كتابة :
آخر تحديث: 24/01/2020

طريقة عمل وجبة الجظ مظ السوري

  • سهلة
  • وقت التحضير5 دقائق
  • وقت الطبخ10 دقائق
  • عدد الوجباتغير محددة
تعد وجبة الجظ مظ السوري من الوجبات المغذية التي يمكن تناولها على وجبة الفطور أو العشاء، ويمكن لأطفالك تناولها قبل الذهاب إلى المدرسة فهي شهية ومشبعة ومغذية. وهو طبق بسيط وسريع التحضير فهو عبارة عن بيض وبصل وبندورة يتم قليهم مع التوابل ويكون الطبق جاهزا للأكل، متعي أطفالك بهذه الأكلة السريعة والمغذية.
طريقة عمل وجبة الجظ مظ السوري

المقادير:

  • ملعقة كبيرة من زيت زيتون
  • ملح حسب الذوق
  • حبتين من طماطم مفرومة
  • فلفل أسود
  • حبة من بصل مفروم
  • بيضتان

طريقة التحضير:

  1. بداية نحمي الزيت على النار ثم نضيف إليه البصل المفروم ونحرك حتى يكتسب لونا ذهبيا مميزا.
  2. ثم نضيف البندورة المفرومة والملح والفلفل ونحرك المكونات من حين لآخر حتى تصبح البندورة طرية وتذبل بشكل كلي.
  3. بعدها نضيف البيض بعد فقسه وخفقه في إناء ثم نخفف النار ونتركه ينضج على نار هادئة لمدة لا تقل عن دقيقتين تقريبا.
  4. وذلك حتى يمتزج مع البندورة وبقية المكونات وسكتسب النكهات وبذلك يصبح الطبق بذلك جاهزا للتقديم. شهية طيبة.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ