طفلي لا يأكل وليس لديه شهية للطعام

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

أسباب انسداد الشهية عند الأطفال

عند كثير من الأمهات تكثر الشكوى بخصوص موضوع انسداد شهية الأطفال وعدم تناولهم للطعام إلا في حالات نادرة جداً، وللأم دور كبير في علاج هذه المشكلة أو تفاقمها وزيادة خطورتها، لذلك يجب أن تعلم كل أم بكيفية اتخاذ الخطوات الصحيحة في سبيل علاج طفلها، من أسباب انسداد شهية الأطفال ما يلي :

• السماح للطفل بتناول المزيد من الحلوى والشيبس وغيره من الوجبات السريعة عديمة القيمة الغذائية، يجعل الطفل يرفض الطعام.
• إعطاء الفرصة للطفل بتناول الطعام في أي وقت دون تنظيم مثل ترك المخبوزات أمامه باستمرار فيتناول قطعة تلو الأخرى ويرفض باقي الطعام الذي يحتوي على البروتين والعناصر الهامة.
  في الغالب لا يعد فقدان الشهية أمر مقلق إلا في حالة ارتباطه بأعراض أخرى مثل فقدان الوزن أو الضعف العام وسرعة التعب والإرهاق، فكل يطفل يمر بفترات من فقدان الشهية نظراً لأسباب فسيولوجية بحتة.

لماذا لا يأكل طفلي؟

تتمثل أسباب انسداد الشهية وعدم تناول الطفل للطعام في الآتي:

• إصابة الطفل بمرض ما

ليس بالضرورة أن يكون مرضاً خطيراً، بل قد يصاب الطفل بانسداد الشهية نتيجة إصابته بالبرد أو التهاب اللوزتين، كما أن استعمال بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية يزيد من فقدان الشهية، لذلك يجب على كل أم أن تلجأ للكشف الطبي أولاً للاطمئنان على صحة طفلها وإعطائه العلاج اللازم.

• الضغط العصبي والتوتر

من أهم أسباب فقدان الشهية عند الأطفال هو التوتر العصبي الذي يتعرض له الطفل، ويحدث التوتر العصبي بسبب لظروف العائلية السيئة مثل وفاة أحد أفراد العائلة المقرب للطفل، أو بسبب ميلاد طفل جديد الأمر الذي يبعث الغيرة في نفس الطفل الأكبر فيرفض الطعام وأيضاً ليلفت انتباه الأهل فيهتموا به أكثر.

تعرض الطفل للتسلط من أفراد الأسرة في المنزل أو المدرسة، وعدم قدرة الطفل على التفاعل بشكل إيجابي مع الواجبات المدرسية كلها أسباب تؤدي لانسداد الشهية عند الأطفال.

• إصابة الطفل بالإمساك

من أشهر أسباب فقدان الشهية هو تعرض الطفل للإصابة بالإمساك وينتهي هذا الإحساس بمجرد التخلص من الإمساك ويبدأ في استعادة تناول طعامه ولكن ببطء.

إصابة الطفل بالديدان المعوية.

معظم الأطفال يصابون بالديدان نتيجة تناول الطعام باليد المتسخة أو تناول طعام ملوث وغيرها من الأسباب، ومن أشهر انواع الديدان المسببة لفقدان الشهية هو الدودة الشريطية والتي تتسبب في حدوث إسهال وأحياناً اسهال مصحوب بدماء مع فقدان الطفل الشهية لتناول الطعام.

• إصابة الطفل بفقر الدم

يعرف فقر الدم بحالة تسمى الأنيميا تكون ناتجة عن عدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد، وعندما يصاب الطفل بالأنيميا يحدث ضعف وتوتر شديد مع فقدان الشهية للطعام.

• اختلاف سرعة النمو

تقل شهية الطفل للطعام عندما تقل سرعته في النمو حيث أن سرعته في النمو تزداد في السنة الأولى ويبدأ النمو في البطء فيما بعد، ويصبح من الطبيعي أن يفقد الشهية للطعام.

• تناول الطفل لبعض الأدوية

يوجد بعض أنواع من الأدوية التي تعالج فرط الحركة وقلة الانتباه هذه الأدوية تتسبب في فقدان شهية الأطفال.

طفلي لا يأكل ماذا أفعل؟!

• نجد مشكلة الأطفال الذين لا يأكلون منتشرة عند العديد من الأسر، وبخاصة وجبة الإفطار اللازمة لاحتياجات الطفل الغذائية.
• يجب أن تستخدم الأم أساليب مبتكرة تجنب الطفل المشكلات الصحية والأمراض.
• يخبر الأطباء بأن الطفل ينجذب إلى الرسوم والأشكال المرحة، ويمكن لكل أم أن تستغل هذه النقطة في النظام الغذائي للطفل بشكل صحي وآمن ومتوازن.
• بالنسبة للأطفال الذين يبكون عند تناول الطعام أو يرفضون مضغ الطعام فيمكن للأم أن تتركه في هذه المرة ولكن تهتم في المرة القادمة بتقديم أطعمة بشكل مختلف وبسيط لكسر روتين الرفض المسيطر على الطفل.
• على الأم ألا تيأس من التحايل على الطفل والتنويع في الطرق المقدم بها الطعام لأن اليأس يتسبب في مضاعفات صحية للطفل تكون الأم في غنى عنها.
• انتقاء الأطعمة المفضلة للطفل ووضعها في أطباق مزينة بشرط أن تكون غنية بالفيتامينات والمعادن الصحية والعناصر الأساسية للنمو، ليزداد إقبال الطفل عليها.
• الصبر من أهم خطوات علاج انسداد الشهية عند الطفل، فيجب أن تبتعد الأم عن القلق والإحباط، عندما لا يتناول الطفل طعامه.
• من أهم الخطوات لمساعدة الطفل على تناول الطعام وضع كميات قليلة من الطعام أمام الطفل حتى يشعر بأنه يأكل، كما أن بعض الأطفال يكرهون منظر وجود المزيد من الأطعمة على السفرة ويرفضون الطعام.
• على الأم أن تغير اسلوب تعاملها مع الطفل فإن كان السبب نفسي يجب أن تبتعد عن التسلط والتهديد والقسوة في التعامل لأنها تشعر الطفل بالقلق فيعزف عن تناول الطعام.
• في الغالب تكون مشكلة الطفل نفسية بين العام الثاني والعام الخامس، ويوجد أطفال لديهم فرط في النشاط وحماس قوي يدفعهم للعب الكثير والحركة لدرجة أنهم يتجاهلون الطعام بشكل كبير، وهنا يكون دور الأم في الترغيب في تناول الطعام وشرح أهميته للطفل مع إبداء الحنان في التعامل.
• تدليل الطفل بعض الشيء له فائدة للطفل لأنه لا يشعر أنه مرغم على شيء وأن تناوله للطعام يكون بإرادته دون ضغط من أحد ويمكن لعب بعض التحديات مع الطفل من أجل تشجيعه على تناول الطعام مثل قول الأم سوف نتسابق الآن في إنهاء هذه الوجبة، وبالتالي سوف يحرص الطفل على تناول وجبته حباً في النجاح في التحدي، وهنا يجب على الأم أن تظهر له أنه الذي فاز حتى يحب تكرار الأمر في كل مرة يتناول الطعام فيها.

علاج انسداد الشهية وعدم إقبال الطفل على الطعام

• تنظيم مواعيد وجبات الطفل وعدم جعل الأكل عشوائيا في كل الأوقات.
• الابتعاد عن تقديم الحلوى والمشروبات الغازية والشيبس وغيرهم من الأطعمة الضارة.
• تقديم الخضروات والفاكهة والأطعمة الغنية بالحديد والبروتين والسعرات الحرارية.
• الحرص على أن يشارك الطفل الأنشطة الرياضية لأنها تنشط الجسم وتسبب الجوع.
• ضرورة استشارة لطبيب في تغيير نوع الداء الذي قد يكون السبب في فقدان شهية الطفل.
• السماح للطفل بأن يحصل على قدر كاف من النوم وتناول المياه بصورة منتظمة.
• تقديم وجبات صغيرة ومتزنة.
• ابعاد الطفل عن الملهيات أثناء تناول الطعام مثل مشاهدة التلفاز أو وجود الألعاب أمامه.
• اقتراح على الطفل الرافض لنوع معين من الطعام أن يجرب لقمة واحدة فقط دون الاضطرار لإكمال الطعام وبذلك قد يجدها الطفل لذيذة فيكمل طعامه.