كتابة :
آخر تحديث: 29/01/2020

طريقة عمل طبق سلطة مغربية مشكلة

  • سهلة
  • وقت التحضير15 دقيقة
  • وقت الطبخ-
  • عدد الوجباتغير محددة
طبق سلطة مغربية مشكلة هو طبق مغذي وصحي ومناسبة للريجيم وهو يحتوي على أنواع مختلفة من الخضار مثل الخيار والفليفلة والليمون والبطاطس المسلوقة والبصل والثوم إضافة إلى الزيتون الأسود والأخضر مع تتبيلة الخل والليمون الشهية، واليكم الطريقة السهلة من أجل تحضيره.
طريقة عمل طبق سلطة مغربية مشكلة

المقادير :

  • ثلاث حبات من بصل أخضر مفروم
  • اربعة ملاعق كبيرة من زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة من خل تفاح
  • عصير نصف ليمونة
  • ملعقة كبيرة من نعناع طازج مفروم
  • ملعقة كبيرة من كزبرة طازجة مفرومة
  • حبة خيار مقطعة على شكل شرائح
  • حبتين من بطاطس مسلوقة مقطعة على شكل شرائح
  • حبة من فلفل رومي أحمر
  • حبة من فلفل رومي أصفر
  • حبة من فلفل رومي أخضر
  • مقطع شرائح طولية
  • ثلثين من زيتون أسود
  • ثلثين من زيتون أخضر
  • ملح حسب الذوق
  • ثلاث فص من ثوم مفروم
  • ثلاث من بصل أخضر مفروم

طريقة التحضير :

  1. بداية نرتب شرائح من الخيار والبطاطس المسلوقة والفلفل الملون في طبق التقديم.
  2. ثم نضع الزيتون في المنتصف و نرش ملح حسب الذوق مع الأخذ بالحسبان أن الزيتون يحتوي على نسبة ملوحة أيضا.
  3. بعدها نرش الثوم والبصل وزيت الزيتون والخل وعصير الليمون فوق السلطة.
  4. ثم نضع طبق السلطة في البراد لمدة لا تقل عن ساعة تقريبا وعلى الأقل حتى تمتزج النكهات بشكل كلي.
  5. وفي الاخير قبل التقديم نزين طبق السلطة بأوراق النعنع والكزبرة المفرومة. شهية طيبة.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ
ذات صلة من مقال

طريقة عمل طبق سلطة مغربية مشكلة