فوائد عشبة الحلفا ومخاطر الإفراط في استخدامها

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

ما هي عشبة الحلفا؟

• تعد نبتة الحلفا هي أحد الأعشاب الدائمة التي يعود موطنها الأصلي إلى بلاد الهند وسيرلانكا وإندونيسيا وتايلاند تتميز هذه العشبة برائحتها العطرة القوية التي تشبه إلى حد ما رائحة الليمون وتتميز هذه العشبة بأوراقها الطويلة والضيقة كما تتميز بسيقانها المستديرة والمفصلية.
• كما تتميز بأوراقها العشبية التي تحمل زهور تستند على سيقان في سلاسل مزدوجة وتعرف عشبة الحلف بعد أسماء أخرى ولعل أشهرها نبتة الحلفا بر كما تعرف بعشبة الأسلاك الشائكة وعشبة الرؤوس الحريرية إلى غير ذلك من الأسماء الأخرى التي تعرف في بعض المناطق.

تركيب نبات الحلفا

يمكننا التعرف على تركيب نبات الحلفا من خلال الآتي:

• تتميز هذه العشبة بأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تتمثل في المعادن والفيتامينات التي تحمل أهمية كبيرة لصحة الجسم.
• فهذه العشبة تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم وبفضل ما تحتوي عليه هذه العشبة فإنه يتم تجفيفها ويتم استخدامها في صناعة المستحضرات الدوائية ولا يمكن أن نغفل دورها في تقوية الجهاز المناعي.
• وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة كما أنها تحتوي على نسبة لا بأس بها من الزيوت الطيارة والزيوت العطرية التي تشبه إلى حد ما رائحة الورد.

فوائد عشبة الحلفا الصحية

تتميز نبتة الحلفا بأنها توفر للجسم العديد من الفوائد الصحية والفوائد الجمالية والتي من أكثرها شيوعا ما يلي:

حماية القلب من إصابته بالأمراض المزمنة:

• وذلك لأن هناك اعتقاد شائع بأن هذه العشبة تساهم في الحفاظ على معدل الكولسترول في الدم في إطاره الطبيعي فضلا عن دورها الهام في خفض معدل الكولسترول الضار ومعدل الدهون الثلاثية في الدم الأمر الذي يؤدي إلى وقاية الفرد الذي يتناولها من تعرضه لخطر الإصابة بأمراض القلب.

مدرة للبول:

• يساعد شاي الحلفا بر على إدرار البول مما يعود بالنفع على صحة الجسم حيث أن ذلك يساعد الجسم في التخلص من السموم المختزنة بداخله.

خفض مستوى التوتر والغضب:

• يمكن تناول نبتة الحلفا بر في عدة صور حيث يمكن تناول العشبة أو زيتها وقد أثبتت الدراسات أن نبتة الحلفا تتميز برائحتها القوية التي تساهم إلى حد كبير في خفض حدة التوتر.

وقاية الفرد من العدوى والإصابة بالالتهابات:

• تتميز هذه العشبة باحتوائها على خصائص علاجية تجعلها تساهم بدور كبير في وقاية الجسم من تعرضه للإصابة بالالتهابات وتحميه من تعرضه للعدوى وخاصة العدوى الفطرية.

الحفاظ على صحة الفم والأسنان:

• وذلك لأن هذه العشبة تحتوي على خصائص مضادة لنشاط البكتيريا التي تؤدي إلى إصابة الأسنان بالتسوس ولهذا يفضل مضغ كمية من هذه العشبة بشكل دوري للحفاظ على صحة الأسنان من إصابتها بالتسوس.

تعزيز صحة الدورة الدموية:

• تتميز هذه العشبة باحتوائها على كمية لا بأس بها من مضادات الأكسدة الأمر الذي يجعلها تقوم بدور فعال في تزويد عدد كرات الدم الحمراء فضلا عن دورها الهام في زيادة معدل تركيز الهيموغلوبين في الدم.

فوائد نبتة الحلفا العلاجية

يمكننا التعرف على الفوائد العلاجية لنبتة الحلفا من خلال النقاط التالية:

التخلص من القشرة:

• يمكن استخدام زيت نبتة الحلفا في القضاء على القشرة التي تصيب فروة الرأس والتي تؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه إذا لم يتم التخلص منها فقط كل ما عليك هو أن تأخذ جزءا من زيت هذه العشبة وقم بتدليك فروة الرأس به سوف تلاحظ نتائج مرضية من أول استخدام له.

التخفيف من حدة الآلام الروماتيزمية:

• وذلك لأن هذه العشبة تتميز باحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للآلام الأمر الذي يجعلها خيارا مثاليا للأفراد الذين يعانون من آلام روماتيزمية والتهابات في المفاصل فقط كل ما عليهم هو دهن موضع الألم بزيت هذه العشبة ثم ترك المكان مكشوفا إلى أن يقوم الجلد بامتصاص هذا الزيت سوف يلاحظ المريض سرعة تخفيف الآلام المصاحبة للالتهابات الروماتيزمية.

خفض ضغط الدم المرتفع:

• تتميز هذه العشبة باحتوائها على كمية لا بأس بها من عنصر البوتاسيوم الأمر الذي يجعلها تساعد في زيادة كمية البول مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم المرتفع الذي يرتفع نتيجة تراكم الصوديوم في الجسم.

خسارة الوزن:

• هناك اعتقاد شائع من قبل أطباء الطب البديل أو طب الأعشاب أن هذه العشبة تلعب دورا فعالا في خسارة الوزن وذلك لأنها تحتوي على خصائص تجعلها تزيد من عملية الأيض الغذائي الأمر الذي يؤدي إلى زيادة حرق الكثير من السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن.

زيادة نضارة البشرة والشعر:

• لا تقتصر فوائد نبتة الحلفا على الفوائد الصحية والعلاجية فقط وإنما تتعدى فوائدها الفوائد الجمالية أيضا فهي تستخدم على نطاق واسع في الوصفات التجميلية التي يتم إعدادها من أجل منح البشرة نضارة فائقة.
• كما تستخدم لمنح الشعر نعومة وحيوية مما يجعله يبدو أكثر صحة وهذا بفضل محتواها العالي من فيتامين أ وفيتامين ج الذي هو ضروري لصحة البشرة وصحة الشعر.

علاج نزلات البرد:

• تتميز هذه العشبة باحتوائها على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يعد هو أحد مضادات الأكسدة القوية الذي يلعب دورا هاما في تعزيز صحة الجهاز المناعي وهو الأمر الذي يجعلها تساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
• فقط كل ما عليك هو أن تحرص على شرب مغلي هذه العشبة لتقوية جهازك المناعي لتعزيز كفاءته ورفع قدرته على مكافحة الفيروسات المسببة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

مخاطر استهلاك عشبة الحلفا

على الرغم من الفوائد العديد التي من الصعب حصرها جميعها لهذه العشبة إلا أن هناك بعض المخاطر المحتملة الحدوث نتيجة استهلاك هذه العشبة والتي منها ما يلي:

1. الإجهاض: ولهذا يحذر على المرأة الحامل تناول هذه العشبة أثناء فترة الحمل وذلك لأن هذه العشبة تتمتع بخصائص تساعد على إنزال الدورة الشهرية للنساء مما يؤدي إلى تعرض الحامل لخطر الإجهاض عند تناولها.
2. الدوخة: ولهذا يحذر استهلاك للأفراد أثناء قيادة السيارات منعا من تعرض حياتهم لخطر الحوادث.
3. جفاف الفم: ولهذا ينصح بعدم الإكثار من تناولها منعا من تعرض الإنسان لخطر الإصابة بالجفاف وذلك لأنها تحتوي على خصائص تجعلها تزيد من كمية البول وبالتالي تؤدي إلى فقد الجسم كمية كبيرة من السوائل.
4. التعب: وذلك نظرا لأنها تؤدي إلى زيادة التبول الأمر الذي يؤدي إلى فقد الجسم نسبة كبيرة من السوائل وهو الأمر الذي يجعل الفرد يجعل بالتعب والإعياء.
5. الحساسية: يمكن أن يتسبب استهلاك هذه النبتة في زيادة أعراض الحساسية للأفراد الذين يعانون من التحسس تجاه الروائح النفاذة وهو الأمر الذي يجعلها تسبب في زيادة أعراض الحساسية.
6. زيادة الجوع: وذلك لأن هذه العشبة تزيد من حرق السعرات الحرارية وهو الأمر الذي يجعل الفرد يقبل على تناول الطعام نظرا لشعوره بالجوع.