من أكثر الأسباب التي تعمل على تكسير الاظافر وهشاشتها وضعفها وسهولة انكسارها:
  • أمراض الكبد.
  • أمراض الكلى.
  • سرطان الجلد.
• الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر ومزيلاته: العديد من الأشخاص الذين يعانون من الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر هم أكثر الأشخاص عرضة لكسر الاظافر لاحتواء طلاء الأظافر على المواد الكيميائية وبعض المنتجات التي تحتوى على التولوين والفورمالدهيد فهما من المواد الكيميائية الشديدة التي تعمل على تكسير الأظافر وهشاشتها.
• الشيخوخة: التقدم في العمر من اكثر الاسباب الذى يعمل على تكسير الأظافر وضعفها وسهولة انكسارها وتفتتها وايضا هشاشة الأظافر خاصة أظافر القدم.
• نقص التغذية: الأشخاص الذين يعانون من نقص التغذية يحتاجون عناصر غذائية مختلفة لبناء الجسم، والاظافر من العناصر الهامة لبناء الجسم وتقويتها بشكل فعال مثل البروتينات، والحديد والفيتامينات التي تعمل على حفظ صحة الأظافر وبالتالي نقص هذه العناصر الهامه تؤدى إلى ضعفها وسهولة تكسر الاظافر وتهتكها وتقشرها ولين الجلد ومن الأمثلة على ذلك.
  • الأنيميا: يعد الحديد من العناصر الهامة في بناء الجسم الذي يعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء تنقل الأكسجين إلى كل أنسجة الجسم في حالة معاناتك من نقص الحديد لذا يجب الاهتمام بالأظافر ومنع تكسرها وتهتكها لأن نقص الحديد من أكثر الأسباب لتكسير الأظافر وضعفها وهشاشتها وتقشرها.
  • نقص البيوتين: يعد نقص البيوتين في الجسم يعمل على تكسير الأظافر وضعفها وتقشرها وهشاشتها.

عادات خاطئة مؤدية لتكسر الأظافر

هناك بعض العادات الخاطئة قد تؤدي بطبيعتها إلى تكسر الأظافر، وتتمثل تلك العادات في الآتي:

• الأشخاص الذين يعانون بكثرة من الاستخدام المتكرر لسطح الاظافر في الأعمال اليومية مثل فتح الأغطية.
• الأشخاص الذين يعانون من غسل اليدين المتكرر وتجفيفها مثل غسل الأطباق وهذا ما يجعل الأظافر في حالة جفاف بسبب تمددها وتوسعها عند غسلها وانكماشها عند تجفيف اليدين وفى هذه الحالة تعمل على تقصف الأظافر وسهولة كسرها وهشاشتها وضعفها.
• سوء التغذية: يحتاج الجسم لعناصر غذائية هامة لبناء الجسم والأظافر وتتكون من مكون أساسي بروتين يسمى كيراتين وأيضا سوء التغذية يعرض الأظافر لكسرها و ضعفها وهشاشتها نتيجة لنقص بعض البروتينات والفيتامينات ج ه د، والحديد والزنك وأيضا نقص البيوتين أحد فيتامينات ب وهذه العناصر مهمة لبناء الجسم والاظافر والحفاظ على صحة الأظافر لذا يجب الاهتمام بها وحمايتها من نقص هذه العناصر لأن نقصها يؤدى إلى سهولة تكسر الأظافر وضعفها وتقشرها وتهتكها.

أسباب طبية لتكسر الأظافر

وتتمثل تلك الأسباب في الآتي:

• الأشخاص الذين يعانون من أمراض جسمية مثل مرض السكري واضطرابات الغدة الدرقية وايضا امراض جلدية مثل الصدفية والحزاز المسطح وايضا امراض الحمل مثل ضعف الأوردة الدموية الطرفية خلال الحمل.
• الأشخاص الذين يعانون من الظروف البيئية والسلوكيات التي تجعل الاظافر في حالة رطوبة شديدة وجفاف شديد وتؤدي إلى تكسر الأظافر.
• التقدم فب السن يعمل على تكسير الاظافر وضعفها وهشاشتها وذلك لنقص معدلات الفيتامينات والعناصر الغذائية في الجسم بشكل تدريجي.
• الأشخاص الذين يعانون من استخدام سطح الاظافر أو الإصابات الناجمة عن استخدام غسل اليدين المتكرر فهذا يعرض الاظافر للجفاف وسهولة تكسرها.

علاج تكسر الاظافر

الأشخاص الذين يعانون من تكسر الاظافر فعليهم بمعرفة أسباب تكسر الأظافر أولا قبل علاجها ومن خلال هذا المقال سوف نستعرض عليكم علاج تكسر الأظافر من خلال الآتي:

• الغذاء المتوازن: إذا كنت تعانى من سوء التغذية فعليك بتناول غذاء غني بالفيتامينات والبروتينات والمعادن، خاصة اذا كنت تعانى من نقص فيتامين البيوتين الذى يحافظ على صحة الأظافر من التكسر، حيث هذا الفيتامين تظهر نتائجه خلال ست شهور.
• في حالة معاناتك من التعرض المستمر للماء والمنظفات وغسل اليدين المتكرر فيجب عليك استخدام القفازات المصنوعة من المطاط المبطن قطن من الداخل خاصة في الأعمال المنزلية.
• تعد المرطبات من أكثر الاستخدامات في علاج الأظافر حيث المرطبات تساعد على حفظ الاظافر من التكسر وعند وضعها يجب غمس الأظافر في الماء الدافئ لمدة خمس دقائق، ويمكن استخدام المرطب بعد ارتداء القفازات للحفاظ على صحة الأظافر.
• يعد قص الأظافر من أكثر الأسباب التي تعمل على حفظ الاظافر من التلف.
• يجب استشارة الطبيب في الحالات الآتية:
  • إذا كنت تعانين من أمراض مع تكسر الأظافر مثل تساقط الشعر أو التعب والإرهاق أو فقر الدم فعليك باستشارة الطبيب.
  • عند ظهور أي تغيرات في مظهر الأظافر مثل تغير ملمس الاظافر أو تغير لونها أو ظهور نتوء فعليك باستشارة الطبيب.
  • في حالة اتباعك للطرق العلاجية السابقة والنصائح ولم يجد نفعا فعليك باستشارة الطبيب.

علاج تكسر الاظافر طبيعياً

عند التأكد أن مشكلة تكسر الأظافر ليست مشكلة مرضية فعليك باستخدام علاجات منزلية مثل:

زيت جوز الهند:

يعد زيت جوز الهند من الزيوت التي تعمل على حفظ الاظافر من سهولة التكسر والهشاشة وتعمل على حماية الأظافر من الالتهابات لاحتوائه على الدهون المشبعة كما أنه يستخدم كمرطب للحفاظ على صحة الأظافر حيث انه تعددت استخداماته من خلال ثلاثة طرق من خلال الآتي:

• الطريقة الأولى: يستخدم جوز الهند كمرطب مساج لطيف على الاظافر عن طريق وضع جوز الهند في وعاء ثم تدفئته ثم يوضع على جميع الأظافر وتكرر هذه الخطوة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.
• الطريقة الثانية: وضع زيت جوز الهند الدافئ مع عصير الليمون مع بعضهما في وعاء حتى يمزج جيدا ثم وضع الخليط على الأظافر لمدة عشر دقائق وبعد ذلك ارتداء القفازات للحصول على أفضل النتائج وهذه الوصفة تستخدم قبل النوم.
• الطريقة الثالثة: تغمس الأظافر في الماء الدافئ ثم بعد ذلك وضع زيت جوز الهند على الأظافر يمكن استخدام هذه الوصفة لمدة خمس دقائق.

خل التفاح:

إذا كنت تعانى من هشاشة الأظافر وتكسرها فعليك باستخدام وصفة خل التفاح التي تحتوي على الفيتامينات والبوتاسيوم والماغنسيوم والحديد وأيضا حمض الماليك وحمض الاستيك كل هذه العناصر تعمل على حفظ الاظافر من الالتهابات:

طريقة التحضير:

• يستخدم كميتين متساويتين من خل التفاح الغير مصفى.
• ثم وضعهما في وعاء ثم صب الماء ثم بعد ذلك غمز الأظافر في الخليط لبضع دقائق يمكن استخدام هذه الوصفة مرة يوميا خلال أيام من هذه الوصفة سوف تظهر نتائج جيدة.