الأخطاء التي تؤثر على البشرة في الصيف

أما الطبقة الثانية فتسمى الأدمة وهي الموجود بها بصيلات الشعر والغدد المسؤولة عن إفراز العرق بالجسم، والنهايات العصبية، ولذلك يجب الاهتمام بالبشرة صيفا وشتاءا لحماية الجسم، وتحسين المظهر الخارجي للبشرة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

محتويات

الأخطاء التي تؤثر على البَشَرَة في الصيف

أولا: أخطاء خاصة بواقي الحماية من أشعة الشمس في فصل الصيف

ثانيا: أخطاء خاصة بمستحضرات ومنتجات التجميل للبشرة

العناية بالبشرة في فصل الصيف

---

الأخطاء التي تؤثر على البَشَرَة في الصيف

توجد بعض الأخطاء التي تؤثر على البَشَرَة في الصيف، التي تفعلها الكثير من الفتيات والسيدات، ما يضر بالبشرة ويسبب لها العديد من المشاكل، ومن ضمن هذه الأخطاء:

أولا: أخطاء خاصة بواقي الحماية من أشعة الشمس في فصل الصيف

التي تجعل تأثيره غير فعال على البَشَرَة عند الاستخدام، أو تقلل من فاعليته على البَشَرَة، ومن ضمن الأخطاء الخاصة بهذا الأمر:

عدم اختيار واقي الحماية من أشعة الشمس المناسب لنوع البَشَرَة:

• ويجب استشارة الطبيب المختص عند اختياره في حالة عدم معرفة نوع البَشَرَة وما يلائمها من منتجات تجميلية، كما يساعد واقي الشمس في الحد والتقليل من ظهور البقع الداكنة والتصبغات بالبشرة في أثناء التعرض أشعة الشمس.
• كما يقلل من حدوث أي تغيرات في البَشَرَة من تهيج واحمرار عند التعرض لشمس الصيف الحارقة.

وضع واقي الحماية من أشعة الشمس قبل الخروج مباشرة من المنزل:

• وهو أمر غير صحيح، حيث يجب وضعه قبل الخروج بمدة أقصاها ثلاثون دقيقة، حتى تمتصه البَشَرَة خلال هذه المدة، ويصبح الواقي فعالا عند التعرض لأشعة الشمس.

وضع واقي الحماية من الشمس على الأماكن المكشوفة من الجسم فقط، وهو أمر غير صحيح:

• حيث يتعرض الجسم كُلََّه لأشعة الشمس الضارة عند الخروج من المنزل حتى لو كان غير مكشوفا، فالأفضل وضع الواقي على الجسم بالكامل قبل الخروج بنصف ساعة.

عدم استخدام واقي شمس خاص بالشفاه:

• حيث تهمل الكثير من الفتيات والسيدات هذه الخطوة، فالشفاة تتأثر أيضا عند التعرض المباشر لأشعة الشمس دون حماية مثلها مثل البَشَرَة، ويجب اختيار نوع مخصص لها مختلف عن المستخدم لبشرة الجسم.

اختيار نوع واقي الشمس غير مقاوم للماء:

• فمن الأفضل اختيار الأنواع المقاومة للماء، حتى لا يتأثر واقي الشمس بالعرق الذي يخرج من البَشَرَة، وعلى هذا لا يظل كثيرا على البَشَرَة، وتتعرض البَشَرَة وقتها لأشعة الشمس الضارة، ويمكن معرفة الأنواع المقاومة للماء من واقي الشمس بواسطة قراءة التعليمات الخاصة بالواقي المكتوبة على العُبْوَة.

اختيار واقي الحماية من الشمس دون الانتباه إلى درجة الحماية الخاصة به:

• حيث يفضل اختيار الأنواع التي يكون درجة الحملية بها مرتفعة، حتى يتم حماية البَشَرَة من أشعة الشمس الضارة في الصيف بشكل فعال.

استخدام واقي الحماية من الشمس دون الانتباه إلى تاريخ انتهاء الصَّلاحِيَة الخاص به:

• مما يجعل الواقي غير فعال للبشرة عند الاستخدام، ويجب الانتباه إلى هذا الأمر عند اختيار واقي الحماية من الشمس.

عدم ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج:

• مما يعرض العينين للضرر عند التعرض إلى أشعة الشمس الضارة، ويجب اختيار نظارات الشمس المناسبة للعين، من حيث توفير حماية أكبر للعينين عند التعرض لأشعة الشمس، وحمايتها من الضرر.

ثانيا: أخطاء خاصة بمستحضرات ومنتجات التجميل للبشرة

حيث ترتكب الكثير من السيدات العديد من الأخطاء التي تؤثر على صحة ونضارة البَشَرَة في الصيف، وذلك بواسطة اختيار بعض مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد ضارة بالبشرة، واستخدامها بشكل متكرر عليها، مما يتسبب في جفافها وإصابتها ببعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والالتهابات، ومن ضمن هذه الأخطاء:

استعمال البرايمر أو مثبت المكياج بكثرة:

• حيث يعمل هذا المنتج على تثبيت المكياج على البَشَرَة لفترات طويلة، وظهوره بمظهر لائق وجميل، ولكن عند استخدامه بشكل يومي يضر بالبشرة ويحدث بها بعض المشاكل مثل فقدان الترطيب الموجود بها، وظهور حب الشباب والبثور السوداء بالبشرة.

استعمال كريم الأساس يوميا:

• ما يعرض البَشَرَة للجفاف، ويجب اختيار النوع ذات التغطية الخفيفة منه للتقليل من أضراره على البَشَرَة.

العناية بالبشرة في فصل الصيف

توجد بعض الخطوات والنصائح التي يجب على كل سيدة وفتاة الالتزام بها عند الاهتمام والعناية بالبشرة خاصة عند دخول فصل الصيف، حتى لا تتعرض البَشَرَة للكثير من المشاكل خلال هذا الفصل، ومن ضمن هذه الخطوات:

ترطيب البَشَرَة:

• بواسطة اختيار كريم مرطب يحتوي على مكونات طبيعية، ومناسب لنوع البَشَرَة، ويستخدم في اليوم مرتين في الأقل، كما يجب تناول الماء والسوائل خلال اليوم بكميات مناسبة.
• للحفاظ على ترطيب البَشَرَة في فصل الصيف، وتجنب تعرضها للجفاف نتيجة زيادة التعرق في هذا الفصل.

استخدام واقي الحماية من أشعة الشمس:

• استخدام نوع مناسب للبشرة من واقي الشمس، ودرجة الحماية به عالية، كما يجب وضعه على البَشَرَة قبل الخروج بنصف ساعة، حتى تمتصه البَشَرَة جيدا، ويصبح فعالا في حمايتها.

استخدام قابض لمسام البَشَرَة:

• يعمل القابض أو التونر على غلق مسام البَشَرَة، وحمايتها من ترسب الشوائب بداخلها مثل الأتربة، كما يعمل على ترطيب البَشَرَة، ويفضل اختيار الأنواع الطبيعية من التونر مثل ماء الورد الطبيعي، أو جل الصبار.

التوقف عن شرب المشروبات الغازية:

• حيث تحتوي هذه المشروبات على مادة الكافيين، وعند الإكثار من شربها في فصل الصيف تعمل هذه المادة على جفاف البَشَرَة، وظهورها بمظهر مجهد وباهت.
• ويمكن استبدالها بشرب الماء أو العصائر الطبيعية التي تمد البَشَرَة بالترطيب والتغذية اللازمة لها.

تقشير البَشَرَة:

• يعمل التقشير على تخلص البَشَرَة من خلايا الجلد المَيِّت بها، وينشط الدورة الدموية بالجلد، ويعالج التجاعيد الموجودة بها.
• كما يمكن استخدام نوع مقشر مناسب للبشرة ويحتوي على مكونات طبيعية، أو عمله في المنزل بواسطة بعض الوصفات الطبيعية المقشرة للبشرة، ويفضل استخدام مقشر البَشَرَة مرتين في الأقل في الأسبوع في فصل الصيف.

الحد والتقليل من استعمال المكياج بكثرة في فصل الصيف:

• خاصة ذوات البَشَرَة الدهنية، التي تتأثر كثيرا في فصل الصيف، حيث يعمل المكياج على سد مسام البَشَرَة، وتراكم الشوائب بها، وعلى هذا ظهور الحبوب والبثور السوداء بها.

الاهتمام بالقدمين واليدين:

• حيث تهمل الكثير من السيدات العناية والاهتمام بالقدمين واليدين خاصة في فصل الصيف، فيجب ترطيبهم مرتين في الأقل في اليوم منهم مرة قبل النوم مباشرة.
• كما يجب عمل مقشر لهمها مرتين في الأسبوع، ويجب وضع القدمين في وعاء به ماء وملح وزيت عطري مرتين في الأقل في الأسبوع، وفركها بفرشاة القدم، وذلك للتخلص من الجراثيم والبكتيريا بالقدمين، وعلى هذا التخلص من الروائح الكريهة، والشعور بالاسترخاء والراحة.