بشرة الرجل

سعي الرجل وراء بشرة متألقة وخالية من الشوائب، ليس بالأمر الجديد أو حديث العهد، فمنذ العصور القديمة بشرة الرجل كان يتم الإهتمام بها ومنحها الرعاية اليومية، طبعا لن تصل لمستوى عناية النساء ببشرتهن، لكن الرجال الرومان، على سبيل المثال، كانوا مشهورين بحبهم للحمامات، حيث كانوا يستحمون في العطور والزيوت، على أمل الحصول على بشرة متوهجة، كما كان يتم تطبيق الزيت باستخدام التدليك لتحفيز وتجديد شباب البشرة، وقد سعى المصريون إلى الحصول على منتجات العناية والتنظيف وتمت ملاحظة حبهم للكحل (مسحوق داكن اللون مصنوع من الأنتيمون واللوز والرصاص والنحاس المؤكسد والمغرة والرماد والملاكت والكريسوكولا) لإبراز العينين والحاجبين.

الإختلاف بين بشرة المرأة والرجل

تختلف بشرة الرجل والمرأة من الناحية الهيكلية في الجوانب الفسيولوجية الهامة أبرزها:

السماكة

بشرة الرجال هي حوالي 25 في المئة أكثر سمكا من بشرة المرأة، يتدهور جلد الرجل تدريجياً مع تقدم العمر، في حين أن ثخانة جلد المرأة تظل ثابتة حتى منتصف الأربعينيات تقريباً؛ بعد سن اليأس يصبح جلد المرأة رقيق بمعدل كبير.

الكولاجين

الرجال لديهم كثافة الكولاجين أعلى من النساء، وبسبب هذا الفرق في كثافة الكولاجين الذي يحدث بشكل طبيعي، فمن الشائع أكثر أن تظهر علامات التقدم في العمر على النساء في عمر مبكرة أسرع من الرجال على الرغم من كونهم من نفس العمر.

الزهم

الرجال لديهم مسام أكبر وبشرتهم تنتج المزيد من الزهم، الأمر الذي يجعلها معرضة لمشاكل مثل المسامات المسدودة والرؤوس السوداء بالإضافة إلى حالات التهاب الجلد الدهني التي تتفاقم وتدوم لفترة أطول في الجلد الذكري بسبب ارتفاع مستويات إفراز الزهم، وعلى عكس النساء، فإن إنتاج الزهم يبقى على حاله طوال عمر الرجل ولا يتناقص مع تقدم العمر.

الملمس

بشرا الرجل أكثر سمكا بسبب طبقة القرنية السميكة، وهذا هو السبب أيضا في الاختلاف في تجاعيد الوجه التي تتطور على مر السنين، حيث يكون الرجال عرضة لتجاعيد الوجه العميقة المرتبطة أيضا مع فقدان الدهون تحت الجلد.

شعر الوجه

واحدة من الأنشطة اليومية الرئيسية للرجال هي الحلاقة وهذا يمكن أن يؤدي إلى مزيد من البشرة الحساسة والمتهيجة بسهولة، يمكن أن تؤدي الحلاقة إلى الجروح وحروق الشائكة (التهاب الأجربة) والشعر المنغرز، فضلاً عن الإفراط في تعريض الجلد للتأثيرات الخارجية لأنه يزيل الأجزاء المجهرية من الجلد الميت وأيضاً بسبب ضعف وظيفة الحاجز الجلدي.

نصائح لحفاظ الرجل على بشرة متألقة

التوقف عن شراء شفرات رخيصة

وفقا لتوماس تشيونغ، الحلاق الرئيسي في فن الحلاقة في مركز تايسونز كورنر في ماكلين، فيرجينيا، فإن معظم الرجال يحلقون خمس مرات في الأسبوع، لذلك يجب اختيار أدوات حلاقة بجودة عالية، والتي تناسب حساسية البشرة وخشونة اللحية.

وضع جل مرطب

يفضل كذلك اختيار جل الحلاقة المرطب لكي يوفر حاجز الحماية أثناء الحلاقة، ويرطب ويهدئ البشرة؛ كما أنه يحمي الجلد بعد الحلاقة، ويفضل أن يكون خاليا من الكحول لأن الكحول تجفف البشرة.

المواظبة على تطبيق مرطب البشرة

يمكن أن يكون شعر الوجه مثيرًا على الرجل، لكن عند الحلاقة وبعد وضع المرطب ( الخالي من العطر) سيحافظ على على نعومة ومرونة البشرة ويقيها من الجفاف.

وضع واقي الشمس

لا يجب أن يخرج الرجل من المنزل دون استخدام واقي الشمس، إذا كان بإمكانك العثور على مرطب يحتوي على SPF 30 أو أعلى، فسيكون أفضل.

الرجال الذين لا يستخدمون واقي الشمس يزيدون من خطر الإصابة بأشعة الشمس، مما قد يؤدي إلى احمرار وتهيج الأوعية الدموية وسرطان الجلد، ابقِ على شباب بشرتك إلى الأبد عن طريق وضع واقي الشمس كل يوم.

مراحل العناية ببشرة الرجل

يجب أن تكون العناية بالبشرة للرجال بسيطة وسهلة، ليست هناك حاجة لوضع طبقات متعددة من الكريمات، يكفي فقط اعتماد روتين يومي بخطوات بسيطة ذات أثر عظيم على البشرة على المدى الطويل.

يجب القيام بالروتين اليومي للعناية ببشرة الرجل - على الأرجح عند الاستيقاظ وقبل النوم.

تنظيف البشرة

قم برش الماء الدافئ على وجهك، واستخدم الدش لفتح المسام للسماح بتقشيرها.

قم بتطبيق كمية صغيرة من غسول الوجه للرجال على وجهك، أكثر من ذلك هو مجرد مضيعة للدولارات، لا تستخدم الصابون لأن الغالبية العظمى تحتوي على مواد كيميائية شديدة القسوة على الوجه.

اغسل وجهك لمدة 30 ثانية باستخدام غسول وجهك عن طريق فركه على شكل حركات دائرية.

قم بشطف الغسول بالماء البارد لأن هذا سيقلص المسام، ويمنع الأوساخ والزيوت الجديدة من الدخول.

قم بتجفيف الجلد بمنشفة ناعمة ونظيفة، وتجنب غسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم لأن ذلك قد يسبب جفافًا غير ضروري.

يجب عليك أيضا استخدام مقشر طبيعي للبشرة من مرة إلى مرتين في الأسبوع، مما يزيل خلايا الجلد الميتة من انسداد المسام وتخفيف لون البشرة.

ترطيب البشرة

رطّب بشرتك باستخدام مرطب للوجه من خلال إضافة كمية من الدايم إلى وجهك بالكامل، الترطيب المناسب يمنع الشيخوخة والتجاعيد، ويمنع إنتاج الزيت الزائد.

إذا كنت قلقًا بشأن تجاعيد الجبين والخطوط حول عينيك، يمكن أن تساعد كمية صغيرة من كريم مكافحة الشيخوخة على التخلص من تلك المشاكل وإحكام شدها، للحصول على نتائج أفضل لإصلاح مشاكل الجلد.

استخدم كريم العين للرجال، لأنه لن ينظف التجاعيد حول العينين فقط، بل يخفف من الأكياس والانتفاخ.

إذا كنت ستبقى في الشمس لفترة طويلة (أكثر من 30 دقيقة)، فقم بتطبيق SPF30 أو للوجه لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.