تطور وتغذية الطفل في الشهر الخامس بعد الولادة

نصائح هامة لتغذية الطفل في الشهر الخامس

من الممكن في تلك الفترة القيام بإطعام الطفل وجبتين بشكل يومي بعدَ إرضاعه.

يجب مراعاة أسلوب التدرج في إطعام الطفل وهذا من خلال أن تقوم الأم بالبدء بإطعام طفلها كميات صغيرة لفترة محدد على سبيل المثال ملعقة واحدة لبضعة أيام، وبعدها ملعقتين وهكذا حتى الوصول إلى خمس ملاعق في نهاية الشهر ككمية متوسطة.

يوجد نقطة مهمة للغاية يجب على كل أم عدم نسيانها، وهيَ أهمية إعطاء الطفل بعض الجرعات من الماء حيث أنه يعد عنصر غذائي رئيسي، وفي البداية من الممكن استخدام الملعقة وبعدها الببرونة، وفي مرحلة متطوّرة يمكن تعويد الطفل على استخدامِ الكأس الذي به شَلمونة أو تعويده على الكوب العادي.

وفي حال رفض الطفل نوع معين من الطعام، يكون من الأفضل عرضه عليه مرّة أخرى، أو في يوم آخر، ولابد من الأخذُ بعين الاعتبار أن تلك المرحلة في غاية الأهمية لما لها من دور كبير في الحفاظ على صحّة الطفل ومناعته ونموّه، حيث أنها تعد بداية إدخال الغذاء الصلب، وكذلك تكشف درجة تقبّل الطفل لأنواع الطعام المختلفة.

الأطعمة التي ينصح بإطعامها لتغذية الطفل في الشهر الخامس

الحبوب: ومنها الأرز، ودقيق الشوفان وهي أقلّ الحبوب إثارةً للحساسيّة لدى الأطفال ولهذا ينصحُ بالبدْء بها، ولكن من الممكن البدء بالأفوكادو أو الموز بدل من الحبوب.

الفواكه: ليس من الجيد تقديم الفواكه النيئة في هذه المرحلة وحتى عمر الثمانية أشهر، ولكن من الأفضل الفواكه المطبوخة حتى تكون أكثرَ طراوةً على الطفل، وبالنسبة لالأفوكادو والموز فإنهما لا تحتاجانِ إلى طهي.

الخضار: لابد أن يقدم دائماً مطبوخ وحتى سن الإثني عشر شهْر من العمر، أو حتى يتمكن الطفل من المضغ بشكل جيد بما يكفي حتّى لا يتعرّض لخطورة الاختناق.

بروتين: لابد أن يكون مطبوخ بشكل كامل على الدوام بحيث لا توجد مناطقَ ورديّة بها، ولا يأكل أبداً اللحوم النيْئة أو الأسماك النية.

تلخيص لقائمة الطعام للطفل في الشهر الخامس

• السيريلاك.
• الأرزّ.
• التفاح.
• الموز.
• الكمّثرى.
• المشمش.
• الخوخ.
• الأفوكادو.
• بطاطا حلوة.
• القرع.
• الكوسا.

وهناك بعضُ الأطعمةِ التي من الأفضل تجنبها في هذهِ المرحلة مثل:

• العسل.
• السبانخ.
• الجزر.
• كما ينصحُ بعدمِ إضافةِ الملح، والسكّر لغذاء الطّفل الصغير، ولابد من الانتباه إلى الأطعمة التي تثيرُ الحساسيّة مثل السّمك، والبيض، والبقوليّات، والمكسّرات.

ملامح تطور الحواس المختلفة لدى الطفل في الشهر الخامس:

تركيز وإدراك الطفل:

االطفل سيكون قادر بشكل أكثر على رؤية الأشياء الصغيرة والتركيز عليها، وهذا بسبب أن انتباهه يبدأ يزداد ونظره يكون أقوى، فمن الممكن أن يلاحق الأشياء التي تتحرك من أمام عينه، وينقل شيء من يد إلى اليد الأخرى.

وسيدرك الطفل أن الأشياء موجودة من حوله حتى إذا لم يراها الآن، ويكون في استطاعته التعرف على الأغراض التي أخيط به بمجرد رؤية جزء صغير منها، وهكذا يتمكن من رؤية الألوان والتعرف على الفرق بينها.

ردود أفعال الطفل

سوف تفاجئ الأم في الشهر الخامس بأن طفلها أصبح متمكن من التعبير عن مشاعره بشكل كبير، بالإضافة إلى أنه ينتبه لما تقوله له ويبدأ بمراقبة تصرفاتها، ويتمكن من الضحك بصوت مرتفع عند القيام برفعه لأعلى، من الممكن القيام بمد اليد حتى الإمساك به واحتضانه، كما أن هناك بعض المشاعر التي تظهر عليه مثل الحب والحزن والإعجاب ومشاعر أخرى.

ومن الممكن أن يستجيب الطفل عندما ينادي عليه أحد بإسمه، ولكن يختلف هذا من طفل إلى طفل آخر، كما يحاول الطفل تقليد ما تقوم الأم بقوله ويبدأ في قول بعض الحروف الساكنة والسهلة بالنسبة إليه، ولذلك يجب استغلال هذه الفرصة وتكرار الكلمات البسيطة أمامه بشكل دائم مثل "بابا" و"ماما"، بالإضافة إلى إسمه.

تحركات الطفل

إن قدرة الطفل على الجلوس معتمداً على نفسه من الأمور التي تميز هذه المرحلة، وخلال جلوسه على بطنه من الممكن أن يتمكن الطفل من رفع رأسه والتحكم فيها أكثر من الشهر الرابع، وهذه تعتبر فرصة لتقوية عضلاته.

نوم الطفل

في هذه المرحلة سوف تشعر الأم بأن نوم الطفل أصبح أكثر استقرار وانتظام أكثر من قبل، حيث أنه من الممكن في هذه المرحلة أن يتمكن الطفل من الاستمرار في النوم لفترة من 6 إلى 8 ساعات متواصلة في حالة شعور الطفل بالشبع ونظافة الحفاض وعدم وجود مغص، وهي فرصة جيدة لكي تحصل الأم أيضاً على قدر مناسب من النوم.

تحدث الطفل

لن يصل الطفل في هذه المرحلة إلى القدرة الكافية على قول كلمات بشكل واضح ولكن يبدأ في إخراج بعض الحروف فقط، بالإضافة إلى أنه سوف يعبر عن انفعالاته بطريقته الخاصة، ومن ثم يصبح مصدر إزعاج لبعض الأشخاص، ولكنه أمر ممتع بالنسبة للأم.

المهارات الإجتماعية

يكون الطفل في هذه المرحلة قادر على التفاعل مع الأشخاص من حوله بشكل أفضل، حيث أنه لديه ردود أفعال عما يحدث وخاصةً مع الأشخاص الذين يعرفهم.