أهم فوائد زيت الكاميليا الصحية

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

زيت الكاميليا

زيت الكاميليا أو زيت بذور الشاي، وهو الزيت الأساسي المستخرج من بذور نبات الشاي. تخضع هذه البذور لعملية استخراج الزيت المركز، كمايتم تجفيف أوراقلإنتاج الشاي.

تستفيد زيت بذور الشايمن العديد من المركبات المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى إحتوائه أيضًا على مستوى عالٍ للغاية من الدهون الغير مشبعة، كذلك المعادن والمواد المغذية الأخرى. يستخدم هذا الزيت بشكلواسع في آسيا ولكنه متوفرفي جميع أنحاء العالم.

يتم تصنيع هذا الزيت القوي مننبات كاميليا أوليفيرا أو نبات كاميليا سينينسيس، في حين أن نبات كاميليا جابونيكا مصنوع من زيت الشاي الياباني وله سمات مختلفة. لا يستخدم هذا الزيتفي الطبخ لأسباب منها: نكهته الرقيقة وتكلفتهالعالية نسبيًا.يأتي الزيت في لون أخضر فاتح ورائحة خفيفة.

يحتوي زيت بذور الشاي، علىمستويات مرتفعة من حمض الأوليك (أكثر من 80٪)لذلك فهو غني بالعديد من الفوائد الصحية، بالإضافة إلى حمض ألفا لينولينيك وحمض اللينوليك وحمض الستيريك والكالسيوم وفيتامين E والبوتاسيوم وثلاثي السربينين والسكوالين.

فوائد زيت الكاميليا الصحية

خفض ضغط الدم

يحتوي هذا الزيت على كمية كبيرة من البوتاسيوم، لذلك عند استخدامه داخليا، يمكن أن يكون له تأثير على مستوى ضغط الدم في الجسم، لأنه يوسع الأوعية الدموية. يحتوي كذلك على الدهون غير المشبعة الأحادية التي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على ارتفاع ضغط الدم، مما يساعدعلى تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

علاج هشاشة العظام

يتوفر زيت بذور الشاي عل العديد من المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم التييمكن أن تساعد في الحفاظ على كثافة المعادن في العظام وتمنع ظهور مرض هشاشة العظام مع تقدم العمر. بالإضافة إلى أنه يمكن أن يقلل من أعراض التهاب المفاصل.

خفض مستويات الكوليسترول في الدم

زيت بذور الشاي،يحتوي على أكثر من 90 ٪ من الدهون غير المشبعة، الشيء الذي يجعل هذا الزيت فريداومفيدا. نظرًا لطبيعة هذه الزيوت المضادة للالتهابات والقلب، الكثير من الأشخاص يلجؤونإلى استعمال هذا الزيت كعلاجطبيعي لعلاج ارتفاع الكوليسترول في الدم. كما يمكن أن يقلل الإستخدام المعتدل لهذا الزيت من فرص الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين وغيره.

التقليل من التهاب المفاصل

يمكن لزيت بذور الشايأن تقلل من الإصابة بإلتهاب المفاصل والأنسجة لتوفرها على عدد من المكونات النشطة بما في ذلك حمض جاما لينولينيك، وحمض الأوليك، وكيمبفيرول. التييمكن أن تساعد في تهدئة أعراض التهاب المفاصل وأمراض الجهاز التنفسي، وضيق الجهاز الهضمي،وحتى الصداع.

تعزيز الجهاز المناعي

وجود العديد من المواد المختلفة المستمدة من نبات الكاميليا سينينسيس بما في ذلك زيت الكاميليا والشاي الأخضر، تساعد على تقوية جهاز المناعة والدفاع ضد الالتهابات الفيروسية. ويرجع ذلك إلى وجود ثلاثي التربينات والذي ثبت أن له خصائص معززة للمناعة.

تحفيز التئام الجروح

يعتبر زيت بذور الشاي، غنيا بفيتامين E، الذي يعد مضادا للأكسدة، مما يساعد على تحفيز تدفق الدم إلى الجلد وبالتالي سرعة التئام الجروحونمو خلايا جديدة. طريقة استعماله للجروح والكدمات هي بتطبيقكمية صغيرة من هذا الزيت على الجرح بشكل موضعي، لحمايته من الالتهابات وتقليل ظهور الندوب.

مضادلبعض أنواع السرطان

يحتوي زيت بذور الشاي على مركب إسمه السكوالين ووفقا لدراسة اجريت سنة 2017،فإن محتوى هذا المركبالموجودفي الكاميليا هو 7.62 ٪، وهذا يتوقف على عوامل معينة. تشير الدراسة أيضًا إلى أن له بعض الخصائص المضادة للأكسدة، أيضا بالاشتراكه مع الأدوية المضادة للأورام، تبين أن السكوالين يقلل من نمو الخلايا السرطانية.

فوائد زيت الكاميليا للبشرة

تتجلى فوائد هذا الزيت في حماية البشرة من الجفاف مع تجديد العناصر الغذائية الحيوية. حيث أن لها قدرة عالية فيالاحتفاظ برطوبة البشرة، وتعتبر واحدة من أكثر الزيوت النباتيةامتصاصًا. المعروفة بقدرتها على اختراق أعمق طبقات البشرة، وهي تساعد على:

• تعزيز مرونة البشرة.
• ترطيب البشرة بعمق.
• التخلص من مشاكل البشرة.
• مناسب للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.
• تقليل ظهور الندوب.

فوائد زيت الكاميليا للشعر

زيت بذور الشاي، هي أحد الزيوتالجمالية الرئيسية التي يستخدمها اليابانيون عامة، وغالبًا ما يتم الإشادة بالنساء اليابانيات بسبب شعرهن الطويل اللامع، هذا الزيت يحافظعلى شعر جميل وقوي، نظرا لكونهغني بحمض الأوليك والبروتينات والجليسيريد ، كلها مكونات ضرورية للحفاظ على صحة الشعر، من بين الفوائد الأخرى نذكر:

• تقوية الشعر والمساعدة على تجديد الرطوبة.
• تنعيم الشعر.
• جعل الشعر لامعًا ومنع تقصفه وتساقطه.
• معالجة فروة الرأس الجافة والمساعدة على منع القشرة.
• حماية الشعر من التأثيرات الخارجية.