كتابة :
آخر تحديث: 10/05/2020

طريقة عمل طبق العصبان الليبية

  • سهلة
  • وقت التحضير20 دقيقة
  • وقت الطبخساعة و10 دقائق
  • عدد الوجباتغير محددة
تعتبر أكلة طبق العصبان الليبية من الأكلات اللذيذة والشعبية المشهورة في ليبيا، وهي أكلة مغذية ومذاقها رائع وتختلف في تسميتها من بلد لآخر، حيث تدعى الممبار في مصر، والسجقات في سوريا، وهي عبارة عن أمعاء أو كرشة الخروف أو البقر التي يتم حشوها بخليط من الأرز والكبد وقلب الضأن ثم سلقها ووضعها تحت مشواة الفرن ليصبح لونها بنيا وشهيا، جربوا الان هذه الطريقة المختلفة عن الطرق المألوفة واستمتعوا بمذاقه الرائع.
طريقة عمل طبق العصبان الليبية

المقادير :

  • ثلاث كؤوس من حبق مفروم
  • ثلاث كؤوس من بصل أخضر مفروم
  • كأس من نعنع أخضر مفروم
  • حبتين من فلفل أخضر حار مفروم
  • كأس ونصف من أرز منقوع لمدة عشر دقائق ومصفى
  • ملعقة كبيرة من نعنع يابس
  • فلفل أسود وزنجبيل
  • نصف ملعقة كبيرة من فلفل أحمر حار
  • نصف ملعقة كبيرة من كركم
  • أمعاء الخروف الدقيقة حسب الحاجة
  • ملعقة كبيرة من الملح
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار والكركم
  • نصف كيلوغرام من كبد وقلب ضأن مقطع الى مكعبات
  • 250 غرام من لحم ضأن مفروم ناعم
  • ملعقتين كبيرتين من معجون طماطم
  • نصف كأس من زيت زيتون
  • حبتين من طماطم مفرومة ناعمة
  • اربع كؤوس من بقدونس مفروم
  • ثلاث كؤوس من كزبرة مفرومة

طريقة التحضير :

  1. في البداية ننظف الأمعاء أو الكرشة بشكل جيد عدة مرات ثم نضعها في إناء وننقعها بعصير الليمون لمدة 10 دقائق تقريبا ثم نضعها الى حين الحاجة إليه ونخلط بقية المكونات في إناء كبير حتى تمتزج بشكل تام.
  2. بعدها نضع حشوة الأرز في الأمعاء بالطريقة التقليدية مع ترك مجال للأرز كي ينفش بعد نضجه ثم نغلق النهايات بالخيط ونحدث ثقوبا صغيرة بواسطة ابرة كي تنضج ثم نضعها في قدر كبير ونغمرها بالماء المغلي مع ملح وفلفل أحمر حار وكركم إليها.
  3. بعدها نتركها تغلي على نار ثم نبدل الماء ونضيف ماء جديد نخفف النار إلى متوسطة ونترك العصبان ينضج لمدة ساعة على الاقل و نقلي العصبان بالقليل من الزيت كي يكتسب لونا بنيا مميزا ومختلفا أو يمكن وضعه تحت مشواة الفرن وبذلك يصبح الطبق جاهزا للتقديم. شهية طيبة.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ