كتابة :
آخر تحديث: 27/04/2020

طريقة عمل طبق سمك هامور مشوي بالفرن

  • سهلة
  • وقت التحضير15 دقيقة
  • وقت الطبخ20 دقيقة
  • عدد الوجباتغير محددة
يعتبر طبق سمك هامور مشوي بالفرن من أطباق السمك السهلة السريعة التحضير، والغنية بالقيمة الغذائية التي يحتاجها جسم الانسان، ويمتاز سمك الهامور بسهولة تناوله لعدم احتوائه على عظام ناعمة بالإضافة إلى نكهته اللذيذة واحتوائه على كمية كبيرة من اللحم، إليكم اليوم طريقة تحضيره بشكل بسيط.
طريقة عمل طبق سمك هامور مشوي بالفرن

المقادير :

  • نصف كأس من عصير ليمون
  • نصف ملعقة صغيرة من فلفل اسود
  • نصف ملعقة صغيرة كمون
  • ربع ملعقة صغيرة هال مطحون
  • قطعة فيليه هامور كبيرة الحجم أو سمكة كاملة
  • ملعقة ونصف طعام من ملح
  • ربع كأس من زيت زيتون
  • اربع فصوص من ثوم مهروس
  • قطعة زنجبيل مهروسة

طريقة التحضير :

  1. في البداية نمزج عصير الليمون والثوم والزنجبيل والملح والهال والفلفل والكمون ثم ننضف السمكة ونتتخلص من الرأس ونتبلها بالمزيج السابق من الداخل والخارج تماما.
  2. بعدها نتركها نصف ساعة لتتشرب النكهات ونضعها في صينية الفرن وندهنها بزيت الزيتون وندخلها الى الفرن على درجة 200 مؤية تقريبا وذلك حتى تتحمر وتنضج ونقدمها مع صلصة التارتار وبذلك يصبح الطبق جاهزا لتقديمه. شهية طيبة.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ