دعاء تسهيل الولادة وفتح الرحم

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

دعاء تسهيل الولادة وفتح الرحم

يمكنكم التعرف على أفضل دعاء تسهيل الولادة وفتح الرحم من خلال الآتي:

• يا حي يا قيوم يا حي يا قيوم يا حي يا قيوم لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اخرج أيها المولود بقدره الملك والمعبود يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث، يا أرحم الراحمين، يا أرحم الراحمين، يا أرحم الراحمين، وصلّى الله على سيدنا محمد وعلى آلة وصحبه وسلم.
• يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد أخرجني من حلقة الضيق إلى أوسع الطريق بك أدفع ما يطاق وما لا يُطاق، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
• اللهم اكشف عني كل بلوى، يا عالِم كل خفية، يا صارف كل بليّة، أغثني، أدعوك دعاء من اشتدت به فاقته، وضعُفت قوته، وقلت حيلته، دعاء الغريق المضطر، اللهم ارحمني وأغثني، والطف بي، وتداركني بإغاثتك، اللهم بك ملاذي، اللهم أتوسل إليك باسمك الواحد، والفرد الصمد، وباسمك العظيم فرج عني ما أمسيت فيه، وأصبحت فيه، حتى لا يخامر خاطري وأوهامي غبار الخوف من غيرك، ولا يشغلني أثر الرجاء من سواك، أجرني، أجرني، أجرني، يا الله، اللهم يا كاشف الغم والهموم، ومفرج الكرب العظيم، ويا من إذا أراد شيئًا يقول له كُن فيكون، رباه قد حان وقت ولادتي فأسألك أن تيسرها، فلا أجد الرحمة والعناية من غيرك، فأمدني بها.

اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق، يا خالق النفس من النفس، ويا مخلص النفس من النفس، ويا مخرج النفس من النفس يسر لي ولادتي.

• اللهمّ أرنا من كرمك ورحمتك، وأخرج المولود سالماً سليماً عافياً متعافاً، لا شر فيه ولا ضر، اللهم واجعله من عبادك الصالحين وجنّبه الشيطان، واجعله نصرة وذخراً وخيراً للإسلام والمسلمين. يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلّصني. لا إله إلا الله الحليم الكريم، سبحان الله رب العرش العظيم، والحمد لله رب العالمين .
• اللهم يا خالق النفس من النفس ويا مخرج النفس من النفس، ويا مخلص النفس من النفس خلّصني ممّا أنا فيه.

يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد أخرجني من حلقة الضيق إلى أوسع الطريق بك أدفع ما يطاق وما لا يُطاق، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.

• يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد أخرجني من حلقة الضيق إلى أوسع الطريق بك أدفع ما يطاق وما لا يُطاق، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.

• إلهي كيف أدعوك وأنا أنا، وكيف أقطع رجائي منك وأنت أنت، إلهي إن لم أسألك فتعطني فمن ذا الذي أسأله فيعطني؛ وإن لم أدعك فتستجيب لي فمن ذا الذي أدعوه فيستجيب لي، وإن لم أتضرّع إليك فترحمني فمن ذا الذي أتضرّع إليه فيرحمني، إله وكما فلقت البحر لموسى فنجّيته من الغرق، فصلّ وسلم يا ربّ على محمّد وآل محمّد ونجّني ممّا أنا فيه من كرب وسهّل ولادتي بفرج عاجل غير آجل وبرحمتك يا أرحم الراحمين.
• اللهمَّ رحمتكَ أرجو فلا تكِلْني إلى نفسي طرفة عينٍ وأصلِحْ لي شأني كلَّه لا إله إلَّا أنتَ.

وإن دعاء تسهيل الولادة وفتح الرحم يساعد على التيسير في الولادة وسهوله إخراج الجنين، مما يوجب عليكي ترديده طوال فترة الحمل.

اكتئاب ما بعد الولادة

يصيب الأمهات الجديدات اكتئاب ما بعد الولادة كالحزن والبكاء من غير سبب والتوتر والحساسية وقله التركيز وعدم القدرة على النوم، وللكآبة أسباب عديدة منها:

• التغييرات التي تظهر علي جسم الأم بعد الولادة.
• التغير في الهرمونات وهبوطها عن المستويات التي كانت بها الأم قبل الولادة.
• شعور الأم بالمسؤولية الكبيرة التي عليها اتجاه الطفل.

وتستمر حالة الاكتئاب بعد الولادة لبضعه أيام أو أسابيع وتزول دون تدخل طبي ولكن هناك أشياء يجب أن تفعلها الأم للخروج من هذه الحالة بسرعة:

• أن تتحدث عن هذه الحالة وعن مشاعرها للمقربين منها والتي تثق بهم.
• يجب أن تأخذ الأم كفايتها من النوم والراحة كل يوم.
• يجب اتباع نظام غذائي يوفر للام جميع الفيتامينات والبروتينات اللازمة.
• يجب ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة حيث تعمل علي تحفيز هرمون الاندورفين المسؤول عن مشاعر الفرح.
• يجب على الأم الخروج من المنزل لتغيير الأجواء المحيطة بها واستنشاق الهواء النقي.
• يجب الاعتماد على الأخريين قليلا عن طريق طلب منهم إعداد وجبات الطعام وغيرها حتي يكون للام تركيز علي الطفل والفرح به وعدم التفكير بباقي الضغوطات الأخرى.
• يجب التأقلم في بداية الأمر مع الطفل والعمل على تنظيم أوقات الرضاعة وأوقات النوم.

كيفية الاستعداد النفسي للولادة

أن المرأة تواجه صعوبات أثناء الحمل مثل فقدانها للشهية والصداع والغثيان وغيرها ويجب علي المرأة أن تتناول الأغذية المفيدة في هذه الفترة وأن تراجع الطبيب دائماً ثم تأتي مرحلة الولادة، فيجب الاستعداد لها من كافة النواحي، حيث انه بعد عملية الولادة تحدث تغيرات نفسية وجسدية عند المرأة، فيجب أن تعمل المرأة علي تثقيف نفسها من خلال معرفتها لكافة التغيرات التي سوف تحصل لها.

وهناك نصائح نفسية يجب علي المرأة معرفتها قبل الولادة منها:

• عدم التفكير في أن عملية الولادة سهلة بل يجب التفكير في جميع الاحتمالات.
• يجب علي المرأة الاختلاط بالنساء الحوامل للمرة الأولى والابتعاد عن النساء الأخرى.
• تجنب السماع لتجارب النساء في الحمل والولادة لأنها سوف تصاب بالإحباط والتوتر والقلق المستمر.
• يجب متابعة المجلات والمواقع التي تشرح كل شيء متعلق بالحمل حتي تتهيأ نفسيا إلى مرحلة الولادة.
• يجب الابتعاد عن القلق والخوف والتفكير في السعادة وفي طفلها الذي سوف تراه لأول مرة فقط.
• يجب علي المرأة ممارسة تمارين الاسترخاء والاستماع إلى الموسيقي الهادئة والمشي في الهواء الطلق لان ذلك يساعد علي التخلص من التوتر والقلق.
• يجب على المرأة أن تتبع نظام غذائي متكامل.
• يجب الالتزام بمواعيد الطبيب وتناول المكملات الغذائية الضرورية.
• يجب علي المرأة أن تحصل علي النوم الكافي والراحة لان ذلك يساعد علي الاستقرار النفسي.